Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎄 Ёлка Лайфхакера
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
МакрадарТехнологии
4 декабря 2013

Приложение ПРОзрение: тренировка зрения и бесплатные промокоды

Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Приложение ПРОзрение: тренировка зрения и бесплатные промокоды

Мышцы глаз нуждаются в тренировке не меньше, чем бицепсы и трицепсы, и специальные упражнения, собранные в приложении ПРОзрение, помогут «прокачать» глаза, забыть о напряжении в конце дня, и даже восстановить зрение. Приложение стоит 99 рублей, но вы можете получить его бесплатно — везунчики получат промокоды на ПРОзрение.

Если вы работаете за компьютером или много читаете, наверняка под конец дня или даже раньше возникают неприятные ощущения: в глаза как-будто песка насыпали, чувствуется напряжение и тяжесть. При этом зрение садится, и каждый год вы покупаете всё более сильные контактные линзы или копите на операцию.

Все так привыкли к очкам и линзам, что не возникает и мысли о самостоятельном восстановлении зрения, а ведь это вполне возможно. Скорее всего, вы слышали или даже пробовали делать разные упражнения для глаз, но быстро забыли об этом. За один день или неделю зрение не восстановится, а упражнения надо делать ежедневно, и при этом запоминать все техники.

ПРОзрение помогает не забывать о своем драгоценном зрении — с приложением для iPhone, iPad и iPod touch на iOS 6.1 и выше, вам не надо запоминать упражнения или ставить дополнительные напоминалки: приложение напомнит вам, когда пора позаниматься, доступно покажет, что надо делать, и даже поможет самостоятельно проверить свое зрение.

Гимнастика для глаз

Гимнастика ПРОзрения состоит из 10 упражнений, которые помогают тренировать глаза. Каждое упражнение сопровождается 3D-анимацией — голубоглазая девушка показывает вам, как именно надо «прокачивать» мышцы глаз.

При запуске упражнения вы слышите звуковой сигнал вначале, и двойной сигнал в конце. Кроме того, если упражнение включает в себя перемену глаз или смену деятельности, например, взгляд на ближние и дальние объекты, также дается звуковой сигнал.

IMG_0764
IMG_0766

Все упражнения простые, выполнять из легко, а звуковые сигналы помогают заниматься в течение нужного времени, чтобы не переутомить мышцы глаз.

Напоминания

Чтобы не забывать о тренировках, в приложении реализованы напоминания — просто устанавливаете нужное время, когда вы сможете спокойно позаниматься в хорошо освещенном помещении, и ваш смартфон не даст пропустить тренировку.

IMG_0769
IMG_0770

На упражнения вы потратите всего 10 минут, а в результате перестанете ощущать усталость глаз, и не испортите себе зрение перед компьютером.

Проверьте себя

Еще перед началом упражнений вы можете проверить свое зрение с помощью специального раздела в приложении. Здесь разработчики собрали признанные методики проверки зрения на дальтонизм, астигматизм и другие дефекты.

IMG_0774
IMG_0775

Приложение предупреждает, что это не заменит настоящую проверку у офтальмолога, но по крайней мере вы узнаете, стоит ли вам вообще идти к врачу, и надо ли делать это срочно.

Что дает гимнастика?

Разумеется, гимнастика не исправит серьезные заболевания, но, как и любая продуманная тренировка, техники для глаз будут полезны. Регулярно выполняя упражнения, вы сможете снять напряжение и ощущение тяжести, которое мучает многих офисных работников, улучшить кровообращение и снять усталость. Кроме того, упражнения стимулируют работу мышц глаза, так что со временем зрение будет улучшаться.

Улучшайте зрение бесплатно

Приложение стоит всего 99 руб., которые не жалко потратить на здоровье, но вы можете получить его бесплатно. От вас требуется только одно — поделиться ссылкой на этот пост в социальных сетях: на Facebook*, Вконтакте или в Twittwer.

После этого вы комментируете этот пост ссылкой на содеянное (ссылку на свое сообщение или твитт) и становитесь участником розыгрыша. Победители определяются в случайном порядке и получают промокоды на ПРОзрение.

Пять промокодов ждут всех, кто давно хочет улучшить свое зрение и забыть о неприятных ощущениях в конце дня. Участвуйте, 100% зрение ждет вас.

Приложение не найдено

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Берём в подарок фен-щётку с вращением от Tuvio

Берём в подарок фен-щётку с вращением от Tuvio

GaN-зарядка от Ugreen

Самую популярную GaN-зарядку от Ugreen отдают со скидкой 63%

15 veshchej deshevle 1 000 rublej, kotorye navernyaka prigodyatsya

15 вещей дешевле 1 000 рублей, которые наверняка пригодятся

Надо брать: колонка для компьютера с RGB-подсветкой за полцены

Надо брать: колонка для компьютера с RGB-подсветкой за полцены

Отличный подарок кому угодно — «Яндекс Станция Лайт 2» с Алисой за 5 000 рублей

Отличный подарок кому угодно — «Яндекс Станция Лайт 2» с Алисой за 5 000 рублей

Надо брать: зимние ботинки от Golden Camel с рейтингом 5 звёзд и скидкой 59%

Надо брать: зимние ботинки от Golden Camel с рейтингом 5 звёзд и скидкой 59%

Забираем новинку OPPO Reno 15 со скидкой 55% на AliExpress

Забираем новинку OPPO Reno 15 со скидкой 55% на AliExpress

10 сладких подарков с быстрой доставкой

10 сладких подарков с быстрой доставкой

Это интересно
3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

ТЕСТ: Что о вас говорят ваши траты на Новый год

ТЕСТ: Что о вас говорят ваши траты на Новый год

Как меняется «Битрикс24»: девять комментариев из интернета, которые давно не актуальны

Как меняется «Битрикс24»: девять комментариев из интернета, которые давно не актуальны

Реклама
Комментарии
Vladimir Smirnov
04.12.13 13:08
Как приложение для смартфона должно быть удобно тем что под рукой всегда https://twitter.com/smirnov_vl/status/408145795917955072
JIEHKA
04.12.13 13:08
https://twitter.com/LeLena_Muur/status/408145416710934528 очень не помешало бы приложение )
Yuriy Ostapyuk
04.12.13 13:08
https://twitter.com/doomor/status/408145622894526464
Konstantin Garkavyy
04.12.13 13:11
https://twitter.com/iDesertus/status/408146349666738176
Вячеслав Зайцев
04.12.13 13:11
https://twitter.com/zaitsev_slava/status/408146211753824256
Владимир Пыженков
04.12.13 13:23
https://twitter.com/Smartman_ru/status/408149377136726016
Evgeny Leukhin
04.12.13 14:17
https://twitter.com/levvel7/status/408162056991703040
МурчащийПобарабанщик
04.12.13 14:24
https://twitter.com/snowlander/status/408164402740097024
Guzel
04.12.13 14:28
у дочи сильно падает зрение, хочу попробовать на ней. https://twitter.com/GuzelAdj/status/408164791748816896
Elena Kozlova
04.12.13 14:49
Оооочень нужно!!! https://www.facebook.com/ms.beauty.doctor/posts/10202786853095280
Guzel
04.12.13 15:01
кста, есть бесплатная версия light, там упражнений меньше, но для "попробовать" сойдет. https://itunes.apple.com/ru/app/zrenie.-gimnastika-dla-glaz/id698280642?mt=8
Виталий Семенов
04.12.13 15:58
https://twitter.com/v_semenov/status/408188408473714688
Ilya V Brusnitsky
04.12.13 23:03
http://vk.com/feed?w=wall70829242_1010
Легач Кирилл
05.12.13 02:49
Участвую https://twitter.com/lkir/status/408349862258675718
Pvd
07.12.13 22:45
https://mobile.twitter.com/pvd666/status/409377106553212928
ToRR
09.12.13 08:05
https://twitter.com/shvyryaev/status/409881344483672064
Что вы могли пропустить
Представлен камерофон Xiaomi 17 Ultra с 1-дюймовым сенсором и специальной версией Leica Edition
Представлен камерофон Xiaomi 17 Ultra с 1-дюймовым сенсором и специальной версией Leica Edition
0
16:40
Новости
Устройства
На видео показали возможный дизайн складного смартфона iPhone Fold
На видео показали возможный дизайн складного смартфона iPhone Fold
0
14:46
Новости
Устройства
25 устройств Xiaomi получат HyperOS 3 до 2026 года
25 устройств Xiaomi получат HyperOS 3 до 2026 года
0
14:10
Новости
Технологии
«Яндекс Go» начал показывать спрос на такси в реальном времени
«Яндекс Go» начал показывать спрос на такси в реальном времени
0
13:40
Новости
Технологии
Праздничные помощники: как «Алиса» и «Станции» помогают создать новогоднее настроение
Праздничные помощники: как «Алиса» и «Станции» помогают создать новогоднее настроение
0
13:30
Технологии
Технологии
Google наконец-то даст возможность менять адрес почты Gmail
Google наконец-то даст возможность менять адрес почты Gmail
0
12:14
Веб-сервисы
Новости
Надо брать: колонка для компьютера с RGB-подсветкой за полцены
Надо брать: колонка для компьютера с RGB-подсветкой за полцены
0
Вчера
Покупки
Устройства
Мессен­джер для звонков imo: что это за приложение и как им пользоваться
Мессен­джер для звонков imo: что это за приложение и как им пользоваться
0
Вчера
Ликбез
Технологии
Что делать, если ваш сайт упал: пошаговая инструкция для предпринимателей от Т2
Что делать, если ваш сайт упал: пошаговая инструкция для предпринимателей от Т2
Вчера
Технологии
Технологии
Надо брать: робот-пылесос от Tuvio с функцией влажной уборки дешевле 6 000 рублей
Надо брать: робот-пылесос от Tuvio с функцией влажной уборки дешевле 6 000 рублей
0
23 декабря
Покупки
Устройства
WhatsApp отреагировал на ограничение работы в России
WhatsApp отреагировал на ограничение работы в России
0
23 декабря
Новости
Технологии
ChatGPT запустил персональные итоги года со статистикой сообщений и картинкой на основе ваших тем
ChatGPT запустил персональные итоги года со статистикой сообщений и картинкой на основе ваших тем
0
23 декабря
Веб-сервисы
Новости
Samsung готовит Wide Fold с экраном 4:3, который станет конкурентом складного iPhone
Samsung готовит Wide Fold с экраном 4:3, который станет конкурентом складного iPhone
0
23 декабря
Новости
Устройства
14 классных электронных книг — от премиальных до бюджетных моделей
14 классных электронных книг — от премиальных до бюджетных моделей
0
23 декабря
Ликбез
Устройства
Телевизор с диагональю 43 дюйма и Google TV от Tuvio отдают со скидкой 50%
Телевизор с диагональю 43 дюйма и Google TV от Tuvio отдают со скидкой 50%
0
22 декабря
Покупки
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Сенди14 минут назад

0 / 0

Просто я не всегда слушаю музыку, да и тем более на большой громкости. Ведь живем в квартире, а слышимость тут хорошая. Да и муж работает на дому и ему это мешает.
Надо брать: колонка для компьютера с RGB-подсветкой за полцены
Аватар автора комментария
Сенди17 минут назад

0 / 0

Вот здорово ))) Начинаются праздники. Хорошо, что есть бесплатные развлекательные программы )))
27 декабря в Москве, на катке Парка Горького, устроят репетицию новогодней дискотеки
Аватар автора комментария
Avan Soulse38 минут назад

0 / 0

А отчего ж тогда повторяетесь, если не возникает?) Материал неплохой, хоть и мог бы стать лучше, будь вопросы более связными, плавно вытекающими из каждого ответа. Но несомненно, я многое могу упускать и ненароком недооценивать ваши старания. В конечном счёте всё сводится к провокационному названию рубрики, из-за чего вы прям напрашиваетесь на вопросы в стиле: "что тут такого стыдного?" Или на придирки по типу: "если вопросы стыдные, то нужно обязательно потыкать носом автора-профана, поучить его уму-разуму"😁
10 стыдных вопросов про углеводы: отвечает гастроэнтеролог Мария Лопатина
Аватар автора комментария
Мила Цимбал1 час назад

0 / 0

Работать он будет в любом случае — слайсеры можно и с флешки запускать.
Надо брать: 3D-принтер от Anycubic со скидкой 31%
Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях