Подкаст Лайфхакера: 5 лучших выпусков ноября
Выпуски, которые слушали чаще остальных в прошедшем месяце. Проверьте, не пропустили ли самое интересное.
1. Что произойдёт, если делать планку каждый день
Планка — несложное упражнение, отнимающее мало времени и не требующее специального оборудования. В этом выпуске мы рассказываем, что произойдёт с вашим телом и здоровьем, если делать её каждый день.
2. 10 удивительных фактов о мозге
Вы наверняка слышали, что наш мозг активно работает, когда мы спим, и что его необходимо постоянно тренировать. Эти и менее известные факты об этом удивительном органе — в данном выпуске.
3. 5 способов отказаться от поручения начальника, не говоря «нет»
Наши советы помогут не пропустить важные события из-за работы, не обидеть руководителя и не навредить общему делу.
4. 5 эффективных способов укрепить самодисциплину
В этом выпуске мы рассказываем, как стать более дисциплинированным за 21 день.
5. Что такое выгорание на работе и как с ним бороться
Эмоциональное выгорание не просто усталость, а настоящая болезнь. Узнайте, откуда оно берётся, чем грозит и как с ним бороться.
Комментарии
Отличные подкасты. Очень удобно, когда нет времени читать
Лучшие предложения
Это нам надо: наушники Microsoft Xbox Wireless Headset
Надо брать: ноутбук Honor MagicBook X16 за 43 217 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Уютно, практично и стильно: 8 российских брендов текстиля для дома
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Яндекс Маркета», Yves Rocher и других магазинов
Выбирай, но проверяй: как найти в магазине качественный товар
35 вещей для идеального наряда в ковбойском стиле
«Young Adult — это не настоящая литература!» Обсуждаем стереотипы о книгах в новом выпуске подкаста «Женщины и всё»
РекламаКуда махнуть на майские: 5 способов спланировать поездку на Ozon Travel быстро и выгодно
РекламаКак сервисы Tele2 помогают растить бизнес: объясняем на фудтраке с шаурмой
РекламаКак сохранить рабочие навыки во время декрета: 6 советов