Подкаст Лайфхакера: 5 лучших выпусков ноября
Выпуски, которые слушали чаще остальных в прошедшем месяце. Проверьте, не пропустили ли самое интересное.
1. Что произойдёт, если делать планку каждый день
Планка — несложное упражнение, отнимающее мало времени и не требующее специального оборудования. В этом выпуске мы рассказываем, что произойдёт с вашим телом и здоровьем, если делать её каждый день.
2. 10 удивительных фактов о мозге
Вы наверняка слышали, что наш мозг активно работает, когда мы спим, и что его необходимо постоянно тренировать. Эти и менее известные факты об этом удивительном органе — в данном выпуске.
3. 5 способов отказаться от поручения начальника, не говоря «нет»
Наши советы помогут не пропустить важные события из-за работы, не обидеть руководителя и не навредить общему делу.
4. 5 эффективных способов укрепить самодисциплину
В этом выпуске мы рассказываем, как стать более дисциплинированным за 21 день.
5. Что такое выгорание на работе и как с ним бороться
Эмоциональное выгорание не просто усталость, а настоящая болезнь. Узнайте, откуда оно берётся, чем грозит и как с ним бороться.
Лучшие предложения
Эти 10 пар кроссовок одинаково хороши для спорта и для прогулок
Надо брать: бюджетный робот — мойщик окон от RutBot со скидкой 84%
В ожидании летней распродажи: 10 товаров из нашей корзины на AliExpress
Забираем простой в управлении водонагреватель от Midea со скидкой 33%
Умный проектор на Android от Byintek отдают по выгодной цене на AliExpress
10 товаров, которые пригодятся в путешествии и не займут много места
Надо брать: новинка Honor 600 с отличными камерами со скидкой 38%
Что уже известно про большую летнюю распродажу на AliExpress
Это что-то с чем-то: 5 продуктов из «ВкусВилла», которые вы не найдёте в масс-маркете
3 факта о работе собак-проводников, которые вы наверняка не знали
5 способов успокоиться, если вы переживаете за экзамены ребёнка сильнее, чем он сам
Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому