Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Советы
22 ноября 2011

Препятствия на пути продуктивности: Многозадачность

Фото автора Слава Баранский
Слава Баранский

Препятствия на пути продуктивности: Многозадачность

Автор данного поста — Калин Юрий.

Wired man

Миф о многозадачности. Опровержение мифа

Основным препятствием на пути продуктивности для многих людей является то, что они верят в повышение своей продуктивности через многозадачность. Для проверки истинности этого мифа предлагаю Вам провести простой эксперимент. Для этого нам потребуется секундомер и лист бумаги.

Марк Твен говорил, что: «Существует Ложь, наглая ложь и статистика». Я перефразирую его следубщим образом: «Существует ложь, наглая ложь и многозадачность». 

Многозадачность хуже лжи. Проблема многозадачности кроется в том, что многозадачность стала своеобразным элементом современной культуры и спокойно принимается людьми как норма. В настоящее время принято считать что чем больше одновременных задач вы решаете – тем более продуктивными вы выглядите в своих глазах и глазах окружающих вас людей и коллег.

Вся тонкость заключается в том, что наш мозг не может работать одновременно с несколькими задачами и он вынужден быстро переключаться с одной задачи на другую (существует число Миллера: 7±2 смысловых единицы).

Многозадачность = стоимость переключения между задачами. Туда, обратно непрерывно.

Негативные последствия многозадачноcти

1. При работе в многозадачном режиме время необходимое для завершения дел значительно возрастает. Одна владелица бизнеса жаловалась на то, что у нее уходит много времени на выполнение простых операций: она одновременно писала письмо своему клиенту, давала поручения своей помощнице и разговаривала по телефону с поставщиком. И на эти 3 задачи она затратила 1 час времени (пока не завершила последнюю задачу). Но когда она последовала рекомендациям и разделила задачи одну от другой, то получилось, что звонок по телефону занял у нее 7 минут, разговор с помощницей занял 3 минуты, а написание письма клиенту заняло 3 минуты. Итого: 3 задачи были успешно завершены за 13 минут.

По этой причине у многих людей в конце рабочего дня возникает чувство, когда они ощущают себя измотанным: весь день они носились, спасали мир, решали кучу вопросов, а результат – минимальный, почти ничего толком и не завершено.

Вы жонглировали задачами и носились между ними, но почти ничего не довели до логического конца или до приемлемого результата.

2. Качество решения задач. Когда вы постоянно переключаетесь с задачи на задачу, качество работы снижается из-за очень высокой вероятноси допустить ошибку в каждой их задач, выполняемых параллельно. Часто ли у вас случалось такое, что вы делегировали кому-то несложную задачу, при этом дали простые и четкие инструкции по ее выполнению, а задача до сих пор не выполнена (или постоянно переделывается). Думаете что тот человек, которому вы делегировали данную задачу непроглядно туп? (хотя и такое бывает). Скорее всего это симптом того, что данный человек работает в многозадачном режиме.

3. Многозадачный режим повышает Ваш уровень стресса. Повышенный уровень стресса актуален в последнее время в больших городах и больших офисах (open space, которые набирают моду у нас и от которых запад уже отказался или стремится это сделать). Даже если вы выполняете очень простые дела или решаете простые задачи, уровень стресса значительно возрастает. Об этой теме хорошо написано в книге Лео Бабауты, которою я перевел и ее можно скачать в сети Интеренет («Focus free» — «Концентрируйся свободно»). Если интересно ссылку могу дать в конце).

Здесь перечислены наиболее очевидные следствия многозадачности. Есть еще масса неочевидных следствий.

Все это стало таким актуальным по той причине, что многозадачность стала приниматься людьми как нормальное и совершенно обыденное явление.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Пусковые устройства на распродаже

5 пусковых устройств для автомобиля, которые можно выгодно купить на «чёрной пятнице»

Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей

Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей

Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%

Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%

Проектор Wanbo Mozart 1 Pro 2025

Выбрасываем телевизор и забираем проектор Wanbo Mozart 1 Pro с хорошей скидкой

Баланс цены и мощности: 4 игровых ПК DigitalRazor Core до 142 000 рублей

Баланс цены и мощности: 4 игровых ПК DigitalRazor Core до 142 000 рублей

25 очаровательных товаров для дома, которые можно купить со скидкой

25 очаровательных товаров для дома, которые можно купить со скидкой

Распродажа Чёрная пятница наAliExpress

15 достойных внимания товаров со скидками до 67% на «чёрной пятнице»

iPhone 17 Pro подешевеет до 99 990 рублей в «чёрную пятницу». Добавляйте в корзину сейчас!

iPhone 17 Pro подешевеет до 99 990 рублей в «чёрную пятницу». Добавляйте в корзину сейчас!

Это интересно
Как найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте

Как найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте

ИГРА: Полный бак бонусов

ИГРА: Полный бак бонусов

Рак груди во время беременности: что нужно знать

Рак груди во время беременности: что нужно знать

Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра

Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра

Комментарии
Алекс Пономарь
22.11.11 11:12
«Я взял за правило не курить больше одной сигареты одновременно».
Антон Зуев
22.11.11 11:55
Очень сумбурно написано. Автор явно на что-то отвлекался. ;) Где завершение мысли с экспериментом? Ну, там, где он пишет: "Для проверки истинности этого мифа предлагаю Вам провести простой эксперимент. Для этого нам потребуется секундомер и лист бумаги." На этой фразе эксперимент заканчивается, я так понимаю. А вот эта фраза вообще золотая: "Вся тонкость заключается в том, что наш мозг не может работать одновременно с несколькими задачами и он вынужден быстро переключаться с одной задачи на другую (существует число Миллера: 7±2 смысловых единицы)." Кто, исходя из неё, поймёт, что такое число Миллера - телепат и сверхчеловек. Потому что для меня вставка в скобках вообще ни к селу ни к городу. Короче, мысль у автора прыгает, закончить начатое он не может. Пробовать читать его перевод страшно.
Руслан Алмазов
22.11.11 12:23
Спасибо, что назвали меня телепатом и сверхчеловеком). Число Миллера - это максимальное количество объектов, которое может удержать в голове среднестатистический человек. 7-9 смысловых единиц
Алекс Пономарь
22.11.11 12:24
а что с экспериментом-то? :)
Yuriy Kalin
22.11.11 12:42
Эксперимент есть в книге про концентрацию. Так как сама статья задумывалась как дистанционный курс, предполагалось, что упражнение будет предложено к выполнению в режиме он-лайн вещания. Посему задание не вошло в текст. Поправим ;0)
Антон Зуев
22.11.11 12:26
Вас я таковым назвать пока не могу. Вот если Вы расскажете, как это определение Вы получили из того, что написал автор, тогда да. Нет, правда, расскажите, как "существует число Миллера: 7±2 смысловых единицы" можно развернуть в "Число Миллера – это максимальное количество объектов, которое может удержать в голове среднестатистический человек. 7-9 смысловых единиц". Не понимаю.
Yuriy Kalin
22.11.11 12:44
Вы можете сами над собой провести такой эксперимент - попробуйте отследить 7-8 разных объектов. Если получится - осознанно следить за более чем 5-ю - вы молодец !)
Yuriy Kalin
22.11.11 12:40
Сумбурно - это кажется - статья - всего лишь небольшая часть от главы книги. Эксперимент описан в книге "Концентрируйся свободно" =0). Если я встречаю что-то непонятное - обращаюсь к Википедии или иду в Google. Но прежде чем делать выводы о страхе - сначала сделайте ;). Критиковать - простое занятие. Вы на личном примере покажите " как надобно делать" ;)
Антон Зуев
22.11.11 12:47
Окей претензии тогда к Лайфхакеру, за неумело выдранный кусок. ;) Я не говорю, что невозможно найти, что такое число Миллера - речь шла о том, что в этом, с позволения сказать, куске это не то что неочевидно, а вообще не понятно. Но - ещё раз - раз это выдранный кусок из книги, к Вам никаких претензий нет. Простое ли занятие критиковать адекватно - это спорный вопрос. На личном примере мне показать сложно. Переводами я занимаюсь хоть и профессионально (филолог я, мне положено, чего уж тут), но не в Интернете.
nata_tolmachova
03.01.12 04:59
Часть от какой главы книги? Книги Дейва Креншоу "Миф о многозадачности"?
Yuriy Kalin
22.11.11 13:06
А я из тех любителей, кто хочет сделать мир лучше =0) и делюсь своими наработками, чтобы они не слеживались и не покрывались пылью. У меня лично сложилось впечатление, что с обилием на экранах телевизора всевозможных пси-передач, термин "число Миллера" уже прожжен у людей в мозгах)) По крайней мере для меня эта штука самоочевидная, не счел нужным раскрывать. А глобальная идея - по кускам выложить книгу по "управлению временем". Акция - скачай несколько статей с собери книгу =0).
Алекс Пономарь
22.11.11 13:14
Я вот, к примеру, в те редкие моменты, когда смотрю телевизор, стараюсь не смотреть псевдовсихологические бредни, так что с терминологией не знаком. Подозреваю, не я один. А правильно ли я понял, что вы по кускам нам книгу "продаете"?
Антон Зуев
22.11.11 13:20
Присоединяюсь по поводу телевизора и псевдопсихологических бредней.
Yuriy Kalin
22.11.11 13:26
Совершенно верно. Я выбираю наиболее "нейтральные" и подготовленные куски, которые не сильно завязаны на контекст книги. Но, вижу и с ними сложности =0). Это не "продажа". Никаких финансов )
Антон Зуев
22.11.11 13:19
При чём жеж тут "сделать мир лучше"? Я перевожу на заказ, соответственно руки связаны. Что касается терминов, они никогда не самоочевидны. Для ограниченного числа людей - может быть. Но не проецируйте осознание самоочевидности терминологии на окружающих. ;)
Yuriy Kalin
22.11.11 13:29
Я переводил для души (что касается книги Лео). Было свободное время - перевел =0). А с терминами - видимо уже "профессиональная" замыленность. Не взыщите =0) и не судите строго. Я не копирайтер и не умею (а может просто не желаю) зализывать тексты до розового глянцевого блеска.
Антон Зуев
22.11.11 13:32
Тут уже можно перетечь в холивар сродни Линуксу против всего остального мира. ;) Оставим как есть. И то хорошо - что книга доступна стала незнающим английского языка.
Yuriy Kalin
22.11.11 13:41
Точно. Пока одни холиварят, другие спокойно решают свои задачи подручными средствами =0).
Сергей Босяев
22.11.11 15:34
Ещё один гвоздь в крышку гроба многозадачности: Если человек решает одновременно несколько задач, то в какой задаче он присутствует полностью на сто процентов? Если в какой-то задаче человек не на сто процентов, то это значит, что он врёт сам себе и той задаче, которую выполняет. Вывод: многозадачность - есть ложь. :-)
Yuriy Kalin
22.11.11 15:58
Абсолютно! Единственное, что и на 100% отдаться задаче не получается - надо много тренироваться и медитировать. 100%-я отдача какому-то делу - состояние "присутствия во всем, что я делаю" - уже есть медитация. Нам же, простым обывателям остается максимизировать уровень внимания на одной текущей задаче настолько, насколько это возможно.
blogomober
22.11.11 17:28
Это из книги - "Миф о многозадачности. К чему приводит стремление успеть все" ? http://www.ozon.ru/context/detail/id/5091565/ покупал, читал такую. После прочтения взял себе за правило стараться не перебивать задачами программистов, когда они работают.
Yuriy Kalin
22.11.11 18:28
Мысли витают в воздухе. Моя статья не имеет отношения к данной книге =0). С другой стороны, думаю, что писать целую на данную тему... что там можно придумать? =0)
nata_tolmachova
03.01.12 05:04
Ну зачем же так врать? Эта книга есть в сети, ее любой может скачать и понять, что вы лжете. Фу, как противно.
Yuriy Kalin
03.01.12 16:52
1. Наталия, прежде чем открыто оскорблять малознакомого человека во лжи - подумайте несколько раз. Я более чем уверен, что даже в разговоре по телефону Вы бы более осмотрительно подбирали слова, не говоря о лично встрече. 2. Меня учили, что прежде чем кого-то обозвать му**ком - убедись что сам не такой, минимум 2 раза. В вашем случае - сами подберите наиболее подходящие Вашей персоне слова. 3. Если бы мне мне позволяло воспитание, я бы обозвал Вас тупой сетевой овцой. Но я не такой, и уважительно отношусь в Вашему субъективному суждению. 4. Я не читал и не держал и даже не видел книги о которой Вы толкуете. Если она существует - хорошо. 5. Опубликована глава из моей книги, над которой я периодически работаю по мере появления вдохновения. 6. Почитайте статью про изобретение радио. Узнаете много интересного про то, что идеи витают в воздухе. 7. Если действительно, то о чем вы говорите - правда ( я допускаю, что совпали мысли, при том, что пишу я об очевидных вещах, никаких сакральных откровений), перечитайте внимательно п. 4,5,6,7, а потом почитайте Г. Архангельского и С. Кови, вооружитесь флагом и вперед на баррикады. С уважением, С НГ 2012, Юрий.
nata_tolmachova
03.01.12 17:32
1. Нет, я бы прямо сказала, что вы лжете. 2. Я вас назвала вором, а м-ком вы себя сами назвали. Подсознание? :))) 4. Настоятельно советую вам прочитать ее, чтобы вас вором не называли снова и снова. 7. О, в этом легко убедиться: - название книги звучит как и название вашей статьи: "Миф о многозадачности" - фразу "многозадачность - хуже лжи" автор использует несколько десятков раз - пример с начальницей и подчиненной, который вы привели в вашей статье есть в книге - ну и перефразировка Марка Твена - снова есть. "Марк Твен говорил, что: «Существует Ложь, наглая ложь и статистика». Я перефразирую его следубщим образом: «Существует ложь, наглая ложь и многозадачность». - Многозадачность = стоимость переключения между задачами. Тоже есть в Креншоу Не слишком ли много совпадений? Впрочем, вы же сами это знаете :)) У меня все.
Yuriy Kalin
04.01.12 00:24
Вы видите лишь то, что хотите видеть. Хотите сказать, что Ваш товарищ глаголит эксклюзивные вещи, которые нигде ранее не звучали и не были опубликованы? Ваш товарищ претендует на уникальность? Сомневаюсь... Не вижу смысла дискутировать на данную тему. Поразмышляйте вот над чем: "Что было, то и будет; и что делалось, то и будет делаться, и нет ничего нового под солнцем." (КНИГА ЕККЛЕСИАСТА). Когда закончите размышлять - найдите себе нормального парня и займитесь с ним сексом. Должно отпустить. С уважением, Юрий.
nata_tolmachova
04.01.12 02:14
Вы уже могли найти книгу и прочитать. Дело не в том, что вы с Креншоу говорите об одном и том же. Идеи и правда витают в воздухе и не один Креншоу пишет, что многозадачность - миф. Дело в том, что вы говорите одинаковыми словами. А вероятность того, что двум людям независимо друг от друга пришли в голову не только одинаковые идеи, но еще и одинаковой словесной форме, ничтожно мала. Все, кто кроме вас пишут о многозадачности пишут об этом СВОИМИ словами. А вы пишите словами Креншоу (потому, что он первый ТАК написал). Это же элементарно. Подумайте лучше об этом, если, конечно, самостоятельно думать для вас не проблема :))
Anton Vinogradov
23.11.11 17:50
Я тоже для себя выделяю правила жизни и вот про решения задач: http://pravilo.blogspot.com/2011/05/46.html — про очередность решения задач; http://pravilo.blogspot.com/2011/05/61.html — как/когда принимать решения по задачам.
Yuriy Kalin
25.11.11 11:04
Хорошие правила) Из них можно построить массу не менее полезных следствий. У Стива Павлины есть метода - "Пирамида" : 15-30 минут на легкие задачи для разминки, далее самый свой сложный проект в течение нескольких часов, и в завершении дня 15-30 минут на легкие задачи для успокоения... ) Сам я придерживаюсь режима 1 час работы /15 мин перерыва. Вполне достаточно для умеренного продвижения по проектам.
Григорий Храмцов
22.11.11 19:17
Вывод то какой??? Работать над одной задачей пока она не заблестит как у кота причендалы? Или может доводить задачу до определенной стадии завершения и не тратить драгоценное время. А можно и вовсе отказаться от выполнения любой задачи. Не находите, что ваша статья подталкивает к бездействию и простою? "Подождите я пью кофе, как освобожусь приступлю к работе!"
Yuriy Kalin
22.11.11 22:51
Самый простой вывод - не тешить себя иллюзиями о том, что если вы делаете более одного дела за раз, то вы делаете это качественно. В принципе, кофе тоже надо пить отдельно ото всех дел, если это достойный кофе. И выделять для этого некоторое количество времени. Как вы работаете над крупными задачами - это ваш вопрос - доводите ли вы их до блеска котовых причендалов или бросаете на пол-пути. Очевидно, что сейчас мало таких задач, которые вы сходу в один ход решите. Если все будет хорошо, то про задачи тоже будет статья =0).
Что вы могли пропустить
И дом цел, и кошка счастлива. Как сделать жильё комфортным и безопасным для питомца
И дом цел, и кошка счастлива. Как сделать жильё комфортным и безопасным для питомца
0
22 ноября
Советы
Советы
Какую гирлянду выбрать для дома и улицы
Какую гирлянду выбрать для дома и улицы
0
16 ноября
Ликбез
Советы
Слепота к беспорядку: почему мы не замечаем бардак в доме и как это исправить
Слепота к беспорядку: почему мы не замечаем бардак в доме и как это исправить
0
15 ноября
Советы
Советы
5 советов, как сделать прихожую удобной и стильной
5 советов, как сделать прихожую удобной и стильной
0
11 ноября
Колонка
Советы
Как почистить латунь
Как почистить латунь
0
8 ноября
Ликбез
Советы
«Трикладушку» Galaxy Z TriFold от Samsung впервые показали на видео
«Трикладушку» Galaxy Z TriFold от Samsung впервые показали на видео
0
6 ноября
Новости
Советы
Как почистить кулер для воды в домашних условиях
Как почистить кулер для воды в домашних условиях
0
2 ноября
Ликбез
Советы
Правда ли контейнер пылесоса надо чистить сразу после уборки
Правда ли контейнер пылесоса надо чистить сразу после уборки
0
25 октября
Советы
Советы
Как отличить хрусталь от стекла
Как отличить хрусталь от стекла
0
24 октября
Ликбез
Советы
Как избавиться от запаха канализации
Как избавиться от запаха канализации
0
18 октября
Ликбез
Советы
3 вопроса, чтобы расхламить шкаф с одеждой без лишних усилий
3 вопроса, чтобы расхламить шкаф с одеждой без лишних усилий
0
12 октября
Советы
Советы
Нейлон или полиэстер — что лучше для куртки
Нейлон или полиэстер — что лучше для куртки
0
11 октября
Ликбез
Советы
Как это сделать: научить ребёнка говорить «нет» незнакомцам в интернете
Как это сделать: научить ребёнка говорить «нет» незнакомцам в интернете
0
7 октября
Советы
Советы
Как выбрать одеяло для комфортного сна
Как выбрать одеяло для комфортного сна
0
4 октября
Ликбез
Советы
Где растёт клюква и когда её собирать
Где растёт клюква и когда её собирать
0
30 сентября
Ликбез
Советы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Александр Кузичев30 минут назад

