Подкаст Лайфхакера: как перестать срываться на близких
Злость, направленная не в то русло, способна отравить даже самые крепкие отношения.
В моменты, когда мы обрушиваем своё негодование и раздражение на тех, кто этого не заслуживает, обычно мы даже не успеваем понять, в чём дело. Разобраться, почему так происходит, и разорвать порочный круг помогут несколько стратегий. Рассказываем о них в свежем выпуске «Подкаста Лайфхакера».
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.