Мышцы глаз нуждаются в тренировке не меньше, чем бицепсы и трицепсы, и специальные упражнения, собранные в приложении ПРОзрение, помогут «прокачать» глаза, забыть о напряжении в конце дня, и даже восстановить зрение. Приложение стоит 99 рублей, но вы можете получить его бесплатно — везунчики получат промокоды на ПРОзрение.
Если вы работаете за компьютером или много читаете, наверняка под конец дня или даже раньше возникают неприятные ощущения: в глаза как-будто песка насыпали, чувствуется напряжение и тяжесть. При этом зрение садится, и каждый год вы покупаете всё более сильные контактные линзы или копите на операцию.
Все так привыкли к очкам и линзам, что не возникает и мысли о самостоятельном восстановлении зрения, а ведь это вполне возможно. Скорее всего, вы слышали или даже пробовали делать разные упражнения для глаз, но быстро забыли об этом. За один день или неделю зрение не восстановится, а упражнения надо делать ежедневно, и при этом запоминать все техники.
ПРОзрение помогает не забывать о своем драгоценном зрении — с приложением для iPhone, iPad и iPod touch на iOS 6.1 и выше, вам не надо запоминать упражнения или ставить дополнительные напоминалки: приложение напомнит вам, когда пора позаниматься, доступно покажет, что надо делать, и даже поможет самостоятельно проверить свое зрение.
Гимнастика для глаз
Гимнастика ПРОзрения состоит из 10 упражнений, которые помогают тренировать глаза. Каждое упражнение сопровождается 3D-анимацией — голубоглазая девушка показывает вам, как именно надо «прокачивать» мышцы глаз.
При запуске упражнения вы слышите звуковой сигнал вначале, и двойной сигнал в конце. Кроме того, если упражнение включает в себя перемену глаз или смену деятельности, например, взгляд на ближние и дальние объекты, также дается звуковой сигнал.
Все упражнения простые, выполнять из легко, а звуковые сигналы помогают заниматься в течение нужного времени, чтобы не переутомить мышцы глаз.
Напоминания
Чтобы не забывать о тренировках, в приложении реализованы напоминания — просто устанавливаете нужное время, когда вы сможете спокойно позаниматься в хорошо освещенном помещении, и ваш смартфон не даст пропустить тренировку.
На упражнения вы потратите всего 10 минут, а в результате перестанете ощущать усталость глаз, и не испортите себе зрение перед компьютером.
Проверьте себя
Еще перед началом упражнений вы можете проверить свое зрение с помощью специального раздела в приложении. Здесь разработчики собрали признанные методики проверки зрения на дальтонизм, астигматизм и другие дефекты.
Приложение предупреждает, что это не заменит настоящую проверку у офтальмолога, но по крайней мере вы узнаете, стоит ли вам вообще идти к врачу, и надо ли делать это срочно.
Что дает гимнастика?
Разумеется, гимнастика не исправит серьезные заболевания, но, как и любая продуманная тренировка, техники для глаз будут полезны. Регулярно выполняя упражнения, вы сможете снять напряжение и ощущение тяжести, которое мучает многих офисных работников, улучшить кровообращение и снять усталость. Кроме того, упражнения стимулируют работу мышц глаза, так что со временем зрение будет улучшаться.
Улучшайте зрение бесплатно
Приложение стоит всего 99 руб., которые не жалко потратить на здоровье, но вы можете получить его бесплатно. От вас требуется только одно — поделиться ссылкой на этот пост в социальных сетях: на Facebook*, Вконтакте или в Twittwer.
После этого вы комментируете этот пост ссылкой на содеянное (ссылку на свое сообщение или твитт) и становитесь участником розыгрыша. Победители определяются в случайном порядке и получают промокоды на ПРОзрение.
Пять промокодов ждут всех, кто давно хочет улучшить свое зрение и забыть о неприятных ощущениях в конце дня. Участвуйте, 100% зрение ждет вас.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.






















Лучшие предложения
Хитовый видеорегистратор 2025 года от 70mai отдают со скидкой 59%
Надо брать: Honor 400 Lite с 12 ГБ ОЗУ и экраном 120 Гц дешевле 15 000 рублей
Что подарить ребёнку? 10 идей для детей от 0 до 10 лет
15 удобных кроссовок со скидками до 68% на распродаже 11.11
Робот-пылесос Tuvio купили 5 тысяч раз. Сейчас его отдают со скидкой 65%
В этих кроссовках можно долго гулять зимой без страха поскользнуться
Надо брать: пауэрбанк Baseus на 145 Вт с выдвижным проводом и скидкой 56%
Самый популярный рюкзак от Tigernu подешевел в два раза на распродаже AliExpress
Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Ребёнок в машине: 6 главных ошибок, которые допускают родители
Как покупать продукты рационально: полезная инструкция
Реклама