0 / 0

увы, за 3 тысячи рублей вы получаете просто повербанк в тяжелом корпусе - не более. если реально интересен джампстартер (бустер), смотрите в сторону бренда CARKU (или его ближайших конкурентов), на примере модели Pro-60. Да дороговато, но зато вы не спалите авто и не будете переживать на счет емкости устройства и его характеристиках на морозе.
5 пусковых устройств для автомобиля, которые можно выгодно купить на «чёрной пятнице»
Аватар автора комментария
всем нам кирдык, и вам тоже1 час назад

0 / 0

По просьбам трудящихся, не иначе.
В России утвердили технологический сбор на ввозимую электронику — техника подорожает
Аватар автора комментария
Alex3 часа назад

0 / 0

Кто-нибудь пробовал это приложение- FlashGet Kids, поделитесь вречатлениями🙏
8 лучших приложений для родительского контроля на Android и iOS в 2025 году
Аватар автора комментария
Alex3 часа назад

0 / 0

Касперский, где мои дети - не рекомендую, просто выброшенные деньги. Ребенок выключил тел или перезагрузил- все ограничения родителя слетают; писали в тех. Поддержку - ничего сделать с этим не могут. Сейчас тоже в поиске приложения род.контроля. И кто-то тут писал про шпионить, смысл не в этом, а в том что бы умеренно ограничить использование гаджетов, и весь этот потом дерьма, которого полного в интернете. А наша школа, только добааила масла в огонь- убрав ведение дневника, д/з, которое давал учитель и т.д. Теперь все в МЭШ- гори он в аду🤬🤬🤬
8 лучших приложений для родительского контроля на Android и iOS в 2025 году
Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке 

Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке  

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях