Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Наукой неоднократно было доказано, что смех благотворно воздействует на здоровье. Он и улучшает иммунитет, и снижает стресс, и способствует выработке эндорфинов. А ещё уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и даже помогает калорий чуток скинуть.
На первый взгляд — сплошная выгода для организма. Однако у смеха, как и у любой другой полезной вещи, есть и некоторые незначительные побочные эффекты. В частности, от него можно и погибнуть ненароком.
Да, бывают случаи, когда фраза «Меня до смерти насмешили!» перестаёт быть гиперболой.
Очень сильный и продолжительный хохот может привести к травмам внутренних органов, в частности — сердца. Смеёшься как сумасшедший, пульс подскакивает до неприличных значений, и сердце начинает работать с перебоями. всё это может кашлем, мочеиспусканием и дефекацией.
Результат — так называемый обморок, который может закончиться гибелью. Учёные , что это частный случай катаплексии, внезапной слабости на фоне сильных эмоций. Заболевание это встречается примерно у 1 из 2 000 человек. В особой зоне — люди с ожирением или проблемным сердцем.
Кроме того, чересчур сильный смех может к варолиева моста или продолговатого мозга. Или вызвать обострение уже у человека заболевания мозга, мозжечка, сердца и прочих органов.
Иногда смех является не причиной, а симптомом.
Например, смертельная прионная болезнь , приводящая к дегенерации ткани головного мозга, на ранних стадиях часто сопровождается неконтролируемым хохотом. Из-за этого её в литературе иногда называют «смеющаяся смерть».
Болезнь среди жителей Новой Гвинеи — аборигенов племени форе, которые переносят её, поедая мозг других заражённых людей. Сейчас, правда, от каннибализма племя отучили, но случаи куру всё равно бывают, потому что инкубационный период у этой хвори достигает 50 лет.
Что же делать, чтобы не умереть от смеха? Ну, хмурым ходить необязательно, это тоже вредно. И записывать комедийные фильмы в оружие массового поражения не стоит.
следить за здоровьем сердца и сосудов и заниматься спортом. А также не переутомляться при этом, не переедать и не допускать ожирения. Ну и быть аккуратнее во время застолий, если вдруг окажетесь в гостях у аборигенов Новой Гвинеи.
От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи
7 мифов об уколах для похудения
Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения
Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться