Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
«Авторизация»
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Стать богатым
4 сентября 2024

Что такое «мягкая экономия» и как она помогает сохранить деньги

Благодаря этому простому подходу резко менять привычный образ жизни не понадобится.
Фото автора Лиза Захарова
Лиза Захарова

Переводчик Лайфхакера

Что такое «мягкая экономия» и как она помогает сохранить деньги

К личному бюджету можно относиться как к здоровому питанию. Конечно, можно во всём себя ограничивать, но всё равно остаётся риск однажды сорваться и начать тратить все деньги до последней копейки так же, как остаётся риск начать объедаться пончиками после недели на воде и гречке. К счастью, между крайностями всегда есть золотая середина. В сфере персональных финансов это «мягкая экономия» — полезный и эффективный инструмент, который позволяет сохранить баланс и приумножить финансы.

Чем «мягкая экономия» отличается от других методов

Цель «мягкой экономии» — управлять своими финансами таким образом, чтобы делать сбережения, не меняя кардинально качество жизни и не лишая себя маленьких радостей. Суть этого метода в том, чтобы шаг за шагом внедрять незначительные на первый взгляд привычки, которые изменяют структуру расходов и помогают откладывать небольшие суммы денег. Определение «мягкая» в данном случае указывает на то, что это постепенный и гибкий подход, а не резкое урезание трат.

«Мягкая экономия» ненавязчиво влияет на отношения с деньгами. Она признаёт, что радикальные изменения образа жизни часто не отличаются устойчивостью. Поэтому, вместо того чтобы лишать себя ужинов в ресторанах, развлечений и шопинга, следует искать менее болезненные способы сократить расходы, которые сработают в долгосрочной перспективе.

Как использовать «мягкую экономию»

Ключ к «мягкой экономии» — последовательность. Это постоянная умеренность, а не одноразовое ограничение. Может быть, не сразу, но вы заметите и даже удивитесь, как много денег вам удаётся сохранить, только потому что вы вовремя поняли, что какие‑то вещи вам просто не нужны или что вы хотите купить их исключительно из‑за стресса. Вот как этого добиться:

  • Брать паузу. Перед любой покупкой сделайте паузу на несколько часов или даже на целый день. Подумайте о том, действительно ли вам нужна эта вещь или вы просто хотите её в данный момент. Так вы убережёте себя от импульсивных покупок.
  • Сократить расходы в разумных пределах. Изучите историю банковских операций по карте и убедитесь, что тратите деньги на нужные и ценные для вас вещи, а не на подписку на сервис, о котором уже давно забыли, или не на гантели, которые уже год пылятся в углу. В случае регулярных расходов, например оплаты мобильной связи, перейдите на более дешёвый тариф, который вас устроит.
  • Платить только наличными. Так вы будете буквально видеть и чувствовать, что отдаёте деньги. Возможно, это поможет удержаться от некоторых бесполезных трат.
  • Устраивать дни без покупок. Выберите 1—2 дня в неделю, которые станут «разгрузочными», и старайтесь не покупать в это время ничего лишнего, даже если это мелочи.

Если бы из идеи «мягкой экономии» нужно было выделить один‑единственный принцип, это была бы гибкость. Если вы начнёте ругать себя за каждую мелочь, вы быстро сдадитесь. Смысл не в том, чтобы быть идеальным, а в том, чтобы регулярно выбирать экономию, а не траты, когда это разумно. Формируйте здоровые финансовые привычки, которые вы сможете практиковать каждый день, и дайте себе возможность наслаждаться жизнью.

Экономическая база
👛
6 лайфхаков для тех, кому сложно не потратить все деньги сразу после зарплаты
10 стыдных вопросов о деньгах: отвечает финансист Павел Комаровский
5 финансовых привычек, которые помогут обрести уверенность в завтрашнем дне
Обложка: Sudowoodo / Shutterstock / Лайфхакер
Источник: Why All the Gen Z Kids Love ‘Soft Saving’ (and How to Do It)
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 одновременно функциональных и красивых вещей с AliExpress

10 одновременно функциональных и красивых вещей с AliExpress

Надо брать: баскетбольные кроссовки от Li-Ning за полцены

Надо брать: баскетбольные кроссовки от Li-Ning за полцены

Робот-пылесос ABIR K30

Этого робота со станцией самоочистки можно купить со скидкой 82%

Пили, копай и не страдай: большой гид по садовой технике

Пили, копай и не страдай: большой гид по садовой технике

10 товаров с такими скидками, что сложно пройти мимо

10 товаров с такими скидками, что сложно пройти мимо

Беспроводную мойку высокого давления от Yofidra отдают со скидкой 62%

Беспроводную мойку высокого давления от Yofidra отдают со скидкой 62%

13 вещей из цветного денима — яркого тренда 2026 года

13 вещей из цветного денима — яркого тренда 2026 года

Пауэрбанк от QOOVI

Надо брать: внешний аккумулятор на 140 ватт от Qoovi со скидкой 55%

Комментарии
Сергей Фролов
09.01.24 00:12|изменено
Ни че так, спасибо)
Olennikov Fedor
14.01.24 16:38
Вот никогда не понимал, во имя чего вся эта экономия. Ну то есть - счастье люди что ли испытывают от созерцания толщины заначки "на чОрный день", которую тратить всё равно нельзя... Как по мне - "экономисты" (так же как, кстати и пэпэшники) зачем-то сами лишают себя кусочка счастья... Особенно учитывая что накопления могут в мгновение обесценится а то и вообще превратится в тыкву (было несколько раз только на моей памяти).
woblaebla
16.10.24 01:46
Так копят же в основном на какие-то цели, чтобы поменьше в кредиты влезать
Tatyana Kiryukhina
14.04.24 14:17
Платить наличкой лишаться кэшбэка, иногда и 30% го.
BVGf
04.09.24 12:17
Оплата только наличными устарела. Наоборот стало выходить, будто наличные не ощущаются в общем бюджете. А еще это монеты, которые некуда девать. Вместо этого есть предложение хранить на карте ограниченную сумму денег, например рассчитанные на неделю, остальное выводить на накопительные счета с возможностью снятия и пополнения. При необходимости крупной покупки или чрезмерных трат вы выполняете дополнительные действия по переносу денег со счёта на карту, что всё равно заставляет вас сфокусироваться на той сумме, которую вы должны потратить и подумать о необходимости покупки. Так вы не потеряете иногда солидный кешбек за покупки картой, а деньги на накопительном счету будут каждый день приносить доход. Еще хороший способ накопительства незаметно для себя - это копилка. Сейчас банки предлагают(на примере ТИНЬКОФФ банка) периодически переносить деньги с карты на вклад или брокерский счёт-копилку. Вы не заметите как с карты переносятся 100 рублей в день, но это уже 36 500 рублей за год или больше 40 000 рублей, если с процентами в текущих условиях
Что вы могли пропустить
Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому
Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому
0
19:00
Сделай сам
Сделай сам
10 одновременно функциональных и красивых вещей с AliExpress
10 одновременно функциональных и красивых вещей с AliExpress
0
18:30
Покупки
Покупки
Гордые, циничные, обаятельные: 7 героев книг, покорившие миллионы сердец
Гордые, циничные, обаятельные: 7 героев книг, покорившие миллионы сердец
0
18:00
Книги
Книги
Casio выпустила новые часы серии G-Lide — впервые с датчиком сердечного ритма
Casio выпустила новые часы серии G-Lide — впервые с датчиком сердечного ритма
0
17:40
Новости
Устройства
«Осторожно, огр!»: Lego анонсировала первые наборы по «Шрэку» — с Котом в сапогах и Пряней
«Осторожно, огр!»: Lego анонсировала первые наборы по «Шрэку» — с Котом в сапогах и Пряней
0
17:31
Новости
Новости
10 фильмов о взрослении, которые будут интересны не только подросткам
10 фильмов о взрослении, которые будут интересны не только подросткам
0
17:00
Кино
Кино
Учёные раскрыли тайну странного «золотого шара» с морского дна у берегов Аляски
Учёные раскрыли тайну странного «золотого шара» с морского дна у берегов Аляски
0
16:40
Новости
Новости
Надо брать: баскетбольные кроссовки от Li-Ning за полцены
Надо брать: баскетбольные кроссовки от Li-Ning за полцены
0
16:30
Покупки
Покупки
Норм или стрём: женщине платить за себя на первом свидании
Норм или стрём: женщине платить за себя на первом свидании
0
16:00
Отношения
Отношения
На фестивале «Дикая Мята» можно будет платить входным браслетом — интернет не потребуется
На фестивале «Дикая Мята» можно будет платить входным браслетом — интернет не потребуется
0
15:51
Пресс-релизы
Пресс-релизы
70% стажёров Ozon переходит в штат после окончания стажировки
70% стажёров Ozon переходит в штат после окончания стажировки
0
15:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Casio выпустила часы G-Shock к 140-летию Coca-Cola — с корпусом под легендарную бутылку
Casio выпустила часы G-Shock к 140-летию Coca-Cola — с корпусом под легендарную бутылку
0
15:22
Новости
Устройства
Что может пойти не так в космосе? Всё! Космонавт — о том, как ликвидируют аварии на МКС
Что может пойти не так в космосе? Всё! Космонавт — о том, как ликвидируют аварии на МКС
0
15:00
Образование
Образование
Инсайдер раскрыл характеристики смартфона OnePlus 16 — его значительно прокачают
Инсайдер раскрыл характеристики смартфона OnePlus 16 — его значительно прокачают
0
14:42
Новости
Устройства
12 напряжённых фильмов о похищениях, которые сложно смотреть и невозможно забыть
12 напряжённых фильмов о похищениях, которые сложно смотреть и невозможно забыть
14:30
«Горящая изба»
Кино

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Босс40 минут назад

0 / 0

Уже не знают как навязать очередное .овно за деньги,
Lada по подписке: «АвтоВАЗ» запустил собственный каршеринг на год
Аватар автора комментария
вася Рогов47 минут назад

0 / 0

Норвежский - НАТО: филе сельди/скумбрии,мандарины,виноград б/к,красный сладкий лук,грецкие орехи и майонез - великолепный вариант! Но я дополняю его ещё и свежей репой.Всё кубиками.
Наше любимое: норвежский салат с селёдкой и апельсином
Аватар автора комментария
Илья Чичак50 минут назад

0 / 0

С моего последнего взаимодействия с макосью уже 5 лет прошло. Но, как я посмотрю, у них все то же отвратительное поведение кнопок окна. Говоря про красную кнопку "закрыть окно", почему-то никто не говорит, что оно не всегда закрывает окно - в настройках, калькуляторе, аппсторе и еще где-то было, оно закрывает приложение После сворачивания окна через желтую кнопку, если на него перейти через cmd+tab, оно не развернется, потому что фокус перешел на "процесс", а не на окно. Но в mission control оно почему-то отображается. С развернуть - отдельный прикол. вынос на отдельный рабочий стол - не всегда удобно. разделение экрана пополам в этом режиме - тоже. ну хоть в 15 версии дали возможность раскидывать окна типа мозаикой. Но отсутствие горячих клавиш для управления окнами в системе, где без них даже приложение не закроешь нормально - прям вымораживает. И отсутствие интеграции brew из коробки? Мне коллега недавно говорил, что "это не так уж страшно, полазить по разным сайтам и скачать нужные приложения". Я считаю, что brew должен быть установлен из коробки и для него нужно сделать GUI. Да, сейчас железо у них хорошее (с переходом на M), но софт как был 10 лет назад, так и 5 лет назад - отвратителен.
Вы купили MacBook — что дальше: объясняем пользователям Windows, как работает macOS
Аватар автора комментария
Anton Chekhov1 час назад

0 / 0

2026 - "Норм или стрём женщине платить за себя на 1 свидании" 2032 - "Норм или стрём женщине на первом свидании самой сувать еду себе в рот, самой вытирать себе попу и самой шевелить языком во время говорения" Вы вообще долбанулись. Женщина - это кто? Это как мужчина равноправный член общества. Не привилегированный, не особенный, не неприкасаемый, не глубокоуважаемый. А ровно такой же как мужчина. Каждый покупает себе сам. Если вы своими дибильными статьями введёте в норму то, что первое свидание оплачивает мужик, то согласно таким нормам наше общество в женской его части превратится в тарелочниц с узаконенными правами. Что "автор", что "читатель" - просто написали так, чтобы в конце концов именно так и было. А где более адекватные мнения, чем вы двое? А где мнение мужчин, которые реально уважают себя, своё время, свой труд, свои доходы и ищут равную себе? Я вот считаю, что моим доходам нужно соответствовать. Если женщина не может себе кофе купить, то что в итоге она будет в дальнейшем делать в отношениях? Ну, с большой долей вероятности так и будет попрошайничать на то, на сё. В который раз убеждаюсь, что Лайфхакер приютил "авторок" с мозгами феминисток, которые вроде как за равноправие, но на деле тарелочницы и содержанки. Фу, как тошно от вас.
Норм или стрём: женщине платить за себя на первом свидании
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании«Авторизация»
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях