Лайвчек: cколько нужно тренироваться, чтобы сжечь калории от фастфуда
На собственном примере показываем, каково это — сжигать калории, полученные из любимых вкусностей.
Если вы ходите в спортзал два раза в неделю и думаете, что при этом можете есть что угодно без вреда для здоровья, вы ошибаетесь. Очень часто мы не задумываемся, сколько калорий поглощаем и сколько их нужно сжигать.
В новом видео оператор Лайфхакера Олеся, дизайнер Таня и ведущая YouTube-канала Ира пробуют отработать в зале свой любимый фастфуд — пиццу, гамбургер и шаурму.
Подписывайтесь на наш канал. 🤗
Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России
От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи
Новая глава вашей жизни: 7 причин, по которым выбирают квартиры в кварталах «Серии плюс» от ПИК
Местные необычаи: какие блюда региональной кухни можно попробовать во «ВкусВилле»