Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Выгодные покупки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Отдых
22 июня

Напоминание для тех, кто очень любит жертвовать сном

Мы ночью: пары часов сна будет достаточно. Мы утром: всё-таки нет.
Фото автора Лазейка
Лазейка

Приглядываю за Лайфхакером

Напоминание для тех, кто очень любит жертвовать сном
Напоминание про важность сна

Пишем этот текст ночью и зеваем, но вы так не делайте, трюк выполнен профессионалами. О пользе сна мы часто напоминаем в нашем телеграм‑канале «Дофамин». А ещё рассказываем там, как быть счастливыми, сильными, действовать эффективно и заботиться о своём ментальном здоровье. Присоединяйтесь!

Зевнули — проиграли
🥱🥱🥱
Почему женщинам нужно спать дольше, чем мужчинам
13 научно подтверждённых способов восстановить режим сна
Сколько спят гении и правда ли долгий сон вреден
Обложка: Анна Исаченко / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Надо брать: неубиваемый смартфон Honor X9d с батарейкой 8 300 мА·ч и скидкой 41%

Надо брать: неубиваемый смартфон Honor X9d с батарейкой 8 300 мА·ч и скидкой 41%

Классные сумки, кроссовки и техника, которые стоит купить на AliExpress во время распродажи

Классные сумки, кроссовки и техника, которые стоит купить на AliExpress во время распродажи

Надо брать: 3D-принтер от ELEGOO со скидкой 42%

Надо брать: 3D-принтер от ELEGOO со скидкой 42%

15 женских зимних курток со скидками до 74%

15 женских зимних курток со скидками до 74%

Зимние кроссовки от RAX отдают со скидкой 61% на распродаже 11.11 

Зимние кроссовки от RAX отдают со скидкой 61% на распродаже 11.11 

Аэрогриль, кроссовки и море косметики: на что обратить внимание во время распродажи 11.11

Аэрогриль, кроссовки и море косметики: на что обратить внимание во время распродажи 11.11

Rasprodazha 11.11: 10 magazinov, v kotorye stoit zaglyanut'

10 магазинов, в которые стоит заглянуть на распродаже 11.11

Надо брать: прекрасно сбалансированный смартфон Realme 15 Pro со скидкой 64%

Надо брать: прекрасно сбалансированный смартфон Realme 15 Pro со скидкой 64%

Это интересно
Ребёнок в машине: 6 главных ошибок, которые допускают родители

Ребёнок в машине: 6 главных ошибок, которые допускают родители

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

7 фактов о детском пюре «ФрутоНяня», которые стоит знать родителям

7 фактов о детском пюре «ФрутоНяня», которые стоит знать родителям

Реклама
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 

Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 

Комментарии
Александр Кузичев
24.06.25 01:09|изменено
Возникает один элементарный вопрос: если спать треть жизни, еще не менее трети трудиться, тогда когда "жить"? Просто жить, получать эмоции, отдыхать, пить пиуко и танцевать? p.s. я жаворонок, если поспал 6 часов - то это уже результат.

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Олег Залялов6 минут назад

0 / 0

то есть все остальные поколения вымрут
Клавиатуры уйдут в историю: поколение альфа перейдёт на голосовые сообщения в работе
Аватар автора комментария
Kremlina Nova44 минуты назад

0 / 0

Полезная и интересная статья. Любовь к чистоте и природе надо прививать с детства.
Как научить детей заботиться о природе: 6 экологических игр и активностей
Аватар автора комментария
Alexandr Al47 минут назад

+1 / 0

тогда имеет смысл
Зимние кроссовки от RAX отдают со скидкой 61% на распродаже 11.11 
Аватар автора комментария
Kremlina Nova49 минут назад

0 / 0

Видимо так. Будут сравнивать.
«Супермен» Джеймса Ганна получит спин-офф — сериал про Джимми Олсена
Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот)

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот)

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях