Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Бежим с Лайфхакером
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
МотивацияСоветы
15 мая 2014

Принципы составления мотивирующей визуализации

Любому человеку пригодиться умение писать тексты для себя или говорить речь для других так, чтобы это цепляло, так, словно Вы рисуете картину. В этом вам поможет визуализация ваших образов.
Фото автора Галкин Никита
Галкин Никита

Принципы составления мотивирующей визуализации

Представьте себе ваши планы на ближайшие выходные. Это будет ваша личная визуализация. Включите телевизор, если не на первом, то на третьем канале, вы попадете на рекламный ролик. Это будет визуализация для телезрителей. В обоих случаях задача визуализации мотивировать: подготовиться к выходным или купить именно эту вещь, пускай вам она и не нужна.

Я не буду учить вас снимать рекламные ролики или писать рекламные тексты – вам это, скорее всего, не нужно. Но вот то, что пригодится любому человеку, так это писать тексты для себя или говорить для других так, чтобы это цепляло, так, словно вы рисуете картину. Для этого и нужна визуализация. 

Определите действие. Будем считать, что вы знаете, на какое действие или реакцию необходимо замотивировать создаваемой визуализацией. Вы же не будете сначала стрелять, а потом рисовать мишень?

Учитывайте особенности вашего слушателя. Здесь и далее я напишу «слушателя», но вместо него может быть и читатель, и зритель, и кто-то еще. Важно понимать его особенности, иначе вместо желания похлопать вашему замечательному тосту, окружающие будут откровенно зевать.

Выберите окружение. В описываемой вами картине должна быть рамка. Возможно, это будет замок, захваченный варварами, или летающая тарелка. Необязательно описывать это читателю/слушателю, главное, чтобы вы погрузились в данный контекст. Слушатели последуют за вами.

Используйте имеющийся опыт. Естественно, я имею в виду опыт ваших слушателей. Глупо пытаться вызвать выделение слюны образом лимона у людей, которые не знают что это такое.

Включайте все каналы восприятия. Человек может видеть, слышать, ощущать и, конечно, представлять. Чтобы представления были яркими, раскрашивайте их визуальными составляющими, оглушайте аудиальными аккордами и смягчайте кинестетическими прикосновениями.

Оставляйте немного недосказанности. Мы все разные, поэтому вы никогда не сможете описать на сто процентов то, что представляет человек. Да и не нужна такая точность. Лучше оставьте пространство для воображения слушателя, этим вы сможете обойти нестыковки рисуемой картины и ее отражения в представлении. Например, «женщина средних лет» подойдет больше, чем «твоя одногодка», а «на столе была запеченная рыба, вареный картофель и прочая снедь» — будет короче и ярче.

Добавляйте в картину действие и отклик на них. В вашем описании должны быть не только ощущения, но и действия. Причем, с описанием того, как идет обратная связь. Например, если вы описываете поездку на машине, то стоит сказать о том, что ты делаешь для увеличения скорости, как на это отзывается двигатель.

Предлагайте, а не приказывайте. Когда картина уже дорисована слушателем в его в голове, остается только подтолкнуть его к действию. Лучше всего для этого подходят не повелительные формы или призывы, а указание на возможности. Например, вы описали приятелю, как классно на вашей даче за городом. Фраза «Если ты свободен на выходных, то поехали с нами» будет лучше, чем «Ты просто обязан съездить туда прямо на этих выходных».

В завершение приведу пример текста, составленный по этим правилам:

Представь себе апельсин. Он висит на ветке. Одна сторона теплая от солнца. Фрукт источает запахи. Ты срываешь его, и от того, что он зрелый, часть кожуры размером в 10 копеек остается на ножке. Эта отсутствующая кожура как бы приглашает к чистке. Ты чистишь апельсин, пачкаясь, но не соком, а эфирным масло с тонкой кожуры, которая и сама слетает с фрукта. Каждая долька просто тает во рту, а косточки попадаются редко. Даже когда апельсин съеден, во рту остается ВКУС, ведь он дозрел на ветке, а не по пути в магазин. Эх, пока писал, захотелось еще. Иду за следующим, ты со мной?

Если после прочтения примера вам захотелось пойти за апельсином, то он выполнил свою цель.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Эти товары с маркетплейсов сделали нас счастливыми на этой неделе

Эти товары с маркетплейсов сделали нас счастливыми на этой неделе

10 хороших наушников для спорта

10 хороших наушников для спорта

Забираем умный и тихий чайник от Polaris со скидкой 53%

Забираем умный и тихий чайник от Polaris со скидкой 53%

Зарядка для ноутбуков от AOHi

Надо брать: мощная зарядка для ноутбуков от AOHi со скидкой 86%

10 пар кроссовок со скидками, которые привлекли наше внимание в мае

10 пар кроссовок со скидками, которые привлекли наше внимание в мае

Надо брать: пылесос для сухой и влажной уборки со скидкой 25% от Kitfort

Надо брать: пылесос для сухой и влажной уборки со скидкой 25% от Kitfort

кондиционер от Goldstar

Покупаем кондиционер с отличными отзывами, чтобы нормально жить у себя дома

Колонка Edifier ES60

За полцены отдают колонку от Edifier с атмосферной подсветкой на AliExpress

Это интересно
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам

Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

Комментарии
Anna Shtrimer
15.05.14 23:03
Да, но апельсин что-то не захотелось... Не люблю я цитрусовые)
Наталья Р.
16.05.14 10:43
С принципами мотивирующей визуализации автор знаком, а вот с русским языком, кажется, не очень. "Эта отсутствующая кожура как бы приглашает к чистке." ))) Стиль речи выбран не верно.
Андрей Скопенко
16.05.14 11:09
Стиль речи — Google Translate :)))
Andrey Domres
16.05.14 21:20
*неверно
Busynka.com.ua
21.05.14 18:48
про апельсин конечно эпично!
Camellia Smith
20.06.14 00:52
А я хочу апельсин, но у меня аллергия:(((
Что вы могли пропустить
Как правильно мыть аэрогриль
Как правильно мыть аэрогриль
0
9 мая
Ликбез
Советы
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
8 мая
«Горящая изба»
Советы
Я проверила 6 популярных лайфхаков с мицеллярной водой, и вот что работает на самом деле
Я проверила 6 популярных лайфхаков с мицеллярной водой, и вот что работает на самом деле
0
6 мая
Советы
Советы
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
0
25 апреля
Советы
Советы
7 бытовых вещей, которые стоит убрать подальше от детей и животных
7 бытовых вещей, которые стоит убрать подальше от детей и животных
0
20 апреля
Советы
Советы
Как выбрать моющий пылесос для небольшой квартиры: характеристики, на которые реально стоит смотреть
Как выбрать моющий пылесос для небольшой квартиры: характеристики, на которые реально стоит смотреть
17 апреля
«Горящая изба»
Советы
Как пользоваться моющим пылесосом правильно
Как пользоваться моющим пылесосом правильно
0
10 апреля
Ликбез
Советы
Отличные способы покрасить яйца на Пасху, которые работают из года в год
Отличные способы покрасить яйца на Пасху, которые работают из года в год
9 апреля
«Горящая изба»
Советы
В Азии обнаружили неизвестную популяцию древних людей, пережившую ледниковый период
В Азии обнаружили неизвестную популяцию древних людей, пережившую ледниковый период
0
6 апреля
Новости
Советы
Как пользоваться пипидастром
Как пользоваться пипидастром
0
3 апреля
Ликбез
Советы
Как это сделать: превратить упаковку «Золотого яблока» в полезные вещи для дома
Как это сделать: превратить упаковку «Золотого яблока» в полезные вещи для дома
0
2 апреля
Советы
Советы
18 вещей в доме, которые только зря занимают место. Большой чек-лист расхламления на весну
18 вещей в доме, которые только зря занимают место. Большой чек-лист расхламления на весну
1 апреля
«Горящая изба»
Советы
6 способов использовать лимонную кислоту в быту
6 способов использовать лимонную кислоту в быту
0
27 марта
Советы
Советы
Как найти квартиру мечты на Яндекс Недвижимости: 3 совета для общения с ИИ-помощником
Как найти квартиру мечты на Яндекс Недвижимости: 3 совета для общения с ИИ-помощником
0
26 марта
Советы
Советы
3 кухонных прибора, которые помогут прокачать ваши кулинарные способности
3 кухонных прибора, которые помогут прокачать ваши кулинарные способности
0
25 марта
Советы
Советы
Что вы могли пропустить
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
12:00
Еда
Еда
Как выбрать электробритву в 2026 году — всё, что нужно знать до покупки
Как выбрать электробритву в 2026 году — всё, что нужно знать до покупки
0
11:00
Ликбез
Устройства
Как использовать наручники в сексе
Как использовать наручники в сексе
0
Вчера
Секс
Секс
6 проблем в отношениях, о которых нас предупреждают фильмы ужасов
6 проблем в отношениях, о которых нас предупреждают фильмы ужасов
0
Вчера
Кино
Кино
На Crunchyroll Anime Awards 2026 выбрали лучшие аниме года
На Crunchyroll Anime Awards 2026 выбрали лучшие аниме года
0
Вчера
Кино
Новости
Что такое мульчирование почвы и зачем оно нужно
Что такое мульчирование почвы и зачем оно нужно
0
Вчера
Дачный сезон
Ликбез
В Китае запустили киоски с роботами-парикмахерами на базе ИИ — в Сети уже шутят
В Китае запустили киоски с роботами-парикмахерами на базе ИИ — в Сети уже шутят
0
Вчера
Новости
Устройства
Эти товары с маркетплейсов сделали нас счастливыми на этой неделе
Эти товары с маркетплейсов сделали нас счастливыми на этой неделе
Вчера
«Горящая изба»
Покупки
В Сеть утекли рендеры и характеристики безрамочного iPhone 20
В Сеть утекли рендеры и характеристики безрамочного iPhone 20
0
Вчера
Новости
Устройства
Вампиры-вязальщики и чайные детективы. 6 лёгких книг для хорошего настроения
Вампиры-вязальщики и чайные детективы. 6 лёгких книг для хорошего настроения
0
Вчера
Книги
Книги
SpaceX запустила Starship V3 — самую большую и мощную ракету в истории
SpaceX запустила Starship V3 — самую большую и мощную ракету в истории
0
Вчера
Новости
Новости
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Вчера
Еда
Еда
Её будто сложили вручную: Perseverance снял на Марсе башню из камней
Её будто сложили вручную: Perseverance снял на Марсе башню из камней
0
Вчера
Новости
Новости
Что лучше — iPhone 17 или iPhone 16 Pro
Что лучше — iPhone 17 или iPhone 16 Pro
0
Вчера
Ликбез
Устройства
Как детские травмы приводят к зависимостям и что с этим делать
Как детские травмы приводят к зависимостям и что с этим делать
0
22 мая
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Elena Kryuchkova47 минут назад

0 / 0

не на 6, а на 5.
Кто и зачем навязал вам ваш образ жизни
Аватар автора комментария
Elena Kryuchkova50 минут назад

0 / 0

В этой статье автор начал за здравие, а закончил, как раз, поставив все с ног на голову. Это "культура"10-12- часового рабочего дня — инструмент глобального мошенничества, которую нам навязывают последние 30 лет воротилы горе-бизнеса, именно она позволяет держать людей неудовлетворёнными и заставлять их избавляться от негатива с помощью покупок. А при 8-часовой рабочем дне, люди 70 лет при советской власти жили и чувствовали себя счастливыми, работали и отдыхали в удовольствие, имели все необходимое для полноценной жизни: потребляли качественные натуральные продукты, а не 300 сортов каждого вида "продуктов", непонятно из какой дряни слепленных и упакованных в красивый "фантик" на радость бизнес-аферистам!!! Люди жили не спеша, радовались каждому дню, и на семью времени вполне хватало, детей растила не улица и соц. сети, как сейчас, а родители, СЕМЬЯ!!!
Кто и зачем навязал вам ваш образ жизни
Аватар автора комментария
Elena Ivanova2 часа назад

0 / 0

вот именно, что достать.. на праздник. Ценами поинтересуйтесь.
Низкоуглеводный план питания для быстрого снижения веса
Аватар автора комментария
ezdiumno ru3 часа назад

0 / 0

Да, несомненно. Потому, что единица его труда это время, которое люди покупают то, что он создал. Так же, как композитор получает авторские за каждое исполнение его песни, писатель за каждую проданную книгу и т.д. Рабочий на заводе выточил деталь. Это единица его труда - 1 деталь. Ну и раз Закон запрещает пиратское копирование и использование программы - значит это незаконно, значит это преступление. Хотите жить в правовом государстве? Тогда сами соблюдайте законы этого государства. И никого не касается, считаете ли вы эти законы справедливыми или нет. Закон - есть Закон!
16 лучших графических редакторов, которые не стоят ни копейки
Это что-то с чем-то: 5 продуктов из «ВкусВилла», которые вы не найдёте в масс-маркете

Это что-то с чем-то: 5 продуктов из «ВкусВилла», которые вы не найдёте в масс-маркете

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях