Как экономить на продуктах без ущерба для здоровья? Отвечаем в подкасте «Потрачено»

Среднестатистический россиянин тратит на продукты 38,8% своего дохода. То есть почти половину зарплаты люди отдают за еду. Как сократить расходы на питание и спланировать бюджет рациональнее, обсуждают ведущие подкаста «Потрачено» Павел Федоров и Дарья Громова.

01:10 — блиц-опрос о кулинарных и покупательских предпочтениях ведущих.

03:30 — Паша и Даша обсуждают способы экономии на продуктах. Например, забыть фразу «оптом дешевле», составлять меню на неделю, пользоваться приложениями с акциями и скидками, а также не покупать бутилированную питьевую воду — лучше поставить фильтр.

12:25 — ведущие разбираются, выгодно ли покупать продукцию под маркой супермаркета. Дарья называет товары, которые точно можно брать безбоязненно, потому что их сложно испортить, и рассказывает про невероятную находку — макароны по 6 рублей за пачку.

15:10 — разговор про овощи, ягоды и мёд на сельскохозяйственных ярмарках и рынках. Также ведущие обсуждают самостоятельно выращенный на даче урожай, домашнее варенье в банке с этикеткой «Лечо» и запасы мяса в морозилке.

22:35 — ведущие рассказывают, как хранят продукты, чтобы те не портились. Дашу ужасает привычка ставить кастрюли в холодильник, а Павел уверен, что курица обязана ждать своего часа в морозилке.

28:30 — поучительная история от Павла, почему нужно смотреть на срок годности даже при покупке крупы. А ещё ребята обсуждают отношение к просрочке.

30:35 — как экономить в кафе, ресторанах и кофейнях. Паша делится шикарной историей про «жирующих москвичей», которые пьют кофе по 300 рублей за чашку. А Даша объясняет свою нелюбовь к Starbucks.

38:10 — три главные мысли из всего выпуска от каждого из ведущих.

40:45 — рубрика «Покупочки». Павел вдохновился медитативными видео из TikTok, на которых мелют кофе, и приобрёл ручную кофемолку и гейзерную кофеварку. А Дашу радует своей практичностью и качеством 2‑метровый кабель для зарядки смартфона.

Подписывайтесь на подкаст «Потрачено» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, «Яндекс.Музыка», Anchor, «ВКонтакте», YouTube, RSS, ещё больше платформ.