Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
ПродуктивностьРабота и учёба
8 апреля 2013

Почему нет никакого смысла в изнурительной работе

Фото автора Александр Мельник
Александр Мельник

Почему нет никакого смысла в изнурительной работе
Почему нет никакого смысла в изнурительной работе

Copyright Shutterstock

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Этот пост опубликовал Кайл Брэггер, занимающийся стартапами в Сан-Франциско, но его мысли кажутся мне настолько созвучными моим собственным наблюдениям, что считаю его лучшим началом для новой рабочей недели. Прочтите это внимательно — и подумайте: кто знает, может, вы поймете, что ваш трудоголизм не оправдан ничем, кроме привычки.

Сейчас я работаю на несколько часов меньше каждый день, а за свою сокращенную рабочую неделю я успеваю больше, чем за все предыдущие годы постоянной привычки “вкалывать.” И должен сказать вам, что еще никогда не был столь продуктивен. 

Все мы — жертвы иррациональной уверенности в том, что приведенные ниже утверждения совершенно соответствуют реальности:

Меня сокрушат конкуренты, если я не буду работать над проектом больше, чем они!

Мы никогда не запустим новую “фишку” в проекте / новый проект / новую функциональность, если на следующих выходных не поработаем как следует сверхурочно!

Если еще пару недель поработаю в режиме “100 часов в неделю,” то мои усилия 100% окупятся!

“Вкалывать-до-седьмого-пота” — это Главная торговая марка современности и жалкое оправдание того, что мы ставим изнуряющие темпы выше остальных ценностей и самой жизни.

Стиль мышления, в котором Работа занимает священное главное место, превратился в своеобразный токсин, который проник в наш мозг: “Мы должны перегнать конкурентов по количеству потраченных на работе часов, мы должны работать больше, чем они!” Всё больше людей уверены в том, Что надо работать по ночам, без выходных, потому что “мы же запускаем новые фичи для проекта.” Поработаем, мол, в 2–3 раза больше, чем обычно, — и сразу проект обгонит конкурентов, а успехи повалят как из мешка.

Ничего подобного.

Знаете, что приносит вам торговая марка по имени “Вкалывать-до-седьмого-пота”? Автору этих строк она принесла проблемы с лишним весом, дефицит элементарного общения с женой и постоянное ощущение себя какой-то развалиной. Работу он начал “спихивать” на коллег, а то, что делал сам, получалось далеким от понятия “качество.” В режиме “Работы ради работы” появляется острое желание “посрезать углы.” Количество начинает доминировать над качеством, а в голове сидит один только вопрос: “Когда ж это всё кончится уже?!”

Сейчас я работаю 4 дня в неделю, и при этом на работу уходит 1–2 часа интенсивного “вкалывания.” В жизни появилось много прогулок, ушли лишние килограммы и пришло взаимопонимание с женой. Автор этих строк научился жить “в настоящем,” а не вкалывать “ради будущего.” И что важно: сейчас это — Лучшая Работа в Жизни.

Ранее мне казалось смешным само утверждение о том, что без хронического “недосыпа”, в режиме работы без выходных и без оффлайн-жизни можно добиться сколь-нибудь значимого успеха. Теперь всё иначе. Но безумие в той сфере, в которой я продолжаю работать, тоже продолжается: люди по-прежнему верят, что надо не спать ночами, работать по выходным и загонять всю команду в угол, чтобы “выжать максимум.”

Дорогой читатель, надеюсь, прочитав этот пост, ты начнешь с малого: возьмешь отпуск или пару недель за свой счет. Просто уберешься от работы, офиса и звонков куда подальше и “перезагрузишься.” А когда вернешься из отпуска, — то выберешь любую цифру от 1 до 35, которая тебе нравится, и начнешь работать именно столько часов в неделю. Только так то, что ты делаешь, чем зарабатываешь деньги, превратится в Лучшую Работу в Твоей Жизни.

Если это кажется невозможным — значит, пора менять место работы. Если ваши коллеги, начальник или партнеры по проекту не верят, что за 30 часов можно успеть больше, чем за 50, — уходите с такой работы или из такого проекта. В мире полно мест, где качество работы ценится выше, чем количество часов, потраченных в офисе. И кстати, совет про 35 часов в неделю касается и фрилансеров: установите четкий график и себе, и своим заказчикам — хватит быть “вольным рабом без графика.”

Источник: Medium.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

Передовые инженерные школы России

3 места в России, где учатся инженеры, о которых мечтают крупные корпорации

7 мифов об уколах для похудения

7 мифов об уколах для похудения

Комментарии
Артур Шеллунц
08.04.13 16:11
http://qr.ae/TSsuK По этой ссылке есть научное обоснование того, что перерывы в работе улучшают продуктивность и способность запоминания и анализа информации. Там говорится, про перерывы в течение дня и сон, но я считаю дневные и месячные перерывы также очень сильно помогают продуктвности. Во время перерывов мы даем мозгу сделать анализ поглощенной информации (хотя нам кажется, что мы бездельничаем и могли бы сделать кучу дел во время отдыха). Этот анализ важен, потому что мы можем осознать в правильном направлении ли мы работаем и взглянуть на проблемы с другой стороны. Пример этого эффекта: после длинной работы ночью, когда не получается найти решение - утром решение приходит моментально.
Michael Gayday
08.04.13 16:36
если речь идет о собственном деле - покажите мне человека, который занимался им не более 35 часов в неделю на старте и добился положительного результата за разумное время
Ekaterina
08.04.13 17:04
А у меня оплата почасовая, в найме, но удаленно. Меньше часов - меньше денег. Я так не хочу.
Александр Мельник
23.04.13 14:48
а работодателя не интересует результат, а только число удаленно "насиженных" часов?
Александр Хорошилов
08.04.13 18:01
старая-добрая байка: "деньги - это фигня" могут сказать только те, у кого они в большом количестве. Очевидно, что дядя заработал тяжким трудом, а потом стал их с умом инвестировать. Без первого невозможно второе. Вон, создатель Кённннниггггггсегггггга от напрядения волосы на теле потерял, но таки создал машину мечты. Поэтому совет "отдохнуть... выбрать..." - полная ерунда. Сначала надо стать очень большим спецом в чем-то, чтобы потом этим зарабатывать за 2 дня в неделю. От таких советов всегда веет лукавством :)
Ekaterina
08.04.13 18:04
да да, есть тут что-то такое. Вы все пашете, а я вот 2 часа в день работаю и все ок. Конечно можно напряженно 2 часа поработать, но когда я так спешу и сосредотачиваюсь, я потом стресс получаю от перенапряжения.
Ivan Rubanov
09.04.13 12:31
Вообще-то дядя говорит, что нужно работать умно, а не много. И всё. Любую работу можно выполнить за меньшее количество часов. Быть продуктивным важнее.
Александр Мельник
23.04.13 14:49
вам правда нужно очень много денег? подорвав здоровье, вы найдете в себе силы тратить заработанное?
Константин Самцов
08.04.13 19:58
Согласен. Асфальта за два часа в день можно положить гораздо больше, нежели, если класть по 8 часов в день... У чувака работа не бей лежачего. Непонятно, чем он занимался, когда "вкалывал" весь день. По ходу он просто убрал имитацию работы )))
Данияр Мухатов
08.04.13 21:12
Думаю, ЭТО просто проедание будущего своих детей. Вот мои деды и бабки вкалывали. Может не по 100 часов в неделю, но реально вкалывали, а не вату катали. Такие как они посторили тысячи километров железных дорог, по которым мы до сих пор ездим. Такие как они возвели плотины и электростанции. Много чего сделали. И такие как ЭТОТ это все способны прожрать. Арбайтен по Стахановски! Но только, давайте Правильно делать Правильные вещи.
Ivan Rubanov
09.04.13 12:36
Дело не в том, что делать меньше, а в том что делать оптимальнее. (Больший объём при меньших временных затратах) Если человек работает много, то это факап, а не достижение.
Александр Мельник
23.04.13 14:50
давайте без легенды о Стаханове только, пожалуйста. Уже документально подтверждено, что в забое работал не один Стаханов, но награду получил один он. И потом: специфика угледобычи, перенесенная на офисную работу, выглядит несколько симптоматично, не находите?
Sergey Leepay
09.04.13 17:51
супер-совет! не работайте неэффективно, а работайте эффективно!
Shaffuru
14.04.13 15:07
Сделайте, пожалуйста, функцию изменения "кармы" для статей. Будет интересно посмотреть на результат.
Александр Мельник
23.04.13 14:51
Что вы подразумеваете под "кармой статей"? Как в Хабрахабре: чтобы "набегающие" комментаторы "сливали" в минус любой пост за пару минут? :)
Jojo T
27.03.14 15:30
Ну, если работа, к примеру, оператором, то результат тут и есть кол-во часов.
Jojo T
27.03.14 15:34
Вы не правы. Ни на одной работе не перенапрягалась и всегда становилась спецом в том, что я делаю, в отличии от тех, кто не спал ночами, работал на обеденных перерывах и не позволял себе ни секунды для отдыха. Трудоголизм это оправдание для себя, почему Вы не можете справиться в срок. К тому же у организма есть определённые ресурсы и больше их от того, что Вам так захотелось, не станет. Если организм может работать продуктивно часа 4 в день, то Вы от этого никуда не денетесь. Остальное рабочее время Вы скорее будете создавать видимость работы, чем на самом деле работать.
Что вы могли пропустить
Пляжный чек-лист: 15 рабочих советов для спокойного отпуска
Пляжный чек-лист: 15 рабочих советов для спокойного отпуска
