Надо не смеяться, а плакать: 7 примеров, когда у фразы «Я просто шучу» тревожный подтекст

Обычно после шутки все смеются. Если приходится объяснять, что это был юмор, значит, что-то пошло не так. И дело бывает не только в том, что кто-то неудачно сострил. У слов «Я просто шучу» может быть нешуточный подтекст.

1. Страх быть отвергнутым

Многие сталкиваются с проявлением этого страха в подростковом возрасте. Человек, с которым вы близко общаетесь, признаётся в любви или пишет смелое сообщение, и если вы не даёте немедленного ответа, тут же добавляет: «Я просто шучу». Пока вы пытались обработать информацию, человек не справился с ожиданием и сделал шаг назад, потому что отвержение — сильный социальный страх.

С возрастом многие научаются справляться с ним, получив какое-то количество отказов. А некоторые всё так же продолжают бояться, что их отвергнут. Поэтому используют «отменяющее заклинание».

2. Страх реакции

За примером тоже нырнём в детство. Представим, что ребёнок говорит маме: «Я бы лучше на каникулы поехал к бабушке в Подольск, не хочу на эти дурацкие Мальдивы». Мама сдвигает брови и готовит ответную тираду о том, что за Мальдивы отдано немало денег и что какой же неблагодарный у неё отпрыск. А он уже знает это выражение лица, поэтому мгновенно отступает: «Я просто шучу!»

Это не только детская проблема. Если человек не чувствует себя в безопасности, он может пытаться озвучивать свои желания, но тут же отказываться от них, лишь бы не попасть под огонь.

3. Скрытые оскорбления

«Ты только не обижайся» и «Я просто шучу» — два всадника пассивной агрессии. Если первый скачет в начале фразы или второй в конце, то говорить можно в целом что угодно: «Кривые ножки у стула — дизайнерское решение или это Катя на нём посидела? Я просто шучу, Кать!». По крайней мере, некоторые люди думают, что это так работает, и пытаются замаскировать «освежителем» слова, которые дурно пахнут.

4. Перекладывание ответственности

Когда человек говорит что-то обидное, не подумав, самый простой способ погасить конфликт — извиниться. Но для этого надо признать свою неправоту. Даже если неприятные слова вылетели случайно, ответственность всё равно на том, кто не потрудился представить, как они прозвучат.

Или можно использовать «Я просто шучу» как карту перехода хода в «Уно». После этого получается, что ответственность уже на том, кто расстроился: не понял шутку и слишком бурно отреагировал.

5. Газлайтинг

Фраза «Я просто шучу» может использоваться и как способ заставить человека сомневаться в себе, если произносится слишком часто. Когда кто-то постоянно слышит, что зря обижается, слишком чувствительный, просто не понимает юмора, он может в конце концов принять это за истину. Дальше раскачивать его веру себе будет ещё проще.

6. Прощупывание границ

Иногда фраза «Я просто шучу» выступает страховкой при попытке проверить ваши границы. Например: «У тебя так хорошо получается делать отчёты. Может, мой тоже посмотришь? Я просто шучу». Или: «Конечно, только я буду решать, с кем тебе переписываться. Я просто шучу!» 

Точнее, сначала обычно звучит проверяемая установка. Потом, если человек начнёт возмущаться, можно быстро прикрыться щитом и попробовать атаковать в другом месте.

7. Критика

«А тебе точно стоит есть ещё один кусок пиццы? Не смотри так, я просто шучу». «Дали премию на работе? А что, теперь дают премию за перекладывание бумажек и сплетни? Я просто шучу». «По твоим соцсетям не скажешь, что ты эксперт. Только если в сфере эскорта, у тебя там одни путешествия. Да я шучу!» Всё это от создателей «Я же любя» и «Кто тебе ещё всю правду скажет», которые поняли, что никто не спешит с благодарностью воспринимать их критику. Но сделали неправильные выводы и опять выбрали для неё неподходящую обёртку.