Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
МотивацияПродуктивность
21 мая 2014

Как воплощать свои идеи в реальность: правило 72 часов

У вас появилась блестящая идея? Спешите! У вас есть лишь 72 часа на то, чтобы обеспечить успех в ее реализации.
Фото автора Ольга Кожар
Ольга Кожар

Как воплощать свои идеи в реальность: правило 72 часов

Придумать идею и реализовать ее – разные вещи.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

И, несмотря на то, что на каждого из нас время от времени находит озарение по тому, как улучшить свою жизнь, меняют ее по-настоящему лишь немногие. Как вы думаете, почему? Везение? Упорство? Талант? Не факт!

Немецкий бизнес-консультант Бодо Шефер считает, что от реализации любой идеи человека отделяет всего лишь 72 часа.

Именно за такой период времени с момента появления идеи он рекомендует сделать хотя бы первый шаг к достижению долгосрочной цели.

По мнению Шефера, если вы отложили выполнение задуманного больше, чем на 72 часа (или 3 суток), скорей всего, вы никогда этого уже не сделаете.

Если вы начнете действовать в течение 72 часов, у вас есть 99% из 100 на то, что вы добьетесь успеха, и лишь 1% — на провал. Все, что для этого нужно, — лишь принять осознанное решение реализовать свою идею.

Как это работает

Переходя сразу же от мыслей к действиям, мы автоматически программируем себя на успех, посылая мозгу сигналы, что эта цель для нас важна. Совсем необязательно за эти 3 дня полностью реализовать то, что вы придумали. Важно лишь сделать первый шаг, к примеру, принявшись за сбор информации, общий анализ рынка, обсуждение идеи с человеком, мнение которого для вас важно и т.п. Если у вас появилась идея нового проекта, незамедлительно приступайте к работе. Можно начать даже с того, чтобы просто записать ее на бумаге и конкретизировать, ответив на несколько вопросов:

  • Какая моя цель (чего я хочу достичь)?
  • За какой период времени я хочу это сделать?
  • Кто мне может помочь в этом?
  • Существуют ли какие-то препятствия, которые могут мне в этом помешать? И какие?
  • Какие альтернативные пути имеются в случае сложностей?

Так вы не только конкретизируете то, что придумали, но и наметите собственный план действий, получив общую картину и готовые пути к ее реализации.

Основные препятствия

Поспешные выводы и оценочное суждение

Другими словами, негатив. А реально ли это сделать? Насколько моя идея хороша? Я никогда до этого такого не делал. У меня слишком мало времени или нет денег… Такого рода негативные мысли – вполне нормальное явление, когда мы сталкиваемся с чем-то новым, необычным и неоднозначным. Однако именно они нередко губят наши возможности изменить свою жизнь к лучшему. Мы боимся и предпочитаем оставить все, как есть.

Что делать:

вместо этого сформулируйте для себя 3 причины, почему это сработает, и отбрасывайте негатив подальше. Вы ведь еще ничего даже не предприняли, поэтому не стоит бояться гипотетических сложностей. Даже если вы начнете работать с «сырой» идеей, позитивный настрой поможет доработать ее до лучшего варианта.

А вдруг не получится?

Еще один камень преткновения большинства из нас – страх допустить ошибку и принять неправильное решение. В этой точке полезней будет придерживаться мнения, что неправильных решений не бывает. И вспомнить какой-нибудь наглядный пример. 

Я не ошибался. Я лишь нашел 10 000 способов, которые не работают.

Томас Эдисон

Даже если потом выяснится, что вы ошиблись или идея оказалась не настолько блестящей, как хотелось, вы просто сделаете выводы, и уже с полученным опытом усовершенствуете ее так, как нужно. На самом деле такая история может повториться не один раз, но только благодаря вашим попыткам и вере в себя, вы получите результат, о котором мечтали. 

Существует большая разница между провалом и временным поражением.

Наполеон Хилл

Лично мне идея Бодо Шефера очень нравится. И я верю, что в его методе есть ценность. Вне зависимости от того, создается ли какая-нибудь установка в нашем мозге или нет, вдохновения и энергии, которые появляются у нас вместе с идеей, вполне достаточно для первого шага. Главное – успеть их использовать. И 72 часа — вполне достаточно.

Так что, если у вас есть идея, отложите все свои опасения и негативные мысли подальше, берите ручку и блокнот, и приступайте к работе.

Расскажите, а какие приемы и методики используете вы для реализации своих идей и планов? И замечали ли за собой, насколько влияет прокрастинация на вероятность достижения успеха?

Обложка: Kuzma/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

Реклама
3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Комментарии
Павел Подгайский
21.05.14 18:52
Спасибо за напоминание о 72 часах. Я это правило уже знал, и даже умудрился найти ему ещё одно применение, которым захотелось вот поделиться ). Подозреваю, что почти у каждого из нас есть множество желаний, планов, хотелок-терпелок, нереализованных идей и прочего пространства идей, в которое постоянно бесцеремонно вторгается пространство обязанностей, кардинально сужая таким образом пространство вариантов для самовыражения. Да, фразу завернул, сам знаю... Ну вот такой я мутный, самому с собой тяжело, а жене-то каково. Ладно, это уже отдельная тема. К делу. После женитьбы, а особенно после рождения второго ребёнка, я постепенно стал осознавать, что понятие "личное время" для меня как-то умерло. Нет его - и всё тут! Врождённое чувство долга, взращённое мамой-перфекционисткой (ну раньше такими словами не бросались, просто назвали бы требовательной, но мы же на современном модном продвинутом блоге - привет Баранскому! :)), помогло мне принять всё как есть и не отчаиваться. Но время шло, я не молодел, а идеи оставались идеями, а получаться выкроить на что-то время стало всё меньше. Единственный найденный на тот момент вариант - воровать время у сна - толку не дал и вылез боком. Двумя боками, животом, лишним весом, хронической усталостью и постоянной раздражительностью в ожидании, когда же домашние улягутся спать. В общем, не вариант. Тогда я стал искать возможность "форточек" в течение дня, где-то читал статьи в интернете на работе, где-то дома ловил моменты, когда или жена занята детьми, а у меня отдушина, или когда дети кушают, например. Но за это время особо не сосредоточишься. Хотя, как упоминалось у Яны Франк в "Муза, где твои крылья?", если заранее всё подготовить и разложить для задачи, "въехать" в процесс намного легче. А это ведь можно. Я так, играя с детьми, на комоде раскладывал листки с набросками текстов песен, или какие-то планы... Приходит мысль - к комоду (к барьеру ;)). Записал, ну упустил по ветру - уже хорошо. Но и этого было недостаточно. На обрывках времени далеко не уедешь. А тут ещё начальник на работе интернет отключил. Бывает же такое. Я, говорит, теперь за тебя новости читать буду :). Да, есть у меня интернет-зависимость. Но хорошо, что есть и смартфон, в мусорное время стал больше по новостям шерстить. Но и дома больше времени стало на интернет тратиться. Это плохо. И идеи стали глохнуть, особенно когда к ним редко обращаешься, трудно восстановить в памяти, что да как. А ещё когда идей несколько десятков... Потом на сайте Александра Шемякина я прочитал про "стек активных целей". Это набор целей, которые в данный момент попеременно, но активно двигаешь. Идея и формализация понравились, попробовал оформить, получилось около 30 активных проектов. Ну, проектами их я называю только за то, что в каждом из них больше, чем 2 шага для реализации ). Но суть такова, что была куча задач, а времени мало, и что-то я двигал чаще, а что-то застаивалось и протухало. Заглянешь через пару месяцев в такое болотце, а уже и вникать заново неохота. К чему я это всё? А вот теперь про 72 часа. Когда я прочитал эту идею (наверно, у Парабеллума), до меня вдруг дошло: а ведь это вполне может касаться не только начинания проектов, но и продолжения их! Трое суток, или, грубо говоря, два раза в неделю - это как раз такая периодичность, когда ещё и не сильно забыл, с чем работал, но и когда уже немного отдохнул, и замыленный глаз способен снова что-то найти творческое. Пробовал раньше вписывать в планы работу над каждым проектом хотя бы раз в неделю - редковато получается. 7 дней - многовато, успеваешь забыть и остываешь как-то, прокрастинация начинается, что отложил на неделю, то, как правило, и ещё на несколько недель отторгается. А опыт с периодом 3 дня (два раза в неделю) получился гораздо веселее, временные отрезки, правда, меньше, продвижение по конкретным проектам тоже небольшое, но оно хотя бы присутствует. При этом, если пришло вдохновение, а некоторые проекты требуют не только концентрации, но и подходящего состояния духа и мысли, разрешаю себе пару раз в неделю лечь спать попозже. Если недосып не ежедневный, он переносится гораздо легче. Я, конечно, совру, если напишу, что двигаю все 30 проектов. Куда там! Я описал здесь болье опыт прошлой осени, а теперь скорее наоборот, вот уже пару месяцев я стараюсь фокусироваться на реальной жизни, решая проблемы с новой квартирой, с отношениями в семье, и сферу интернета подзабросил. Даже "долгов" накопил уже. Стыдно, мучает. Но путём набитых жизнью шишек понял: когда в семье проблемы, то вообще никакого творчества или проектов не хочется. "Главней всего - погода в доме..." Счастья и благоденствования Вам, дорогие мои! p.s. Автору: будьте осторожнее с приглашениями рассказать, как и что, а то придёт вот такой как я и начнёт поток сознания простынями вывешивать... ;)
Ольга Кожар
21.05.14 19:20
Павел, спасибо большое, что поделилсь собственным опытом. Прочитала с интересом. главное - всегда идти вперед!)
Андрей Махно
22.05.14 14:32
Претендент на коммент недели
Ольга Кожар
23.05.14 02:17
согласна)
Мария Верховцева
26.05.14 21:24
Павел, поздравляем вас: ваш комментарий действительно стал одним из самых интересных за прошедшую неделю в нашем блоге! Подробное сообщение об этом ждет вас в Facebook:)
Менеджер развитие 2
21.10.15 16:14
так это же сплошное нлп ) 1 занятие )
Что вы могли пропустить
Вышел трейлер «Хрустального озера» — приквела хоррора «Пятница, 13-е» о матери Джейсона Вурхиза
Вышел трейлер «Хрустального озера» — приквела хоррора «Пятница, 13-е» о матери Джейсона Вурхиза
0
10:41
Кино
Новости
У сиквела «Однажды в… Голливуде» с Брэдом Питтом появился полноценный трейлер
У сиквела «Однажды в… Голливуде» с Брэдом Питтом появился полноценный трейлер
0
10:10
Кино
Новости
Какие налоги удерживает работодатель, а за какие вы отвечаете сами
Какие налоги удерживает работодатель, а за какие вы отвечаете сами
0
10:00
Стать богатым
Стать богатым
Том Холланд обогнал звезду «Аватара» и стал самым кассовым актёром в истории
Том Холланд обогнал звезду «Аватара» и стал самым кассовым актёром в истории
0
09:17
Кино
Новости
В каком порядке смотреть франшизу «Чужой», чтобы полностью в ней разобраться
В каком порядке смотреть франшизу «Чужой», чтобы полностью в ней разобраться
0
Вчера
Кино
Ликбез
10 атмосферных книг, которые порадуют этой осенью
10 атмосферных книг, которые порадуют этой осенью
0
Вчера
Книги
Книги
ТЕСТ: Кто вы из мультсериала «По ту сторону изгороди»?
ТЕСТ: Кто вы из мультсериала «По ту сторону изгороди»?
Вчера
«Горящая изба»
Тесты
Мама, я программист: 10 проектов для знакомства с вайбкодингом
Мама, я программист: 10 проектов для знакомства с вайбкодингом
0
Вчера
Технологии
Технологии
«Башня жирафов», «кровать ленивцев» и другие странные названия для групп животных в английском
«Башня жирафов», «кровать ленивцев» и другие странные названия для групп животных в английском
0
12 сентября
Образование
Образование
Объясняем за минуту: как узнать, поддерживает ли ваш телефон eSIM
Объясняем за минуту: как узнать, поддерживает ли ваш телефон eSIM
0
12 сентября
Технологии
Технологии
Приготовьте суп минестроне и почувствуйте себя в гостях у итальянской бабушки
Приготовьте суп минестроне и почувствуйте себя в гостях у итальянской бабушки
12 сентября
Еда
Еда
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
12 сентября
Покупки
Покупки
Блогеры, музыканты, комики: почему в кино играют все, кроме актёров
Блогеры, музыканты, комики: почему в кино играют все, кроме актёров
0
11 сентября
Кино
Кино
Какая раскладушка лучше — iPhone Duo или Samsung Galaxy Z Fold 8
Какая раскладушка лучше — iPhone Duo или Samsung Galaxy Z Fold 8
0
11 сентября
Устройства
Устройства
10 пар кроссовок, которые проживут эту осень и останутся ещё на пару лет
10 пар кроссовок, которые проживут эту осень и останутся ещё на пару лет
0
11 сентября
Покупки
Покупки
Что вы могли пропустить
Вышел трейлер «Хрустального озера» — приквела хоррора «Пятница, 13-е» о матери Джейсона Вурхиза
Вышел трейлер «Хрустального озера» — приквела хоррора «Пятница, 13-е» о матери Джейсона Вурхиза
0
10:41
Кино
Новости
У сиквела «Однажды в… Голливуде» с Брэдом Питтом появился полноценный трейлер
У сиквела «Однажды в… Голливуде» с Брэдом Питтом появился полноценный трейлер
0
10:10
Кино
Новости
Какие налоги удерживает работодатель, а за какие вы отвечаете сами
Какие налоги удерживает работодатель, а за какие вы отвечаете сами
0
10:00
Стать богатым
Стать богатым
Том Холланд обогнал звезду «Аватара» и стал самым кассовым актёром в истории
Том Холланд обогнал звезду «Аватара» и стал самым кассовым актёром в истории
0
09:17
Кино
Новости
В каком порядке смотреть франшизу «Чужой», чтобы полностью в ней разобраться
В каком порядке смотреть франшизу «Чужой», чтобы полностью в ней разобраться
0
Вчера
Кино
Ликбез
10 атмосферных книг, которые порадуют этой осенью
10 атмосферных книг, которые порадуют этой осенью
0
Вчера
Книги
Книги
ТЕСТ: Кто вы из мультсериала «По ту сторону изгороди»?
ТЕСТ: Кто вы из мультсериала «По ту сторону изгороди»?
Вчера
«Горящая изба»
Тесты
Мама, я программист: 10 проектов для знакомства с вайбкодингом
Мама, я программист: 10 проектов для знакомства с вайбкодингом
0
Вчера
Технологии
Технологии
«Башня жирафов», «кровать ленивцев» и другие странные названия для групп животных в английском
«Башня жирафов», «кровать ленивцев» и другие странные названия для групп животных в английском
0
12 сентября
Образование
Образование
Объясняем за минуту: как узнать, поддерживает ли ваш телефон eSIM
Объясняем за минуту: как узнать, поддерживает ли ваш телефон eSIM
0
12 сентября
Технологии
Технологии
Приготовьте суп минестроне и почувствуйте себя в гостях у итальянской бабушки
Приготовьте суп минестроне и почувствуйте себя в гостях у итальянской бабушки
12 сентября
Еда
Еда
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
12 сентября
Покупки
Покупки
Блогеры, музыканты, комики: почему в кино играют все, кроме актёров
Блогеры, музыканты, комики: почему в кино играют все, кроме актёров
0
11 сентября
Кино
Кино
Какая раскладушка лучше — iPhone Duo или Samsung Galaxy Z Fold 8
Какая раскладушка лучше — iPhone Duo или Samsung Galaxy Z Fold 8
0
11 сентября
Устройства
Устройства
10 пар кроссовок, которые проживут эту осень и останутся ещё на пару лет
10 пар кроссовок, которые проживут эту осень и останутся ещё на пару лет
0
11 сентября
Покупки
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Алексей Хромов45 минут назад

0 / 0

Знать и смотреть всегда лучше, чем не знать и не смотреть
В каком порядке смотреть франшизу «Чужой», чтобы полностью в ней разобраться
Аватар автора комментария
Стараяшкола1 час назад

0 / 0

А помоему скоро нужно будет вспоминать как добывать пропитание и как строить жилище в лесу. "Мужики с руками" нужны будут а не гении интернета. Технологии - это хорошо, но они работают пока есть ресурс заряда, а без батареек сможет обустроиться только подготовленный. Планшет без зарядки про то разделочная доска))))
10 неочевидных профессий, которые будут востребованы очень скоро
Аватар автора комментария
Ия Зорина2 часа назад

0 / 0

Внутренние отёки - это что значит? Отёки внутренних органов что ли?
Правда ли, что творог нельзя есть на завтрак
Аватар автора комментария
Ия Зорина2 часа назад

0 / 0

Понимаю) Новой цифры всегда боишься. Я раньше бегала по 10 км стандартно, и мне казалось, что пробежать половинку - это что-то нереальное. И так устала, а ещё столько же бежать, это вообще что за люди такое делают? Но когда увеличиваешь количество, постоянно понимаешь, что можешь ещё и тебе норм. Ага, 12 норм. Ага, 16 тоже норм. Мне иногда кажется, что человеческое тело просто создано для бега - сколько бы ни пробежал, всё равно можешь ещё))
Личный опыт: как бег помогает мне выживать в мире, полном хаоса
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях