Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
МотивацияСоветы
15 мая 2014

Принципы составления мотивирующей визуализации

Любому человеку пригодиться умение писать тексты для себя или говорить речь для других так, чтобы это цепляло, так, словно Вы рисуете картину. В этом вам поможет визуализация ваших образов.
Фото автора Галкин Никита
Галкин Никита

Принципы составления мотивирующей визуализации

Представьте себе ваши планы на ближайшие выходные. Это будет ваша личная визуализация. Включите телевизор, если не на первом, то на третьем канале, вы попадете на рекламный ролик. Это будет визуализация для телезрителей. В обоих случаях задача визуализации мотивировать: подготовиться к выходным или купить именно эту вещь, пускай вам она и не нужна.

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Я не буду учить вас снимать рекламные ролики или писать рекламные тексты – вам это, скорее всего, не нужно. Но вот то, что пригодится любому человеку, так это писать тексты для себя или говорить для других так, чтобы это цепляло, так, словно вы рисуете картину. Для этого и нужна визуализация. 

Определите действие. Будем считать, что вы знаете, на какое действие или реакцию необходимо замотивировать создаваемой визуализацией. Вы же не будете сначала стрелять, а потом рисовать мишень?

Учитывайте особенности вашего слушателя. Здесь и далее я напишу «слушателя», но вместо него может быть и читатель, и зритель, и кто-то еще. Важно понимать его особенности, иначе вместо желания похлопать вашему замечательному тосту, окружающие будут откровенно зевать.

Выберите окружение. В описываемой вами картине должна быть рамка. Возможно, это будет замок, захваченный варварами, или летающая тарелка. Необязательно описывать это читателю/слушателю, главное, чтобы вы погрузились в данный контекст. Слушатели последуют за вами.

Используйте имеющийся опыт. Естественно, я имею в виду опыт ваших слушателей. Глупо пытаться вызвать выделение слюны образом лимона у людей, которые не знают что это такое.

Включайте все каналы восприятия. Человек может видеть, слышать, ощущать и, конечно, представлять. Чтобы представления были яркими, раскрашивайте их визуальными составляющими, оглушайте аудиальными аккордами и смягчайте кинестетическими прикосновениями.

Оставляйте немного недосказанности. Мы все разные, поэтому вы никогда не сможете описать на сто процентов то, что представляет человек. Да и не нужна такая точность. Лучше оставьте пространство для воображения слушателя, этим вы сможете обойти нестыковки рисуемой картины и ее отражения в представлении. Например, «женщина средних лет» подойдет больше, чем «твоя одногодка», а «на столе была запеченная рыба, вареный картофель и прочая снедь» — будет короче и ярче.

Добавляйте в картину действие и отклик на них. В вашем описании должны быть не только ощущения, но и действия. Причем, с описанием того, как идет обратная связь. Например, если вы описываете поездку на машине, то стоит сказать о том, что ты делаешь для увеличения скорости, как на это отзывается двигатель.

Предлагайте, а не приказывайте. Когда картина уже дорисована слушателем в его в голове, остается только подтолкнуть его к действию. Лучше всего для этого подходят не повелительные формы или призывы, а указание на возможности. Например, вы описали приятелю, как классно на вашей даче за городом. Фраза «Если ты свободен на выходных, то поехали с нами» будет лучше, чем «Ты просто обязан съездить туда прямо на этих выходных».

В завершение приведу пример текста, составленный по этим правилам:

Представь себе апельсин. Он висит на ветке. Одна сторона теплая от солнца. Фрукт источает запахи. Ты срываешь его, и от того, что он зрелый, часть кожуры размером в 10 копеек остается на ножке. Эта отсутствующая кожура как бы приглашает к чистке. Ты чистишь апельсин, пачкаясь, но не соком, а эфирным масло с тонкой кожуры, которая и сама слетает с фрукта. Каждая долька просто тает во рту, а косточки попадаются редко. Даже когда апельсин съеден, во рту остается ВКУС, ведь он дозрел на ветке, а не по пути в магазин. Эх, пока писал, захотелось еще. Иду за следующим, ты со мной?

Если после прочтения примера вам захотелось пойти за апельсином, то он выполнил свою цель.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
7 навыков вожатого, которые пригодятся в любой профессии

7 навыков вожатого, которые пригодятся в любой профессии

Безопасные покупки: как Ozon бережёт вас от мошенников

Безопасные покупки: как Ozon бережёт вас от мошенников

Реклама
Как совмещать родительство с учёбой в вузе: 6 важных советов для студенческих семей

Как совмещать родительство с учёбой в вузе: 6 важных советов для студенческих семей

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

Комментарии
Anna Shtrimer
15.05.14 23:03
Да, но апельсин что-то не захотелось... Не люблю я цитрусовые)
Наталья Р.
16.05.14 10:43
С принципами мотивирующей визуализации автор знаком, а вот с русским языком, кажется, не очень. "Эта отсутствующая кожура как бы приглашает к чистке." ))) Стиль речи выбран не верно.
Андрей Скопенко
16.05.14 11:09
Стиль речи — Google Translate :)))
Andrey Domres
16.05.14 21:20
*неверно
Busynka.com.ua
21.05.14 18:48
про апельсин конечно эпично!
Camellia Smith
20.06.14 00:52
А я хочу апельсин, но у меня аллергия:(((
Что вы могли пропустить
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
0
24 июня
Кино
Новости
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
24 июня
«Горящая изба»
Советы
15 насекомых, которые живут с нами дома
15 насекомых, которые живут с нами дома
0
22 июня
Ликбез
Советы
Как избавиться от чешуйницы в квартире
Как избавиться от чешуйницы в квартире
0
11 июня
Ликбез
Советы
Какого специалиста вызвать, если в доме что-то сломалось
Какого специалиста вызвать, если в доме что-то сломалось
0
7 июня
Советы
Советы
15 бытовых устройств, которые выгоднее взять в аренду или купить совместно с друзьями 
15 бытовых устройств, которые выгоднее взять в аренду или купить совместно с друзьями 
0
26 мая
Советы
Советы
Как правильно мыть аэрогриль
Как правильно мыть аэрогриль
0
9 мая
Ликбез
Советы
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
8 мая
«Горящая изба»
Советы
Я проверила 6 популярных лайфхаков с мицеллярной водой, и вот что работает на самом деле
Я проверила 6 популярных лайфхаков с мицеллярной водой, и вот что работает на самом деле
0
6 мая
Советы
Советы
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
0
25 апреля
Советы
Советы
7 бытовых вещей, которые стоит убрать подальше от детей и животных
7 бытовых вещей, которые стоит убрать подальше от детей и животных
0
20 апреля
Советы
Советы
Как выбрать моющий пылесос для небольшой квартиры: характеристики, на которые реально стоит смотреть
Как выбрать моющий пылесос для небольшой квартиры: характеристики, на которые реально стоит смотреть
17 апреля
«Горящая изба»
Советы
Как пользоваться моющим пылесосом правильно
Как пользоваться моющим пылесосом правильно
0
10 апреля
Ликбез
Советы
Отличные способы покрасить яйца на Пасху, которые работают из года в год
Отличные способы покрасить яйца на Пасху, которые работают из года в год
9 апреля
«Горящая изба»
Советы
В Азии обнаружили неизвестную популяцию древних людей, пережившую ледниковый период
В Азии обнаружили неизвестную популяцию древних людей, пережившую ледниковый период
0
6 апреля
Новости
Советы
Что вы могли пропустить
10 вещей для комфортного сна в жару
10 вещей для комфортного сна в жару
0
Вчера
Покупки
Покупки
Мечта каждого школьника: в Италии запустили самый большой в мире бумажный самолётик
Мечта каждого школьника: в Италии запустили самый большой в мире бумажный самолётик
0
Вчера
Новости
Новости
Пляжный чек-лист: 15 рабочих советов для спокойного отпуска
Пляжный чек-лист: 15 рабочих советов для спокойного отпуска
0
Вчера
Путешествия
Путешествия
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом
Вчера
Отдых
Отдых
Сценарист нового фильма по «Броску кобры» раскрыл детали перезапуска
Сценарист нового фильма по «Броску кобры» раскрыл детали перезапуска
0
Вчера
Кино
Новости
В пару кликов: как посмотреть все сайты, сервисы и приложения, куда вы входили через аккаунты Google и Apple ID
В пару кликов: как посмотреть все сайты, сервисы и приложения, куда вы входили через аккаунты Google и Apple ID
0
Вчера
Технологии
Технологии
В Москве открыли два новых медицинских центра
В Москве открыли два новых медицинских центра
0
Вчера
Новости
Новости
10 фильмов и сериалов про религию с интригами не хуже, чем в «Игре престолов»
10 фильмов и сериалов про религию с интригами не хуже, чем в «Игре престолов»
0
Вчера
Кино
Кино
Москвичи стали чаще выбирать самокаты для поездок по городу
Москвичи стали чаще выбирать самокаты для поездок по городу
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Metacritic назвал 20 самых высокооценённых игр 2026 года
Metacritic назвал 20 самых высокооценённых игр 2026 года
0
Вчера
Игры
Новости
Надо брать: удобные шлёпанцы от Bio Green со скидкой 19%
Надо брать: удобные шлёпанцы от Bio Green со скидкой 19%
0
Вчера
Покупки
Покупки
«Шёпот сердца» от Studio Ghibli выйдет в российский прокат — в новой 4К-реставрации
«Шёпот сердца» от Studio Ghibli выйдет в российский прокат — в новой 4К-реставрации
0
Вчера
Кино
Новости
В России провели операцию на лёгких с помощью технологии дополненной реальности 
В России провели операцию на лёгких с помощью технологии дополненной реальности 
0
Вчера
Новости
Новости
«Ларец самоцветный» — новый бьюти-бокс от «Горящей избы» и TRENDY BOX
«Ларец самоцветный» — новый бьюти-бокс от «Горящей избы» и TRENDY BOX
Вчера
«Горящая изба»
Покупки
Учёные создали полностью синтетическую клетку — она умеет питаться и размножаться
Учёные создали полностью синтетическую клетку — она умеет питаться и размножаться
0
Вчера
Новости
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Екатерина Бардакова4 часа назад

0 / 0

Хорошая статья, именно этим всем я и руководствовалась при выборе тренажёра. Остановилась на вело и всем довольна – отлично влез в хрушевку, тихий, можно заниматься даже со спящим в комнате человеком, нагрузка что надо. Планирую только сменить седло, оно и правда так себе)
Что лучше — велотренажёр или беговая дорожка
Аватар автора комментария
Иван Иванов4 часа назад

0 / 0

В самую большую в мире училку?
Мечта каждого школьника: в Италии запустили самый большой в мире бумажный самолётик
Аватар автора комментария
Alexandr Al6 часов назад

0 / 0

это да, уровень развития позволяет, но не до всех доходит )
Уже не круто и просто опасно: как нейроконтент заполонил Сеть и что с этим делать
Аватар автора комментария
Сергей Анатольевич Москалёв7 часов назад

0 / 0

Здравствуйте, думаю подготовится по вашей программе. Конечно , так же имеется небольшая база. Два года пробежать 5 км для меня было чем то заоблачным. Занимаюсь кроссфитом для себя. Пробежал трейл 8 км с огромным запасом. Потом треил 10 км. В след году 12 км парк. Как то пошёл в воскресенье пробежаться и забегался до 16 км. В этом году зарегался на забег 2030 в Москве, сыкотро немного, но думаю всё получится.
Как я за месяц подготовилась к полумарафону по программе от DeepSeek
ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях