Как совладать с перегрузкой информацией
Сегодня можно смело констатировать то, что не только человек ищет информацию — информация тоже ищет человека. Совсем ненужная нам информация окружает нас повсюду, и мы волей-неволей начинаем впитывать её.
Современный человек ничем не защищён от воздействия почти беспрерывного «шума»: радио, телевидение, вывески, реклама, кино — в основном это не просветляет, а затуманивает наш разум.
Эрих Фромм “Забытый язык”
Информационная перегрузка приносит с собой рассеянность, ухудшение памяти, нарушение сна, повышенную утомляемость, и это только вершина айсберга.
Есть некоторые способы, которые позволят если не полностью оградить себя от назойливого информационного шума, то хотя бы уменьшить его и дать себе необходимый отдых.
Если дела перестают приносить тебе пользу — впитывай информацию. Если информация перестаёт приносить тебе пользу — спи.
Урсула Ле Гуин
А как вы справляетесь с информационной перегрузкой? Делитесь советами в комментариях.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Лучшие предложения
Что подарить мальчику на Новый год: 15 классных идей
Берём в подарок планшет Huawei MatePad 11.5 с высоким рейтингом покупателей
Надо брать: беспроводная зарядная станция Ugreen MagFlow со скидкой 43%
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
10 подарков парню на Новый год, которые не будут пылиться на полке
10 бытовых товаров от Synergetic, которые часто покупают на Ozon
5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей
Берём в подарок популярную колонку «Яндекс Станция Миди»
Как найти увлечение после 60 лет и почему это важно
Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках
Платежи с кешбэком и без комиссий. Как приложение Газпромбанка облегчит вам жизнь
Проигрыватель в подарок: 3 варианта на разный бюджет