0
19:30
Путешествия
Путешествия
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом
19:00
Отдых
Отдых
Сценарист нового фильма по «Броску кобры» раскрыл детали перезапуска
Сценарист нового фильма по «Броску кобры» раскрыл детали перезапуска
0
18:11
Кино
Новости
В пару кликов: как посмотреть все сайты, сервисы и приложения, куда вы входили через аккаунты Google и Apple ID
В пару кликов: как посмотреть все сайты, сервисы и приложения, куда вы входили через аккаунты Google и Apple ID
0
18:00
Технологии
Технологии
В Москве открыли два новых медицинских центра
В Москве открыли два новых медицинских центра
0
17:30
Новости
Новости
10 фильмов и сериалов про религию с интригами не хуже, чем в «Игре престолов»
10 фильмов и сериалов про религию с интригами не хуже, чем в «Игре престолов»
0
17:00
Кино
Кино
Москвичи стали чаще выбирать самокаты для поездок по городу
Москвичи стали чаще выбирать самокаты для поездок по городу
0
16:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Metacritic назвал 20 самых высокооценённых игр 2026 года
Metacritic назвал 20 самых высокооценённых игр 2026 года
0
16:14
Игры
Новости
Надо брать: удобные шлёпанцы от Bio Green со скидкой 19%
Надо брать: удобные шлёпанцы от Bio Green со скидкой 19%
0
16:00
Покупки
Покупки
«Шёпот сердца» от Studio Ghibli выйдет в российский прокат — в новой 4К-реставрации
«Шёпот сердца» от Studio Ghibli выйдет в российский прокат — в новой 4К-реставрации
0
15:40
Кино
Новости
В России провели операцию на лёгких с помощью технологии дополненной реальности 
В России провели операцию на лёгких с помощью технологии дополненной реальности 
0
15:30
Новости
Новости
«Ларец самоцветный» — новый бьюти-бокс от «Горящей избы» и TRENDY BOX
«Ларец самоцветный» — новый бьюти-бокс от «Горящей избы» и TRENDY BOX
15:00
«Горящая изба»
Покупки
Учёные создали полностью синтетическую клетку — она умеет питаться и размножаться
Учёные создали полностью синтетическую клетку — она умеет питаться и размножаться
0
14:40
Новости
Новости
Не просто «шоу для девочек»: как Зена — королева воинов обошла Геракла и стала иконой 90‑х
Не просто «шоу для девочек»: как Зена — королева воинов обошла Геракла и стала иконой 90‑х
14:30
«Горящая изба»
Кино
Есть что посмотреть: в Сети составили топ-10 лучших оригинальных фильмов Netflix
Есть что посмотреть: в Сети составили топ-10 лучших оригинальных фильмов Netflix
0
14:10
Кино
Новости
Что вы могли пропустить
Пляжный чек-лист: 15 рабочих советов для спокойного отпуска
Пляжный чек-лист: 15 рабочих советов для спокойного отпуска
0
19:30
Путешествия
Путешествия
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом
19:00
Отдых
Отдых
Сценарист нового фильма по «Броску кобры» раскрыл детали перезапуска
Сценарист нового фильма по «Броску кобры» раскрыл детали перезапуска
0
18:11
Кино
Новости
В пару кликов: как посмотреть все сайты, сервисы и приложения, куда вы входили через аккаунты Google и Apple ID
В пару кликов: как посмотреть все сайты, сервисы и приложения, куда вы входили через аккаунты Google и Apple ID
0
18:00
Технологии
Технологии
В Москве открыли два новых медицинских центра
В Москве открыли два новых медицинских центра
0
17:30
Новости
Новости
10 фильмов и сериалов про религию с интригами не хуже, чем в «Игре престолов»
10 фильмов и сериалов про религию с интригами не хуже, чем в «Игре престолов»
0
17:00
Кино
Кино
Москвичи стали чаще выбирать самокаты для поездок по городу
Москвичи стали чаще выбирать самокаты для поездок по городу
0
16:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Metacritic назвал 20 самых высокооценённых игр 2026 года
Metacritic назвал 20 самых высокооценённых игр 2026 года
0
16:14
Игры
Новости
Надо брать: удобные шлёпанцы от Bio Green со скидкой 19%
Надо брать: удобные шлёпанцы от Bio Green со скидкой 19%
0
16:00
Покупки
Покупки
«Шёпот сердца» от Studio Ghibli выйдет в российский прокат — в новой 4К-реставрации
«Шёпот сердца» от Studio Ghibli выйдет в российский прокат — в новой 4К-реставрации
0
15:40
Кино
Новости
В России провели операцию на лёгких с помощью технологии дополненной реальности 
В России провели операцию на лёгких с помощью технологии дополненной реальности 
0
15:30
Новости
Новости
«Ларец самоцветный» — новый бьюти-бокс от «Горящей избы» и TRENDY BOX
«Ларец самоцветный» — новый бьюти-бокс от «Горящей избы» и TRENDY BOX
15:00
«Горящая изба»
Покупки
Учёные создали полностью синтетическую клетку — она умеет питаться и размножаться
Учёные создали полностью синтетическую клетку — она умеет питаться и размножаться
0
14:40
Новости
Новости
Не просто «шоу для девочек»: как Зена — королева воинов обошла Геракла и стала иконой 90‑х
Не просто «шоу для девочек»: как Зена — королева воинов обошла Геракла и стала иконой 90‑х
14:30
«Горящая изба»
Кино
Есть что посмотреть: в Сети составили топ-10 лучших оригинальных фильмов Netflix
Есть что посмотреть: в Сети составили топ-10 лучших оригинальных фильмов Netflix
0
14:10
Кино
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Сергей Анатольевич Москалёв7 минут назад

0 / 0

Здравствуйте, думаю подготовится по вашей программе. Конечно , так же имеется небольшая база. Два года пробежать 5 км для меня было чем то заоблачным. Занимаюсь кроссфитом для себя. Пробежал трейл 8 км с огромным запасом. Потом треил 10 км. В след году 12 км парк. Как то пошёл в воскресенье пробежаться и забегался до 16 км. В этом году зарегался на забег 2030 в Москве, сыкотро немного, но думаю всё получится.
Как я за месяц подготовилась к полумарафону по программе от DeepSeek
Аватар автора комментария
Артём Козориз2 часа назад

0 / 0

Да, согласен. Такое разделение однозначно имеет место быть.
Что лучше — шуруповёрт или электроотвёртка
Аватар автора комментария
Игорь Устименко2 часа назад

0 / 0

Вы знаете Я почитал комментарии Я в ужасе я могу одно сказать что к своей 43 года в 2026 году я понял одну такую вещь что всю любое отношение родственные не родственны начинают столько с уважения к человеку это первое и самое главное точка а второе ну может быть даже и первая самая главная то к сожалению умных людей очень мало у нас реально половина просто тупые и не понимаешь как взаимодействовать с людьми я бы сказал даже не половина а не процентов 80
Как общаться с родственниками, если они вам не нравятся
Аватар автора комментария
Берт4 часа назад

0 / 0

Он так и стоит
Надо брать: проточный водонагреватель от E8 tempo со скидкой 74%
ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях