Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🧡 Осень в радость
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Советы
22 ноября 2011

Препятствия на пути продуктивности: Многозадачность

Фото автора Слава Баранский
Слава Баранский

Препятствия на пути продуктивности: Многозадачность

Автор данного поста — Калин Юрий.

Wired man

Миф о многозадачности. Опровержение мифа

Основным препятствием на пути продуктивности для многих людей является то, что они верят в повышение своей продуктивности через многозадачность. Для проверки истинности этого мифа предлагаю Вам провести простой эксперимент. Для этого нам потребуется секундомер и лист бумаги.

Марк Твен говорил, что: «Существует Ложь, наглая ложь и статистика». Я перефразирую его следубщим образом: «Существует ложь, наглая ложь и многозадачность». 

Многозадачность хуже лжи. Проблема многозадачности кроется в том, что многозадачность стала своеобразным элементом современной культуры и спокойно принимается людьми как норма. В настоящее время принято считать что чем больше одновременных задач вы решаете – тем более продуктивными вы выглядите в своих глазах и глазах окружающих вас людей и коллег.

Вся тонкость заключается в том, что наш мозг не может работать одновременно с несколькими задачами и он вынужден быстро переключаться с одной задачи на другую (существует число Миллера: 7±2 смысловых единицы).

Многозадачность = стоимость переключения между задачами. Туда, обратно непрерывно.

Негативные последствия многозадачноcти

1. При работе в многозадачном режиме время необходимое для завершения дел значительно возрастает. Одна владелица бизнеса жаловалась на то, что у нее уходит много времени на выполнение простых операций: она одновременно писала письмо своему клиенту, давала поручения своей помощнице и разговаривала по телефону с поставщиком. И на эти 3 задачи она затратила 1 час времени (пока не завершила последнюю задачу). Но когда она последовала рекомендациям и разделила задачи одну от другой, то получилось, что звонок по телефону занял у нее 7 минут, разговор с помощницей занял 3 минуты, а написание письма клиенту заняло 3 минуты. Итого: 3 задачи были успешно завершены за 13 минут.

По этой причине у многих людей в конце рабочего дня возникает чувство, когда они ощущают себя измотанным: весь день они носились, спасали мир, решали кучу вопросов, а результат – минимальный, почти ничего толком и не завершено.

Вы жонглировали задачами и носились между ними, но почти ничего не довели до логического конца или до приемлемого результата.

2. Качество решения задач. Когда вы постоянно переключаетесь с задачи на задачу, качество работы снижается из-за очень высокой вероятноси допустить ошибку в каждой их задач, выполняемых параллельно. Часто ли у вас случалось такое, что вы делегировали кому-то несложную задачу, при этом дали простые и четкие инструкции по ее выполнению, а задача до сих пор не выполнена (или постоянно переделывается). Думаете что тот человек, которому вы делегировали данную задачу непроглядно туп? (хотя и такое бывает). Скорее всего это симптом того, что данный человек работает в многозадачном режиме.

3. Многозадачный режим повышает Ваш уровень стресса. Повышенный уровень стресса актуален в последнее время в больших городах и больших офисах (open space, которые набирают моду у нас и от которых запад уже отказался или стремится это сделать). Даже если вы выполняете очень простые дела или решаете простые задачи, уровень стресса значительно возрастает. Об этой теме хорошо написано в книге Лео Бабауты, которою я перевел и ее можно скачать в сети Интеренет («Focus free» — «Концентрируйся свободно»). Если интересно ссылку могу дать в конце).

Здесь перечислены наиболее очевидные следствия многозадачности. Есть еще масса неочевидных следствий.

Все это стало таким актуальным по той причине, что многозадачность стала приниматься людьми как нормальное и совершенно обыденное явление.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

18 nadyozhnyh smesitelej, kotorye chasto pokupayut na marketplejsah

18 надёжных смесителей, которые часто покупают на маркетплейсах

10 вещей популярных брендов со скидками до 65%

10 вещей популярных брендов со скидками до 65%

Надо брать: робот-пылесос Roborock S8 со скидкой 69%

Надо брать: робот-пылесос Roborock S8 со скидкой 69%

15 otlichnyh tovarov, kotorye otdayut so skidkami do 70% na AliExpress

15 отличных товаров, которые отдают со скидками до 70% на AliExpress

8 качественных пижам, которые отдают со скидками до 76%

8 качественных пижам, которые отдают со скидками до 76%

Кроссовки от Li-Ning для суровой российской зимы

Кроссовки от Li-Ning для суровой российской зимы

Надо брать: новый ручной пылесос от Dreame за полцены

Надо брать: новый ручной пылесос от Dreame за полцены

Nahodki AliExpress: samye poleznye i interesnye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые полезные и интересные товары недели

Это интересно
Проявить себя и начать карьеру: 6 причин участвовать в чемпионатах профессионального мастерства

Проявить себя и начать карьеру: 6 причин участвовать в чемпионатах профессионального мастерства

Отпуск без стресса: как организовать путешествие, чтобы всем было в кайф

Отпуск без стресса: как организовать путешествие, чтобы всем было в кайф

Колледж — это не «план Б». 5 мифов о среднем профессиональном образовании

Колледж — это не «план Б». 5 мифов о среднем профессиональном образовании

«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать

«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать

Комментарии
Алекс Пономарь
22.11.11 11:12
«Я взял за правило не курить больше одной сигареты одновременно».
Антон Зуев
22.11.11 11:55
Очень сумбурно написано. Автор явно на что-то отвлекался. ;) Где завершение мысли с экспериментом? Ну, там, где он пишет: "Для проверки истинности этого мифа предлагаю Вам провести простой эксперимент. Для этого нам потребуется секундомер и лист бумаги." На этой фразе эксперимент заканчивается, я так понимаю. А вот эта фраза вообще золотая: "Вся тонкость заключается в том, что наш мозг не может работать одновременно с несколькими задачами и он вынужден быстро переключаться с одной задачи на другую (существует число Миллера: 7±2 смысловых единицы)." Кто, исходя из неё, поймёт, что такое число Миллера - телепат и сверхчеловек. Потому что для меня вставка в скобках вообще ни к селу ни к городу. Короче, мысль у автора прыгает, закончить начатое он не может. Пробовать читать его перевод страшно.
Руслан Алмазов
22.11.11 12:23
Спасибо, что назвали меня телепатом и сверхчеловеком). Число Миллера - это максимальное количество объектов, которое может удержать в голове среднестатистический человек. 7-9 смысловых единиц
Алекс Пономарь
22.11.11 12:24
а что с экспериментом-то? :)
Yuriy Kalin
22.11.11 12:42
Эксперимент есть в книге про концентрацию. Так как сама статья задумывалась как дистанционный курс, предполагалось, что упражнение будет предложено к выполнению в режиме он-лайн вещания. Посему задание не вошло в текст. Поправим ;0)
Антон Зуев
22.11.11 12:26
Вас я таковым назвать пока не могу. Вот если Вы расскажете, как это определение Вы получили из того, что написал автор, тогда да. Нет, правда, расскажите, как "существует число Миллера: 7±2 смысловых единицы" можно развернуть в "Число Миллера – это максимальное количество объектов, которое может удержать в голове среднестатистический человек. 7-9 смысловых единиц". Не понимаю.
Yuriy Kalin
22.11.11 12:44
Вы можете сами над собой провести такой эксперимент - попробуйте отследить 7-8 разных объектов. Если получится - осознанно следить за более чем 5-ю - вы молодец !)
Yuriy Kalin
22.11.11 12:40
Сумбурно - это кажется - статья - всего лишь небольшая часть от главы книги. Эксперимент описан в книге "Концентрируйся свободно" =0). Если я встречаю что-то непонятное - обращаюсь к Википедии или иду в Google. Но прежде чем делать выводы о страхе - сначала сделайте ;). Критиковать - простое занятие. Вы на личном примере покажите " как надобно делать" ;)
Антон Зуев
22.11.11 12:47
Окей претензии тогда к Лайфхакеру, за неумело выдранный кусок. ;) Я не говорю, что невозможно найти, что такое число Миллера - речь шла о том, что в этом, с позволения сказать, куске это не то что неочевидно, а вообще не понятно. Но - ещё раз - раз это выдранный кусок из книги, к Вам никаких претензий нет. Простое ли занятие критиковать адекватно - это спорный вопрос. На личном примере мне показать сложно. Переводами я занимаюсь хоть и профессионально (филолог я, мне положено, чего уж тут), но не в Интернете.
nata_tolmachova
03.01.12 04:59
Часть от какой главы книги? Книги Дейва Креншоу "Миф о многозадачности"?
Yuriy Kalin
22.11.11 13:06
А я из тех любителей, кто хочет сделать мир лучше =0) и делюсь своими наработками, чтобы они не слеживались и не покрывались пылью. У меня лично сложилось впечатление, что с обилием на экранах телевизора всевозможных пси-передач, термин "число Миллера" уже прожжен у людей в мозгах)) По крайней мере для меня эта штука самоочевидная, не счел нужным раскрывать. А глобальная идея - по кускам выложить книгу по "управлению временем". Акция - скачай несколько статей с собери книгу =0).
Алекс Пономарь
22.11.11 13:14
Я вот, к примеру, в те редкие моменты, когда смотрю телевизор, стараюсь не смотреть псевдовсихологические бредни, так что с терминологией не знаком. Подозреваю, не я один. А правильно ли я понял, что вы по кускам нам книгу "продаете"?
Антон Зуев
22.11.11 13:20
Присоединяюсь по поводу телевизора и псевдопсихологических бредней.
Yuriy Kalin
22.11.11 13:26
Совершенно верно. Я выбираю наиболее "нейтральные" и подготовленные куски, которые не сильно завязаны на контекст книги. Но, вижу и с ними сложности =0). Это не "продажа". Никаких финансов )
Антон Зуев
22.11.11 13:19
При чём жеж тут "сделать мир лучше"? Я перевожу на заказ, соответственно руки связаны. Что касается терминов, они никогда не самоочевидны. Для ограниченного числа людей - может быть. Но не проецируйте осознание самоочевидности терминологии на окружающих. ;)
Yuriy Kalin
22.11.11 13:29
Я переводил для души (что касается книги Лео). Было свободное время - перевел =0). А с терминами - видимо уже "профессиональная" замыленность. Не взыщите =0) и не судите строго. Я не копирайтер и не умею (а может просто не желаю) зализывать тексты до розового глянцевого блеска.
Антон Зуев
22.11.11 13:32
Тут уже можно перетечь в холивар сродни Линуксу против всего остального мира. ;) Оставим как есть. И то хорошо - что книга доступна стала незнающим английского языка.
Yuriy Kalin
22.11.11 13:41
Точно. Пока одни холиварят, другие спокойно решают свои задачи подручными средствами =0).
Сергей Босяев
22.11.11 15:34
Ещё один гвоздь в крышку гроба многозадачности: Если человек решает одновременно несколько задач, то в какой задаче он присутствует полностью на сто процентов? Если в какой-то задаче человек не на сто процентов, то это значит, что он врёт сам себе и той задаче, которую выполняет. Вывод: многозадачность - есть ложь. :-)
Yuriy Kalin
22.11.11 15:58
Абсолютно! Единственное, что и на 100% отдаться задаче не получается - надо много тренироваться и медитировать. 100%-я отдача какому-то делу - состояние "присутствия во всем, что я делаю" - уже есть медитация. Нам же, простым обывателям остается максимизировать уровень внимания на одной текущей задаче настолько, насколько это возможно.
blogomober
22.11.11 17:28
Это из книги - "Миф о многозадачности. К чему приводит стремление успеть все" ? http://www.ozon.ru/context/detail/id/5091565/ покупал, читал такую. После прочтения взял себе за правило стараться не перебивать задачами программистов, когда они работают.
Yuriy Kalin
22.11.11 18:28
Мысли витают в воздухе. Моя статья не имеет отношения к данной книге =0). С другой стороны, думаю, что писать целую на данную тему... что там можно придумать? =0)
nata_tolmachova
03.01.12 05:04
Ну зачем же так врать? Эта книга есть в сети, ее любой может скачать и понять, что вы лжете. Фу, как противно.
Yuriy Kalin
03.01.12 16:52
1. Наталия, прежде чем открыто оскорблять малознакомого человека во лжи - подумайте несколько раз. Я более чем уверен, что даже в разговоре по телефону Вы бы более осмотрительно подбирали слова, не говоря о лично встрече. 2. Меня учили, что прежде чем кого-то обозвать му**ком - убедись что сам не такой, минимум 2 раза. В вашем случае - сами подберите наиболее подходящие Вашей персоне слова. 3. Если бы мне мне позволяло воспитание, я бы обозвал Вас тупой сетевой овцой. Но я не такой, и уважительно отношусь в Вашему субъективному суждению. 4. Я не читал и не держал и даже не видел книги о которой Вы толкуете. Если она существует - хорошо. 5. Опубликована глава из моей книги, над которой я периодически работаю по мере появления вдохновения. 6. Почитайте статью про изобретение радио. Узнаете много интересного про то, что идеи витают в воздухе. 7. Если действительно, то о чем вы говорите - правда ( я допускаю, что совпали мысли, при том, что пишу я об очевидных вещах, никаких сакральных откровений), перечитайте внимательно п. 4,5,6,7, а потом почитайте Г. Архангельского и С. Кови, вооружитесь флагом и вперед на баррикады. С уважением, С НГ 2012, Юрий.
nata_tolmachova
03.01.12 17:32
1. Нет, я бы прямо сказала, что вы лжете. 2. Я вас назвала вором, а м-ком вы себя сами назвали. Подсознание? :))) 4. Настоятельно советую вам прочитать ее, чтобы вас вором не называли снова и снова. 7. О, в этом легко убедиться: - название книги звучит как и название вашей статьи: "Миф о многозадачности" - фразу "многозадачность - хуже лжи" автор использует несколько десятков раз - пример с начальницей и подчиненной, который вы привели в вашей статье есть в книге - ну и перефразировка Марка Твена - снова есть. "Марк Твен говорил, что: «Существует Ложь, наглая ложь и статистика». Я перефразирую его следубщим образом: «Существует ложь, наглая ложь и многозадачность». - Многозадачность = стоимость переключения между задачами. Тоже есть в Креншоу Не слишком ли много совпадений? Впрочем, вы же сами это знаете :)) У меня все.
Yuriy Kalin
04.01.12 00:24
Вы видите лишь то, что хотите видеть. Хотите сказать, что Ваш товарищ глаголит эксклюзивные вещи, которые нигде ранее не звучали и не были опубликованы? Ваш товарищ претендует на уникальность? Сомневаюсь... Не вижу смысла дискутировать на данную тему. Поразмышляйте вот над чем: "Что было, то и будет; и что делалось, то и будет делаться, и нет ничего нового под солнцем." (КНИГА ЕККЛЕСИАСТА). Когда закончите размышлять - найдите себе нормального парня и займитесь с ним сексом. Должно отпустить. С уважением, Юрий.
nata_tolmachova
04.01.12 02:14
Вы уже могли найти книгу и прочитать. Дело не в том, что вы с Креншоу говорите об одном и том же. Идеи и правда витают в воздухе и не один Креншоу пишет, что многозадачность - миф. Дело в том, что вы говорите одинаковыми словами. А вероятность того, что двум людям независимо друг от друга пришли в голову не только одинаковые идеи, но еще и одинаковой словесной форме, ничтожно мала. Все, кто кроме вас пишут о многозадачности пишут об этом СВОИМИ словами. А вы пишите словами Креншоу (потому, что он первый ТАК написал). Это же элементарно. Подумайте лучше об этом, если, конечно, самостоятельно думать для вас не проблема :))
Anton Vinogradov
23.11.11 17:50
Я тоже для себя выделяю правила жизни и вот про решения задач: http://pravilo.blogspot.com/2011/05/46.html — про очередность решения задач; http://pravilo.blogspot.com/2011/05/61.html — как/когда принимать решения по задачам.
Yuriy Kalin
25.11.11 11:04
Хорошие правила) Из них можно построить массу не менее полезных следствий. У Стива Павлины есть метода - "Пирамида" : 15-30 минут на легкие задачи для разминки, далее самый свой сложный проект в течение нескольких часов, и в завершении дня 15-30 минут на легкие задачи для успокоения... ) Сам я придерживаюсь режима 1 час работы /15 мин перерыва. Вполне достаточно для умеренного продвижения по проектам.
Григорий Храмцов
22.11.11 19:17
Вывод то какой??? Работать над одной задачей пока она не заблестит как у кота причендалы? Или может доводить задачу до определенной стадии завершения и не тратить драгоценное время. А можно и вовсе отказаться от выполнения любой задачи. Не находите, что ваша статья подталкивает к бездействию и простою? "Подождите я пью кофе, как освобожусь приступлю к работе!"
Yuriy Kalin
22.11.11 22:51
Самый простой вывод - не тешить себя иллюзиями о том, что если вы делаете более одного дела за раз, то вы делаете это качественно. В принципе, кофе тоже надо пить отдельно ото всех дел, если это достойный кофе. И выделять для этого некоторое количество времени. Как вы работаете над крупными задачами - это ваш вопрос - доводите ли вы их до блеска котовых причендалов или бросаете на пол-пути. Очевидно, что сейчас мало таких задач, которые вы сходу в один ход решите. Если все будет хорошо, то про задачи тоже будет статья =0).
Что вы могли пропустить
3 вопроса, чтобы расхламить шкаф с одеждой без лишних усилий
3 вопроса, чтобы расхламить шкаф с одеждой без лишних усилий
0
12 октября
Советы
Советы
Нейлон или полиэстер — что лучше для куртки
Нейлон или полиэстер — что лучше для куртки
0
11 октября
Ликбез
Советы
Как это сделать: научить ребёнка говорить «нет» незнакомцам в интернете
Как это сделать: научить ребёнка говорить «нет» незнакомцам в интернете
0
7 октября
Советы
Советы
Как выбрать одеяло для комфортного сна
Как выбрать одеяло для комфортного сна
0
4 октября
Ликбез
Советы
Где растёт клюква и когда её собирать
Где растёт клюква и когда её собирать
0
30 сентября
Ликбез
Советы
Как защитить ребёнка в интернете: 3 совета для дальновидных родителей
Как защитить ребёнка в интернете: 3 совета для дальновидных родителей
0
30 сентября
Советы
Советы
Apple объяснила царапины на iPhone 17 Pro: это не дефект, а следы от MagSafe-стойки
Apple объяснила царапины на iPhone 17 Pro: это не дефект, а следы от MagSafe-стойки
0
25 сентября
Новости
Советы
Чем отмыть руки от грецкого ореха
Чем отмыть руки от грецкого ореха
0
23 сентября
Ликбез
Советы
О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители
О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители
0
17 сентября
Советы
Советы
Вышел трейлер фильма «Дорогая, я уменьшаюсь» — про человека, который становится меньше спичечного коробка
Вышел трейлер фильма «Дорогая, я уменьшаюсь» — про человека, который становится меньше спичечного коробка
0
16 сентября
Советы
Советы
Как пользоваться посудомоечной машиной правильно
Как пользоваться посудомоечной машиной правильно
0
13 сентября
Ликбез
Советы
Что лучше: керамика или фарфор
Что лучше: керамика или фарфор
0
11 сентября
Ликбез
Советы
Как отстирать пятна от мыльных пузырей
Как отстирать пятна от мыльных пузырей
0
5 сентября
Ликбез
Советы
Как избавиться от мошек в квартире
Как избавиться от мошек в квартире
29 августа
«Горящая изба»
Советы
Когда собирать шиповник и как его сушить в домашних условиях
Когда собирать шиповник и как его сушить в домашних условиях
0
25 августа
Ликбез
Советы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Сергей Гнеев39 минут назад

0 / 0

Про последнее фото всё очевидно. Жидкие кристаллы из монитора вытекли и съели клавиатуру.
Это не так работает: 22 фото, как не надо обращаться с гаджетами и техникой
Аватар автора комментария
Black Wolf S.47 минут назад

0 / 0

Как раз болею, решил почитать что да как. Достало уже это горло заложенность носа, охриплость голоса и что болит нёбо. Спасибо Вам за информацию, так хоть легче становится когда ты знаешь какие процессы в организме происходят! ❤️
Что такое фарингит и как его лечить
Аватар автора комментария
Евгений Евтушенко1 час назад

0 / 0

sudo softwareupdate "macOS Catalina" --ignore sudo softwareupdate "macOS BigSur" --ignore
Как отключить уведомления об обновлении до macOS Catalina
Аватар автора комментария
Александр Захарченко2 часа назад

0 / 0

..
Что такое «тихое растрескивание» и как на работе не развалиться окончательно на части
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях