Зачем нужно чаще сидеть на корточках и почему мы почти перестали это делать
Мы всё время сидим: за рабочим столом, по пути на учёбу или когда смотрим телевизор. Сидячий образ жизни приводит ко многим проблемам со здоровьем, даже если мы достаточно тренируемся. Но есть и хорошие новости: уменьшить вред можно, просто чаще опускаясь на корточки. А почему эта поза полезна и какое влияние она оказывает на организм, читайте в нашей статье.
10 заблуждений о Древнем Египте, в которые стыдно верить образованным людям
Верите, что пирамиды построили пришельцы? Или, возможно, до сих пор думаете, что эти строения под завязку наполнены хитроумными ловушками? Пришло время избавиться от этих заблуждений и разобраться, что к чему.
6 вещей, которых на самом деле не нужно стыдиться
Есть вещи, которые мы не выбираем, — например внешность и семью. То же самое со внешностью и особенностями характера. В этом материале мы рассказываем, почему не стоит беспокоиться о чужом мнении или испытывать стыд за собственную жизнь. И нет, это не значит, что нужно сложить лапки и перестать что-то делать.
10 мифов о древнем мире, в которые многие почему-то верят до сих пор
Для вас это может стать неожиданностью, но у динозавров были перья — эти животные выглядели как бескрылые курицы или киви. А ещё египтяне не всегда писали иероглифами, а гладиаторы на поединках обычно не сражались до смерти. В своём материале мы развенчиваем эти и другие распространённые мифы и рассказываем, как дела обстояли на самом деле.
10 одноразовых вещей, от которых вам стоит отказаться прямо сейчас
Чтобы помочь планете, необязательно тратить много сил: для этого достаточно будет всего лишь отказаться от некоторых одноразовых вещей. Например, заменить полиэтиленовый пакет многоразовым холщовым мешочком. А ещё отказаться от пластиковых бутылок и использовать вместо них ёмкости из долговечных материалов. Прочитайте нашу статью и узнайте, как начать заботиться об экологии без ущерба собственному комфорту.
10 фактов о человеческом теле, которые кажутся фантастикой
Глаза видят мир перевёрнутым, а пот на самом деле не имеет запаха. Звучит не очень правдиво? Тогда держите ещё факт: групп крови больше, чем четыре. А ещё больше интересной информации о человеческом теле ищите в нашей подборке.
9 традиций, от которых давно стоит отказаться
Некоторые традиции просто устарели и тянут нас в прошлое. А другие появились относительно недавно, при этом они совершенно бесполезны и поддерживают опасные стереотипы. Но результат один: многие вещи мы делаем по одной‑единственной причине: так принято. Разбираемся вместе, от каких бессмысленных ритуалов давно пора избавиться.
12 заблуждений о Средневековье, в которые все верят совершенно зря
Мы любим фильмы и сериалы о Средневековье, и рейтинги «Игры престолов» тому доказательство. Но благодаря кинематографу и массовой культуре часто у нас создаётся неверный образ этой эпохи. Например, мы уверены, что средневековая одежда была серой и унылой, содержимое ночных горшков тогда выплёскивалось прямо на улицу, а пояс верности своей жене надевал каждый уважающий себя рыцарь. Вот только всё это — распространённые мифы, которые мы и развенчиваем в своей статье.
Гениальный метод уборки, который стоит перенять у буддистских монахов
Каждое утро после молитвы буддистские монахи в течение 20 минут занимаются уборкой. Но при этом их цель не просто разобрать завал: они делают уборку ради самого процесса. И она становится для них особым видом медитации. Как перенять их подход и начать иначе относиться к наведению порядка, читайте в нашей статье.
10 заблуждений о самураях, в которые мы верим благодаря фильмам и играм
Если вы очень любите фильмы про самураев, то эти факты вас могут расстроить. Например, катана не такая прочная и острая, да и вообще ею пользовались очень редко и в бою предпочитали стрельбу из лука. А ронины, бродячие воины без хозяина и дома, вовсе не благородные рыцари, а грабители и головорезы. Больше других мифов вы найдёте в этом материале.
Как ходить за продуктами во время пандемии
Пандемия коронавируса внесла коррективы в нашу жизнь. В этом тексте мы собрали практические рекомендации, как теперь лучше всего ходить в супермаркет, чтобы не потратить кучу нервов и снизить риск заражения вирусом.
«Я одна умная, в белом пальто стою красивая»: как общаться с людьми, которые считают себя лучше других
Есть такие «идеальные» люди, которые всегда всё просчитывают наперёд и знают, как нужно было поступать в той или иной ситуации. Они ставят себя выше других, пытаются унизить собеседника и дают непрошеные советы — в интернете их называют белопальтовыми. В этом материале мы разобрались, почему такие люди всех бесят, что заставляет их надевать белое пальто и как правильно с ними общаться.
10 исторических мифов, в которые мы до сих пор верим
Спартанцы сбрасывали слабых младенцев со скалы, рабы строили пирамиды, а викинги носили рогатые шлемы — если вы до сих пор верите в подобные мифы, то скорее открывайте нашу статью.
Как упростить жизнь близким на случай собственной смерти
Думать об этом неприятно, но от смерти никто не застрахован. Поэтому Лайфхакер подготовил инструкцию, которая поможет сильно сократить количество хлопот для близких в тяжёлое время. Она поможет разобраться, в каком состоянии сейчас ваши дела, и взять под контроль все сферы своей жизни.
9 заблуждений о викингах, в которые мы верим благодаря сериалам и играм
Викинги не были такими уж брутальными — их средний рост составлял 172 см, что на 6–10 см ниже нынешних средних показателей. А ещё они плохо питались и занимались тяжёлой физической работой, что не способствовало появлению в их рядах атлетов. Зато они не были грязными варварами, женщины‑северянки пользовались большей свободой, чем представительницы других народов. Больше интересных фактов вы найдёте в нашей статье.
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы
Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать