Люди, занятые монотонным ручным трудом, часто ощущают дискомфорт и боль в кистях, со временем приводящие к ослаблению и онемению ладоней. Особенно часто с этим сталкиваются программисты, геймеры и все те, чья работа так или иначе связана с компьютером и клавиатурой.
Подобное заболевание называется синдромом запястного канала или, что более распространено, просто кистевым туннельным синдромом. Механика этих болей проста: основной кистевой нерв (срединный) проходит в канале, образованном костями предплечья и связками. При монотонной нагрузке возможно защемление нерва, связанное с утолщением связок и опуханием мягких тканей, которое и является причиной боли.
Медицина предлагает большое количество разнообразных способов лечения. Основная методика предполагает применение довольно сильных и вредных препаратов. Поэтому при появлении дискомфорта не стоит медлить, а лучше начать профилактику.
Подробно остановимся на самом интересном и эффективном способе профилактики — замене стандартной компьютерной мыши на мышь с боковым хватом. Она похожа на обычную, но ездит по столу как бы боком. Такое решение позволяет полностью избавиться от отёков кисти и связанных с этим неприятных ощущений: рука, сжимающая подобный агрегат, занимает более естественное положение, в котором запястье не сгибается.
Это намного удобнее, чем использовать, скажем, коврик с подкистевым валиком или эластичные повязки. Наиболее интересным и доступным из всех вариантов является HE Ergonomic Mouse китайского производства. Эту мышку можно найти на большинстве известных торговых площадок, чаще в проводной модификации.
Останавливаться подробно на характеристиках этой мыши нет смысла, поскольку описание соответствует действительности. Сборка достаточно качественная, срок службы приемлемый. Так что, если появились проблемы, рекомендовано к приобретению и применению.
















Лучшие предложения
Надо брать: дрель-шуруповёрт от Xiaomi со скидкой 28%
5 отличных планшетов со скидками на распродаже «чёрная пятница»
6 классных уходовых средств из коллаборации Geltek и «Союзмультфильма»
Надо брать: паровая швабра для уборки всего дома
Кроссовки Li-Ning Red Hare 8 Pro отдают за полцены на распродаже
Всё самое нужное с распродажи «Чёрная пятница» на AliExpress
5 пусковых устройств для автомобиля, которые можно выгодно купить на «чёрной пятнице»
Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей
Как найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
РекламаЭкология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы
«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами