Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
ЛикбезСекс
7 ноября 2019

6 секретов идеальной позы 69

Если вы не любите эту позицию, значит, вы просто не знаете, что в ней делать.
Фото автора Екатерина Комиссарова
Екатерина Комиссарова

Медицинский журналист Лайфхакера

Поза 69

Поза 69 — увлекательный, но в то же время очень спорный вариант секс‑игры. Достаточно послушать жалобы пользователей Reddit: «Слишком неудобно, неловко. Я не могу сосредоточиться на собственном удовольствии, потому что в это же время должен активно уделять время девушке».

«Моему партнёру нравится эта поза, но у меня слабые мышцы спины, я слишком устаю, находясь сверху». «Не могу избавиться от мысли, в каком виде наблюдает меня партнёр. Кроме того, когда я сверху, мои ноги напряжены и из‑за этого не получается испытывать оргазм». «Ненавижу её».

Что ж, претензии к этой позе часто действительно аргументированы. Однако их можно свести к минимуму, если подойти к процессу чуть более внимательно. Вот несколько лайфхаков, которые помогут вам полюбить великолепную 69.

1. Начните с душа

Можно в одиночку — если вы хотите тщательно, без посторонних глаз провести гигиенические процедуры в интимной области. Можно вдвоём: в таком случае совместный душ может стать волнующим элементом прелюдии.

Кстати, если вы отправились в душ вдвоём, можно попросить партнёра, чтобы он сам как следует вымыл вас «там». Это поможет избавиться от переживаний по поводу того, как вы будете выглядеть в его глазах в позиции 69.

2. Настройтесь на игру

Существуют серьёзные сексуальные практики. Бывают моменты для вдумчивого, старательного секса. Но поза 69 — совсем не об этом. Не настраивайтесь на неё как на труд. Это веселье. Баловство. Нежная игра, которая становится тем интереснее, чем больше в ней импровизаций.

Попробуйте, например, такой вариант. Уложите партнёра на кровать — так, чтобы его голова чуть свисала с края. Встаньте на пол рядом с ним, начните со страстного поцелуя. Затем потихоньку, продолжая ласкать и целовать сантиметр за сантиметром, продвигайтесь по его телу, пока ваши губы не достигнут паха.

Когда это случится, ваши бёдра окажутся рядом с лицом партнёра. Стартовая позиция для идеальной 69 готова.

3. Не забывайте, что у вас есть руки

Поза 69 действительно может показаться утомительной, если, находясь в ней, работать только языком и губами. Но у вас есть тёплые ладони и нежные пальцы — не забывайте о них!

Когда вашим губам и языку потребуется передышка, устройте им её, лаская промежность и яички (или вагину) партнёра руками.

4. Используйте маленький вибратор

Оральный секс в позе 69 не слишком удобен, и вибратор может подменить вас в том случае, если устанут и губы с языком, и пальцы. Кроме того, маленький дилдо привнесёт свежие ощущения в вашу интимную игру.

5. Помните об опции «на боку»

Вертикальная поза 69, когда один партнёр лежит на спине, а второй нависает над ним сверху, хороша для быстрого орального секса. Но если вы планируете сделать 69 «основным блюдом», то есть посвятить ей более нескольких минут, лучше предпочесть другую позицию — лёжа на боку.

В этом случае вам не придётся нагружать мышцы спины или ног. А ещё вы сможете использовать бёдра друг друга как подушку — чтобы не болела шея.

6. Просто наслаждайтесь

Ждать от 69 ошеломительных оргазмов не стоит: в этой позе действительно непросто сконцентрироваться на собственных ощущениях. Она, скорее, для развлечения. Для изучения тела партнёра. Для познания самого себя — насколько ты готов довериться любимому человеку.

Попробуйте получать удовольствие от этой «обучающей игры». Экспериментируйте, действуйте нежно или решительно, активнее работайте языком или сосредоточьтесь на всасывающих движениях губами. Делайте то, что вам интересно, и позвольте действовать так же партнёру.

69 — одна из самых интимных секс‑позиций, и она может подарить вам невероятное чувство близости. Воспользуйтесь этим.

Читайте также
👄👄👄
Секс в самолёте: как получить удовольствие на высоте 10 тысяч метров
Что нужно знать о сексе во время месячных
7 правил лучшего быстрого секса в вашей жизни
9 способов сделать миссионерскую позу намного круче
9 способов получать от позы наездницы ещё больше удовольствия
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

3 крутых функции в приложении Т2, о которых вы должны знать

3 крутых функции в приложении Т2, о которых вы должны знать

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

7 мифов об уколах для похудения

7 мифов об уколах для похудения

Комментарии
Хлоя Прайс
08.11.19 12:28
Интересно 69 было в СССР? Хотя там наверное было и не такое. Иначе откуда в одноклассниках фото как пожилые дядечки и тетечки писают в чайники, кушают и размазывают кал. А потом кричат «поколение пепси»
iwtvan gorvat
14.07.22 17:37
Было,но не афишировалось, особенно в приграничных районах со странами соцлагеря.приобщали к оральному сексу ,,,Кунячили" и девушки делали миник с проглотом,было супер.
Леонид Баер
08.11.19 13:52|изменено
Давайте поможем парню! #Аминапобрей
Max One
08.11.19 14:30
Ничего вам не поможет, если флора противная и вкус противный у партнёрши. Вы бабы следите за собой блеать!
Кристина Якимова
08.11.19 19:59
Мужчин это тоже касается, кстати.
Max One
09.11.19 06:28
Расскажите поподробней пожалуйста, как мужчинам следить за флорой?
Кристина Якимова
09.11.19 10:45
За гигиеной нужно следить, а вкус зависит от продуктов. После пива, водки и сигарет невозможно что-то делать. Нерях и не следящих за собой хватает как среди мужчин, так и среди женщин.
Ruff
09.11.19 00:47
Не повезло тебе...
Кристина Якимова
09.11.19 10:46
Да, попался мне один такой экземпляр, наплевательски относившийся к себе. Но я девушка тактичная.
Сергей
01.04.24 13:29
Моя любимая поза
Дмитрий Таргонский
21.09.24 22:17
ещё как было и минет и куни
Lena Den
04.02.25 19:52|изменено
советы явно не из практики))) но красиво писать не запретить)))а теперь представим, что у партнеров разница в росте)) или в комплекции))) и этой позе как два копателя - нашел не нашел и как сказать, когда рот занят и партнер опускается на тебя ниже, устает стоять или ею увлечен))))) в общем поза весьма спорная, но весьма разрекламированная)))))
Что вы могли пропустить
10 красных флагов в сексе, которые нельзя игнорировать
10 красных флагов в сексе, которые нельзя игнорировать
0
13 июня
Пособие по взрослой жизни
Секс
Чем так привлекает дружба с привилегиями и как не дать сексу разрушить дружеские отношения
Чем так привлекает дружба с привилегиями и как не дать сексу разрушить дружеские отношения
0
9 июня
Секс
Секс
Почему не стоит заниматься сексом без желания
Почему не стоит заниматься сексом без желания
0
6 июня
Секс
Секс
«Топ‑1% всех влагалищ»: что такое вагиномаксинг и почему он ужасен
«Топ‑1% всех влагалищ»: что такое вагиномаксинг и почему он ужасен
4 июня
«Горящая изба»
Секс
Как сделать взаимную мастурбацию ещё более возбуждающей
Как сделать взаимную мастурбацию ещё более возбуждающей
3 июня
«Горящая изба»
Секс
Что такое бридинг-кинк и почему страх беременности может возбуждать
Что такое бридинг-кинк и почему страх беременности может возбуждать
0
2 июня
Секс
Секс
В постель как на работу: что такое сексуальное выгорание и как вернуть радость в интимную жизнь
В постель как на работу: что такое сексуальное выгорание и как вернуть радость в интимную жизнь
0
31 мая
Секс
Секс
Как использовать наручники в сексе
Как использовать наручники в сексе
0
23 мая
Секс
Секс
Норм или стрём: заниматься сексом по дружбе
Норм или стрём: заниматься сексом по дружбе
0
21 мая
Секс
Секс
8 комфортных и безопасных поз для секса во время беременности
8 комфортных и безопасных поз для секса во время беременности
19 мая
«Горящая изба»
Секс
Как правило «сперва секс» может освежить вашу интимную жизнь
Как правило «сперва секс» может освежить вашу интимную жизнь
0
13 мая
Секс
Секс
Почему пропадает секс, когда люди съезжаются, и как его вернуть
Почему пропадает секс, когда люди съезжаются, и как его вернуть
0
11 мая
Секс
Секс
5 неожиданных вещей, которые могут случиться во время оргазма и сразу после него
5 неожиданных вещей, которые могут случиться во время оргазма и сразу после него
0
4 мая
Секс
Секс
Как разговаривать с ребёнком о сексе: рассказывает подростковый психолог Никита Карпов
Как разговаривать с ребёнком о сексе: рассказывает подростковый психолог Никита Карпов
0
2 мая
Колонка
Секс
Как быстро кончить
Как быстро кончить
0
29 апреля
Ликбез
Секс

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Ekaterina Chelnokova16 минут назад

0 / 0

Спасибо большое! Очень приятно!
Участники онлайн-забега Лайфхакера осилили 273 км 
Аватар автора комментария
Иван Иванов1 час назад

0 / 0

Про что игра?
Объявлена дата старта предзаказов на GTA VI — новый постер
Аватар автора комментария
Максим Прохоров1 час назад

0 / 0

спасибо! попробую! сливки обязательно 33? не написали если взять меньшей жирности
Я сделала сыр страчателлу из чечила и сливок. Стоит ли оно того?
Аватар автора комментария
Чадо Брюн1 час назад

0 / 0

Рассказы из петли — огонь 🔥
Скрытые жемчужины: Collider назвал 10 захватывающих фантастических сериалов, о которых многие не слышали
ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях