Подборка инструментальной музыки:
Плейлист из популярных композиций для бега:
Подборка для тех, кто проводит с музыкой каждый день и не может обойтись без подбадривающих композиций во время занятий спортом.
Подборка инструментальной музыки:
Плейлист из популярных композиций для бега:
Прокачка: 3 упражнения с гирей для укрепления плеч и корпуса
Прокачка: джедайская тренировка для юных падаванов
«Когда дочь получила значок, мы решили, что и нам пора». Кто и зачем сдаёт нормативы ГТО
Стоит ли отслеживать пульс при занятиях спортом и что будет, если этого не делать
Прокачка: тренировка «всё по 30 секунд» на главные мышечные группы
Что такое воздушная йога и в чём её преимущество