Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Отдых
22 июня 2025

Напоминание для тех, кто очень любит жертвовать сном

Мы ночью: пары часов сна будет достаточно. Мы утром: всё-таки нет.
Фото автора Лазейка
Лазейка

Приглядываю за Лайфхакером

Напоминание для тех, кто очень любит жертвовать сном
Напоминание про важность сна

Пишем этот текст ночью и зеваем, но вы так не делайте, трюк выполнен профессионалами. О пользе сна мы часто напоминаем в нашем телеграм‑канале «Дофамин». А ещё рассказываем там, как быть счастливыми, сильными, действовать эффективно и заботиться о своём ментальном здоровье. Присоединяйтесь!

Зевнули — проиграли
🥱🥱🥱
Почему женщинам нужно спать дольше, чем мужчинам
13 научно подтверждённых способов восстановить режим сна
Сколько спят гении и правда ли долгий сон вреден
Обложка: Анна Исаченко / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Надо брать: Redmi Note 15 со скидкой 56% на AliExpress

Надо брать: Redmi Note 15 со скидкой 56% на AliExpress

Разбираем хлопковое бельё от Befree с провокационными надписями

Находка дня: хлопковое бельё Befree с провокационными надписями

Беспроводной пылесос от Tuvio

Забираем за полцены беспроводной пылесос от Tuvio с кучей насадок

Колонка Anker Soundcore 3

Эта популярная колонка от Anker работает два дня на одном заряде

Наушники Soundcore Liberty 5

Надо брать: наушники Soundcore Liberty 5 со скидкой 42%

10 samyh populyarnyh elektricheskih i ruchnyh instrumentov na AliExpress

10 самых популярных электрических и ручных инструментов на AliExpress

11 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

11 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

GaN-зарядка от Anker

Мощную GaN-зарядку для прожорливой техники от Anker отдают за полцены

Это интересно
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   

Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   

Молодёжные центры: почему это удобно и что о них нужно знать

Молодёжные центры: почему это удобно и что о них нужно знать

3 настолки, которые можно подарить на любой праздник

3 настолки, которые можно подарить на любой праздник

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Комментарии
Александр Кузичев
24.06.25 01:09|изменено
Возникает один элементарный вопрос: если спать треть жизни, еще не менее трети трудиться, тогда когда "жить"? Просто жить, получать эмоции, отдыхать, пить пиуко и танцевать? p.s. я жаворонок, если поспал 6 часов - то это уже результат.

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Анастасия Наумцева40 минут назад

0 / 0

Вижу бёрпи — ищу другую тренировку 😀
Комплекс «пирамида» для прокачки всего тела с одной гантелью
Аватар автора комментария
оружейник weaponmaster2 часа назад

0 / 0

Зарядка от LDNIO такой же мощности без всяких скидок стоит дешевле, а по качеству - такая же. А зачем платить больше, если разницы нет?
Мощную GaN-зарядку для прожорливой техники от Anker отдают за полцены
Аватар автора комментария
Михаил Ванишев3 часа назад

0 / 0

Сохраню здесь же в закладочки ))) Но вряд ли воспользуюсь )))) Но вдруг )
Энтузиаст составил рейтинги 100 лучших фильмов и сериалов в истории — по оценкам 4 крупнейших киноплатформ
Аватар автора комментария
Ilya5 часов назад

0 / 0

😂🤣
Samsung раскрыла ёмкость батарей и автономность Galaxy S26, S26+ и S26 Ultra за сутки до анонса
Где взять деньги на бизнес в 2026 году: памятка для предпринимателей

Где взять деньги на бизнес в 2026 году: памятка для предпринимателей

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях