Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Выгодные покупки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Спорт и фитнес
1 июня 2013

«Ни за что и никогда не бегайте!»

Фото автора Слава Баранский
Слава Баранский

«Ни за что и никогда не бегайте!»

Этот короткий пост — простой комментарий нашего читателя в записи про «30-летнего толстячка и его будущее». Я не смог устоять перед тем, чтобы его не опубликовать. Он прекрасен :) 

Не бегайте! Никогда не начинайте этого. Это же наркота, это хуже драпа или героина. Не повторяйте чужих ошибок. Подсядете — разоритесь на кроссовках, а стартовые на марафоны — это ж не дай бог… ехать на них еще, время тратить.

Слякоть на улице — сразу нет! Холодно стало? Ну, какой бег в мороз — снег башка попадет, совсем мертвый будешь… Жарко — это ж обезвоживание, ррраз и готово — меряй доски.

Здравствуйте, меня зовут
Саша Папкин
. И я бегоголик.

Еще недавно (месяца 2 назад) 20 км бега для меня были для меня подвигом. Я тогда пробежал их в первый раз и сильно гордился собой, пытаясь не замечать свою усталость. Все началось с того, что после замечательного легкого застолья с 31-го декабря на 1‑ое января прекрасным первым утром 2013-го года мы вышли на пробежку. Мы — это я и мои лишние 15 кг, с которыми с тех пор мне пришлось попрощаться, было тяжело, горько расставаться, но сейчас не об этом.

Вчера, отдохнув после запланированной 24 км воскресной пробежки пару часов, почему-то не ощущал прежней усталость (дозу-то надо повышать!), сегодня по плану день отдыха от бега — я уже и поплавал и в бане посидел, и в ютуб повтыкал и на лайфхакере этот коммент написал… а в голове крутится мысль — лучше б 10 км пробежал (это ж форменная ломка!). Доктор, что мне делать, я умру? :)

Фото: Shutterstock

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

распределяющая шляпа из Хогвартса

Найдена распределяющая шляпа из Хогвартса. Сейчас на неё скидка — а ещё она разговаривает!

10 товаров с распродажи 11.11, на которые не жалко потратить деньги

10 товаров с распродажи 11.11, на которые не жалко потратить деньги

5 мини-ПК с высоким рейтингом и большими скидками на распродаже 11.11

5 мини-ПК с высоким рейтингом и большими скидками на распродаже 11.11

Фен-стайлер Tuvio

Надо брать: универсальный стайлер от Tuvio со скидкой 73%

15 moshchnyh GaN-zaryadok so skidkami do 84% na rasprodazhe 11.11

15 мощных GaN-зарядок со скидками до 84% на распродаже 11.11

На что способен проектор Magcubic за 3 850 рублей

На что способен проектор Magcubic за 3 850 рублей

Надо брать: глобальная версия флагмана OnePlus 15 дешевле 50 000 рублей

Надо брать: глобальная версия флагмана OnePlus 15 дешевле 50 000 рублей

Надо брать: внешний жёсткий диск на 1 ТБ со скидкой 45%

Надо брать: внешний жёсткий диск на 1 ТБ от Netac со скидкой 45%

Это интересно
Коля идёт на смену! Как проходит первый день новичка на складе Ozon 

Коля идёт на смену! Как проходит первый день новичка на складе Ozon 

7 фактов о детском пюре «ФрутоНяня», которые стоит знать родителям

7 фактов о детском пюре «ФрутоНяня», которые стоит знать родителям

Реклама
Что подарить ребёнку? 10 идей для детей от 0 до 10 лет

Что подарить ребёнку? 10 идей для детей от 0 до 10 лет

Реклама
VK Education запускает кейс-чемпионат для студентов с призовым фондом 1 млн рублей

VK Education запускает кейс-чемпионат для студентов с призовым фондом 1 млн рублей

Комментарии
Viktoria Velichko
01.06.13 16:35
Класс! Саша, прекрасно пугаете:)) Бежать захотелось прямо сейчас!
Simon Osipov
01.06.13 22:45
Мне нравится ссылка у интервью)
Мария Верховцева
02.06.13 00:11
хорошее слово «бегоголик» :)
Anastasia Milanova
02.06.13 01:32
Беговую дорожку нужно купить
Sasha Papkin
02.06.13 14:22
Это не поможет. У меня лежат гантели, которые я купил лет 15 назад. Иногда пыль с них вытираю. А протирать беговую дорожку еще утомительнее, так и будет стоять вся в пыли.
Роман Бедрицкий
02.06.13 11:41
У меня вот такой вопрос - начал бегать (опыта мало) , но заметил такую тенденцию - возраст девушек, которые занимаются бегом примерно до 30 лет. Мужчины попадаются разных возрастов, а вот девушки только до 30. Почему так? Или это только у нас в городе так?
Sasha Papkin
02.06.13 14:37
Может это они от бега просто так хорошо выглядят? А если серьезно, то проанализируйте сами - женщина после 30 уже часто: а) обзавелась детьми, и если мужчина к этому возрасту часто только начинает себя искать, то женщине в силу наших обычаев (женщина и кормит, и убирает, и жнет, и на дуде играет), банально никак не вырваться из этого замкнутого круга. Женщины в этом смысле намного более "приземленны", им витать в облаках чаще всего некогда. б) следит за фигурой другими способами, типа диеты, и считает, что этого достаточно (ведь для большинства именно фигура - показатель, то есть форма, а не содержание) в) просто махнула на себя рукой и посетит скорее кучу врачей, чем выйдет на пробежку. Зато их много - после 30, на всяких йогах, пилатесах, аэробиках и прочих спортзалах. Общество, оно, знаете ли, навязывает стереотип поведения. Я живу в Праге, тут в самом большом парке постоянно полно бегунов самый разных возрастов и полов :) P.S. Кстати, пните меня кто-нибудь, у нас тут льет ливень уже 4-й день подряд, идет подготовка к наводнению даже, а мне бегать надо, а так мокнуть не охота :)
Роман Бедрицкий
02.06.13 15:25
Ну да, скорее всего первое - после 30 много других проблем вылезает для женщин))
Евгений Иванов
03.06.13 07:53
>> PS..... Вот нападут на тебя зомби, а ты... "у меня тут дождик...я промокну..." и они сожрут твой мозг!!
Sasha Papkin
03.06.13 16:42
Спасибо! Заставил-таки вчера себя выйти из дома, посмотрел заодно на наводнение, все подходы к реке перекрыты полицией. Под проливным дождем бегал 2,5 часа, набегал почти 27 км.
Natalia Nikonenok
06.06.13 13:45
Саша, спасибо, что все объяснили про женщин) Мне 40, и я не бегаю в парке. Вы никогда не догадаетесь, что мне 40. При этом у меня 3-е детей. От бега у меня болит спина - женская физиология, другой изгиб позвоночника, чем у мужчин. С возрастом и после родов стало намного заметнее. Играю в пляжный волейбол и просто в волейбол, и всякие дыхательные практики. Пилатес кстати тоже неплохо. Плавание - просто замечательно. Бег для женщин - вообще опасная вещь, очень аккуратно надо подходить. Тем более если делаешь это для себя, а не чтобы познакомиться с другим "бегуном")))
Татьяна Илясова
03.06.13 16:26
Приезжайте к нам в Стокгольм, здесь бегают все. Недавно видела маму с 7-8 летней дочкой, очень мило...
Евгения Тригуб
28.06.13 21:56
Ваша выборка не репрезентантивна)))))бегают)
Евгений Иванов
03.06.13 08:24
Лучшая мотивация: http://youtu.be/qbXehuRYFdU
Ekaterina
03.06.13 13:13
URLстатьи красивый:))
Что вы могли пропустить
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
0
30 октября
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
0
10 октября
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
0
30 июля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
17 июня
Жизнь
Спорт и фитнес
Неуверенность, осуждение, взгляды мужчин: почему девушки боятся ходить в спортзал
Неуверенность, осуждение, взгляды мужчин: почему девушки боятся ходить в спортзал
21 мая
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Не только тренировка мышц. Почему детям с ограниченными возможностями здоровья нужен спорт
Не только тренировка мышц. Почему детям с ограниченными возможностями здоровья нужен спорт
0
30 апреля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
«Розовые принцессы пилатеса»: как фитнес превратили в Pinterest-эстетику
«Розовые принцессы пилатеса»: как фитнес превратили в Pinterest-эстетику
11 марта
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
3 совета профессионального фигуриста, как быстро встать на коньки
3 совета профессионального фигуриста, как быстро встать на коньки
0
19 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как изменить свои отношения со спортом, чтобы испытывать меньше напряжения и больше радости от занятий
Как изменить свои отношения со спортом, чтобы испытывать меньше напряжения и больше радости от занятий
0
17 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
3 простых элемента на льду, которыми можно впечатлить всех на катке
3 простых элемента на льду, которыми можно впечатлить всех на катке
0
14 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как играть в русский бильярд: правила и советы для начинающих
Как играть в русский бильярд: правила и советы для начинающих
0
31 января
Ликбез
Спорт и фитнес
«Экстрим — это иголка». Почему люди занимаются опасными видами спорта
«Экстрим — это иголка». Почему люди занимаются опасными видами спорта
0
30 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как кататься на горных лыжах: инструкция для новичков
Как кататься на горных лыжах: инструкция для новичков
0
29 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
5 советов, как одеться на горнолыжку, чтобы было тепло, красиво и безопасно
5 советов, как одеться на горнолыжку, чтобы было тепло, красиво и безопасно
29 января
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Как играть в настольный теннис: правила и советы для начинающих
Как играть в настольный теннис: правила и советы для начинающих
0
26 января
Ликбез
Спорт и фитнес

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Sergei F17 минут назад

0 / 0

Вполне попсовое кино для Netflix и тупых гайдзинов, что не шарят, но совершенно роскошные бои на мечах и всяком таком, коих просто немеряно, что очень радует.
200% на Rotten Tomatoes: королевская битва «Икусагами: Последний самурай» стала новым хитом Netflix
Аватар автора комментария
Wera Ferat49 минут назад

0 / 0

Интересно, не будет ли со временем перетираться на изгибах? В принципе в дороге комфортно смотреть видео.
«Трикладушку» Galaxy Z TriFold от Samsung впервые показали на видео
Аватар автора комментария
Олег Залялов51 минуту назад

0 / 0

меня, кстати, очень повеселила отсылка из coming to America к trading places в свое время
Эдди Мёрфи назвал два своих лучших фильма и один отстойный
Аватар автора комментария
Wera Ferat51 минуту назад

0 / 0

Когда вываливаю все из шкафов, то есть такие вещи, которые не одевала несколько лет и, все равно жалко выкинуть, просто держишь на всякий случай...
3 вопроса, чтобы расхламить шкаф с одеждой без лишних усилий
Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот)

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот)

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях