Чтобы дольше сохранять трезвость, готовьте организм к застолью задолго до его начала. А во время фуршета соблюдайте несложные, но важные правила. Какие — узнаете из нового выпуска подкаста.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и слушайте его там, где удобно:
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
6 диких вещей из эпохи медленного интернета начала 2000-х, о которых вспомнят только олды
РекламаКак поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения
Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться