Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Здоровье
9 июля 2014

ИНФОГРАФИКА: Марафон в цифрах и фактах

Перед вами инфографика о том, сколько энергии тратит атлет во время марафона. Вы узнаете, сколько килокалорий в час расходуется при интенсивном беге, сколько килокалорий сжигает бегун за марафон и чему эквивалента марафонская дистанция по энергозатратам.
Фото автора Настя Радужная
Настя Радужная

Автор Лайфхакера

ИНФОГРАФИКА: Марафон в цифрах и фактах

В 1896 году на старт вышли 17 спортсменов. Первые 10 километров все держались ровно, но вскоре бегуны один за другим начали падать в обморок. На отметке в 33 километра гонку возглавил Спирос Луис. Он и стал победителем, преодолев марафонскую дистанцию за 2 часа 58 минут 50 секунд.

Путь к богатству и успеху Спироса Луиса занял 42 километра 195 метров. До забега он был настолько беден, что не мог купить себе обувь, а после — стал национальным героем.

Из нашей новой инфографики вы узнаете немного марафонской статистики, а также как правильно заряжаться энергией во время забега.

Марафон

Лайфхакер любит марафоны, потому что участие в них — это всегда «взлом жизни». Мы рассказывали вам про самые сложные и красивые марафоны мира. Готовили вас к вашему первому марафону и составили для вас расписание лучших забегов на 2014/2015 гг.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Машинка для удаления катышков

Спасаем вещи машинкой для удаления катышков с восторженными отзывами

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

11 уютных платьев для суровой зимы

11 уютных платьев для суровой зимы

15 товаров дешевле 1 000 рублей, которые нравятся покупателям на AliExpress

15 товаров дешевле 1 000 рублей, которые нравятся покупателям на AliExpress

Самый популярный мультитул на AliExpress отдают со скидкой 50%

Самый популярный мультитул на AliExpress отдают со скидкой 50%

Недорогой трёхканальный видеорегистратор стал ещё дешевле на AliExpress

Недорогой трёхканальный видеорегистратор с AliExpress стал ещё дешевле

Это интересно
Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Где в России покататься на коньках

Самый большой или самый длинный? 7 главных катков России

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Комментарии
Юрий Бадалян
09.07.14 20:23
про Амазонку непонятно: 6*7000 км = 42 км??
Віталій Харчук
09.07.14 21:05
Ага, пройти в джунглях 6 раз по 7000 км вдоль Амазонки тоже самое, что пройти 15 раз по 2,74 км на Аллее Славы.
Askold Vagt
09.07.14 22:35
Метров, оказывается, я из будущего
Танечка Венедиктова
09.07.14 23:57
что-то про Амозонку непонятно )))) может 6 раз перейти ее поперек???
new_comment
10.07.14 11:13
Наверное, имелось ввиду: пробежать 1000 марафонов - это всё равно, что пройти вдоль Амазонки 6 раз.
Степан Бегларян
10.07.14 02:09
Про Амазонку ошибка. Ну и ладно.
Юрий Черноплечий
10.07.14 10:30
Поленились темп пересчитать в привычные минкм?
Юрий Черноплечий
10.07.14 10:35
Ну и как правильно заряжаться энергией? Съесть курицу на 18 километре? Более тупой инфографики не видел. Лучше бы Баранский делал, он хоть в теме
Александр Хорошилов
10.07.14 11:02
слушайте, ну нельзя такой неподготовленный и непроверенный шлак выкладывать! Где ссылки с разделов на соответствующие посты в ЛХ? где текстовые развернутые всплывающие подсказки? Говорят, что сейчас что-то в Бразилии происходит с неприличным названием, из-за чего многие не высыпаются. Видимо этот пост - следствие.
Alexandr Alfeev
10.07.14 14:37
Представил, как кто-нибудь начал писать про автомашину, выставляя в качестве ее достижения, что она сжигает больше топлива, чем остальные
Нестор Махно
17.07.14 11:45
Пройти вдоль Амазонки? это к чему вообще?
Нас часто спрашивают
Как защитить волосы и кожу от мороза
Как защитить волосы и кожу от мороза
0
17 января
Здоровье
Здоровье
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
16 января
Здоровье
Здоровье
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
0
11 января
Здоровье
Здоровье
Что делать при алкогольном отравлении
Что делать при алкогольном отравлении
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
16 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
12 декабря 2025
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
27 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
0
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
21 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
19 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Рак груди во время беременности: что нужно знать
0
12 ноября 2025
Здоровье
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Максим Якушов32 минуты назад

0 / 0

Бгг... Чтобы передать локацию в телеграм нужны... гугл мапс, опенстрит можете себе в очко сунуть. Ну и ни гугл мапс, ни гугл мёйл это НЕ ГУГЛ СЕРВИСЫ!!! Гугл сервисы это фреймворк в операционке телефона которые заменить без танцев с бубном невозможно, FLOSS или реализация Хуавей (что есть костыль на костыле).
Создатель криптовалюты Ethereum Виталик Бутерин назвал приложения, которыми заменил сервисы Google
Аватар автора комментария
Best AI Traff Partners1 час назад

0 / 0

Статья очень крутая, спасибо за такой хороший разбор) Есть сервис, в котором все эти возможности - в одном интерфейсе, без впн и по одной подписке. Хотелось бы увидеть статью о нем в вашем исполнении. Подскажите, как можно с вами связаться?
6 сервисов, где можно использовать Nanо Banana Pro бесплатно
Аватар автора комментария
Елена Грицун1 час назад

0 / 0

Меня в детстве, да и в целом лет до 35 безумно раздражал хруст пальцами или другими сочленениями. А потом у меня тоже начали хрустеть суставы :(
Вредно ли хрустеть пальцами: разбираемся с ортопедом Ольгой Гаевской 
Аватар автора комментария
Julia Svit1 час назад

0 / 0

Даа, это совсем разные вещи. Для взбития теста или крема не подходит блендер.
Чем миксер отличается от блендера и какой прибор выбрать
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях