Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
«Авторизация»
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
НовостиЖизнь
26 марта 2024

Временной парадокс: учёные подтвердили, что человек иначе воспринимает время на природе

Хотя можно добиться подобного эффекта, ограничив общение в интернете.
Фото автора Сергей Максименков
Сергей Максименков

Автор Лайфхакера

восприятие времени

Многим знакомо ощущение, когда в сутках не хватает часов, чтобы выполнить все необходимые задачи. И в то же время за городом время как будто растягивается, изменяя скорость течения. И это утверждение справедливо для большинства людей, как показало недавнее исследование.

Эксперимент проводился учёными из Университета Турку в Финляндии. Изучалось восприятие времени людьми, когда они выполняли разные типы задач в городской и природной среде. Результаты стабильно показывали, что в сельской местности человек ощущает, будто у него больше времени.

Например, люди чаще утверждали, что их прогулка за городом была более продолжительной, чем в городской среде. Хотя по времени в реальности они были одинаковыми. То же касается и выполнения других задач. Скажем, человеку казалось, что за единицу времени на природе он успевает больше, чем в городе.

Авторы работы предполагают, что такая разница в восприятии обусловлена отвлекающими факторами, характерными для городской среды. Их создают работа, бытовые задачи, семья. Усугубляют различия цифровые технологии. Постоянный доступ к Сети увеличивает рабочее время и не позволяет отключиться от непрерывного общения: не только по работе, но и с друзьями, с близкими.

Другое исследование показало, что природа меняет не только восприятие хода времени, но и представление о прошлом и будущем. Эксперименты психологов выявили, что за городом человек больше склонен уделять внимание будущим задачам, целям и потребностям, а не текущему потоку дел. Природа как бы позволяет увидеть картину жизни в целом, а не зацикливаться на стрессах сегодняшнего дня.

Избавление от городской среды делает человека менее импульсивным. Это позволяет чётче планировать будущее и предпочитать долгосрочные цели мгновенному удовлетворению потребностей. На природе снижается уровень стресса и тревожности, нормализуется сон. Это также связывают с различием в восприятии времени.

Из исследования можно сделать логичный вывод о том, что необходимо как можно чаще бывать на природе. Однако из экспериментов можно выделить и некоторые рекомендации, следование которым способно помочь людям в городской среде улучшить самочувствие. В первую очередь, нужно чётко планировать по времени выполнение тех или иных задач, а также оставлять себя на какой-то период без онлайн-общения и постоянного доступа к интернету.

Почитайте о пользе прогулок
🚶‍♂️🧐🚶‍♂️
8 способов мотивировать себя чаще выходить на прогулку
Почему надо больше ходить пешком и как без усилий сделать прогулки частью своей жизни
Как правильно гулять
Обложка: кадр из фильма «Изгой»
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

Смартфон OnePlus Nord 6

Новинку OnePlus Nord 6 можно купить со скидкой 37% сейчас на AliExpress 

Самый популярный гайковёрт от Heimerdinger отдают со скидкой 70%

Самый популярный гайковёрт от Heimerdinger отдают со скидкой 70%

Удачный момент для покупки кроссовок с вентиляцией на распродаже AliExpress

Удачный момент для покупки кроссовок с вентиляцией на распродаже AliExpress

Фильтр с осмосом

Компактный фильтр с осмосом: эффективный, но стоит дешевле аналогов

Наушники realme Buds Air 8 Pro

Забираем наушники realme Buds Air 8 Pro со скидкой 52% на AliExpress

10 товаров с AliExpress, за которые покупатели благодарят себя

10 покупок с AliExpress, за которые люди благодарят себя

3D-принтер Bambu Lab А1 Min

Надо брать: 3D-принтер Bambu Lab А1 Mini со скидкой 48%

Это интересно
6 лайфхаков, которые помогут легко накопить на 13-ю зарплату

6 лайфхаков, которые помогут легко накопить на 13-ю зарплату

Обзор Honor Pad X8b

Обзор Honor Pad X8b — бюджетного планшета с отличной автономностью

Как найти квартиру мечты на Яндекс Недвижимости: 3 совета для общения с ИИ-помощником

Как найти квартиру мечты на Яндекс Недвижимости: 3 совета для общения с ИИ-помощником

Это наша БигДанность: как большие данные работают в повседневной жизни

Это наша БигДанность: как большие данные работают в повседневной жизни

Реклама
Комментарии
Vitaly Lyalin
26.03.24 18:31
Категорически не согласен. Мы с женой очень давно, вместе. Замечаем "фокусы" со временем. При том и в городе, где проживаем. И в деревне. Где тоже практически живём. 32 сотки и дом огромный. Эти я к тому. Что это не дача. А развитая деревня. И невозможно запустить свою территорию. Могут наказать. Хочешь или не хочешь. А "пахать" приходится как папа Карло. И красиво делать и в городе и в деревне. И без батраков. Вдвоём. Так вот про время. Бывает часто, в городе. Приезжаешь домой с работы в 18:00. И до 20:00 каким то волшебным образом успеваешь сделать гигантский объём работ по дому (приготовить, стирать, помыть посуду, ремонт какой то, поругаться, помириться и прочее) Успеваешь даже выпить, расслабиться. Торопимся,. Так как вставать на работу в 5:00. Смотрим. А всего два часа прошло.!!! Смотрим на друг друга с удивлением. Без слов. Это необъяснимо. И в деревне, в выходные тоже самое. Так что исследования и выводы этих английских учёных - чушь беспросветная.
Александр Кузичев
27.03.24 03:28
вопрос не про "батрачить" в деревне, а про отдых в условной "деревне" или на природе, парке, лесу, водоеме. Согласен со статьей. На природе время тянется иначе. p.s. lkz меня не чужд труд в "квартире" и большом загородном коттедже с землей и прочими прелестями.
Oleg Gaponov
27.03.24 11:16
Деревня это не природа. Это та же социально тягомотная среда ещё и хуже чем город. Природа это когда вы ушли в лес за грибами на целый день. И день вам покажется, вечностью если бредете по лесу.
Tut Tam
27.03.24 23:16
Ни фига не вечность. Еще не накупался/нагулялся, а уже день прошел. БРЕСТИ можно и по городу, таж фигня будет, вечность.
Вячеслав Вострецов
28.03.24 10:58
Обеденный час как десять минут!
Оксана Запевалова
28.03.24 12:55
всегда удивляла эта аномалия! а ещё: ложишься спать, закрываешь глаза. открываешь, кажется, что прошло 20 минут, а на самом деле 8 часов...
Shukrullo Rahimov
26.03.24 19:21
Имеет долю правды. Я вырос в деревне и провел 20 лет. Когда переехал в город времени у меня стало гораздо меньше, но по факту я живу от места работы 10 минут пешком до дома, но всё таки времени гораздо меньше. Смотря на эту картину я начал винить пробки которые образуется в городе и таго факта что повзрослел наверное.
Yoker Udagan
26.03.24 20:39
Мне под 60. Была в реанимации дважды. После второго раза 9 лет живу в растянутом времени. Не спешу никуда, в любой момент могу совершить что-то нужное, текучку. Время часто ощущаю как морской прибой. Или как космос.
Agrafina taro-mag
26.03.24 21:28
Время как энергия. Ощущения человека зависят от его восприимчивости - чем больше энергии мы получаем, тем больше у нас времени.
Алекс Тархов
26.03.24 21:47
Есть документальный фильм BBC о скорости времени в детстве, среднем возрасте и у стариков. Так вот у стариков время бежит в три раза быстрее , чем у юных. Это замечают все пожилые люди. В городе мы больше отвлекаемся на мелочи, поэтому многое не успеваем сделать, а в деревне все расположено на первом этаже. Тут не до гаджетов и ты. Делаешь больше. Сил от чистого воздуха больше, устаешь меньше( нет, устаешь) но делаешь больше дел.
Ренат Азизов
27.03.24 12:46
На мой взгляд, время воспринимается быстрее или медленнее в разном возрасте, от того что в детстве ты постоянно получаешь новую информацию о мире, поэтому день более насыщен на события. В старости мир тебе уже более или менее известен, теряется насыщенность на события, и время летит очень быстро
Mikhail Romanov
27.03.24 13:38
Вы правы в общем. Но дополню что в старости время так бежит поскольку (чаще всего) мозг вообще уже не работает полноценно. Он весь забит привычками. А привычки - это по сути автопрогрограмма , которую формирует мозг что бы не тратить лишнюю энергию. С возрастом практически все сферы жизни становятся привычкой. Мозг в полуспящем состоянии почти постоянно. И все меньше любит "просыпаться", часто вообще теряч возможность воспринимать новую информацию и менять нейронные связи.И соответственно время летит очень быстро. Был такой фильм в свое время "Клик" с Адамом Сэндлером и Кейт Бэкинсэйл , комедия как бы , но я его смотрел как драмму - почти ужасы. Там как раз про это ;)
Радослав Бояджиев
26.03.24 21:56
Удалено
Радослав Бояджиев
26.03.24 22:02
Подтверждаю, что есть больше вариантов, много раз это констатировал на прогулку в гора. Иногда время ускоряется, иногда замедляется. Дело в том, что маршрутное такси в деревне внизу всегда надо было схватит в 20.00 часа, и у меня в гора есть объекты маркеры, по которым я синхронизировался, чтоб не опоздать. Но время в гора делает то, что хочет. Иногда не достигает, иногда в избытке. Науку не верю. Только эмпирическим методом.
Vlad Dylenok
26.03.24 23:57
Давно доказано научно что "ощущение времени" в стенах гораздо быстрое неё чем на простоте - и этим давным давно пользуются казино, закрывая шторы и убирая часы
Владимир Безштанько
27.03.24 07:40
При чем тут природа. Это вообще смена обстановки, это можно отнести и к поездкам в отпуск, что ты в новом месте делай нет рутины и все по новому. У тебя две недели проходили как два месяца, а у твоих знакомых которые в привычной среде работа-дом две недели прошли как два дня. Так что выезд на природу тут не причём.
Tut Tam
27.03.24 23:19
Отпуск в 2 недели пролетает незамеченным. А работа тянется. Исследование считаю неполноценным, у нас не спросили.
Oleg Gaponov
27.03.24 11:22
Подтверждаю. Именно так все и работает. Ходишь по лесу думаешь уже часа 2 прошло глянул на часы прошло 20 минут. Адаптация к природе происходит часа 2 и неприятно,потом думаешь как я вообще жил в городе это же ужас. Затем приезжаешь в город и несколько часов мучаешься привыкая обратно к городу.
Mikhail Romanov
27.03.24 13:29
Очень сомнительно. Все дело возможно в том, что городские жители попали в среду, в которой у них не было сформированных привычек. Вокруг все было внове. Потому мозг переключался в более активный режим - что бы ничего не пропустить. Думаю если бы житель деревни приехал в город - у него поначалу был бы такой же эффект. Ну и тут ещё играет роль колличество активностей требующих концентрации. В городе их больше. Какое из этих явлений имеет большее влияние на ощущение времени - вопрос. Из статьи неясно пытались ли учёные раскрыть его или подошли по тупому
Игорь Ермаков
27.03.24 17:26
Ещё Эйнштейн говорил, что все относительно!!!! Длинна минуты сильно зависит от того, по какую сторону двери туалета находишься при диарее!!!
Tut Tam
27.03.24 23:13
П.. и провокация. Время на отдыхе на природе пролетает моментально! Пару раз искупаться, пару раз с горы спуститься- уже и в отель пора на ужин. А а работе столько всего успеваешь, поработать, в комп поиграть, пообедать, потом домой 2часа ехать, потом только ужин!
Вячеслав Вострецов
28.03.24 10:58
Я заметил одно, что на работе час идёт дольше, а обеденный час как десять минут.
Alex Nevsky
28.03.24 14:17
Всё зависит от того что вы делаете ! Спите , работаете , отдыхаете , разговаривайте и т. д. Вам кажется что время бежит быстрее, но это не так! Просто мозг работает то быстро, то медленно!
Andrey Anikin
29.03.24 14:23
Какая чушь))
Что вы могли пропустить
Во «Мстителей: Финал» добавят вырезанные сцены — к повторному прокату
Во «Мстителей: Финал» добавят вырезанные сцены — к повторному прокату
0
11:44
Кино
Новости
Джейкоб Элорди у Ридли Скотта: вышел первый трейлер постапокалиптического триллера «Созвездие пса»
Джейкоб Элорди у Ридли Скотта: вышел первый трейлер постапокалиптического триллера «Созвездие пса»
0
11:12
Кино
Новости
«Таков путь»: вышел финальный трейлер «Мандалорца и Грогу»
«Таков путь»: вышел финальный трейлер «Мандалорца и Грогу»
0
10:25
Кино
Новости
Продолжения «Топ Гана» и «Войны миров Z» официально в разработке у Paramount
Продолжения «Топ Гана» и «Войны миров Z» официально в разработке у Paramount
0
10:10
Кино
Новости
Редчайший «облачный ягуар» впервые за 10 лет попал в фотоловушку в Гондурасе
Редчайший «облачный ягуар» впервые за 10 лет попал в фотоловушку в Гондурасе
0
Вчера
Новости
Новости
Samsung показала, как изолировать мессенджер Max на смартфонах Galaxy через папку Knox
Samsung показала, как изолировать мессенджер Max на смартфонах Galaxy через папку Knox
0
Вчера
Новости
Технологии
Чарли против Вилли Вонки: Netflix готовит безумную адаптацию истории про шоколадную фабрику
Чарли против Вилли Вонки: Netflix готовит безумную адаптацию истории про шоколадную фабрику
0
Вчера
Кино
Новости
Вышел большой трейлер фильма Street Fighter с Джейсоном Момоа и Эндрю Кодзи
Вышел большой трейлер фильма Street Fighter с Джейсоном Момоа и Эндрю Кодзи
0
Вчера
Кино
Новости
В России покажут «Покидая Северную Корею» — трогательную драму о цене свободы
В России покажут «Покидая Северную Корею» — трогательную драму о цене свободы
0
Вчера
Кино
Новости
Samsung готовит аналог складного iPhone, но в формате трифолда
Samsung готовит аналог складного iPhone, но в формате трифолда
0
Вчера
Новости
Устройства
Назад в 2000-е: легендарный Zaycev.net возглавил музыкальный топ в российском App Store
Назад в 2000-е: легендарный Zaycev.net возглавил музыкальный топ в российском App Store
0
Вчера
Интернет
Новости
У знаменитых орланов Джекки и Шэдоу появились новые птенцы — им ищут имена
У знаменитых орланов Джекки и Шэдоу появились новые птенцы — им ищут имена
0
Вчера
Новости
Новости
Местоположение «пропавшего» лондонского дома Шекспира установлено спустя 360 лет
Местоположение «пропавшего» лондонского дома Шекспира установлено спустя 360 лет
0
Вчера
Новости
Новости
Потоп на съёмочной площадке: в Сети прошёлся слух об отмене «Рыцаря Семи Королевств»
Потоп на съёмочной площадке: в Сети прошёлся слух об отмене «Рыцаря Семи Королевств»
0
Вчера
Кино
Новости
Препараты вроде «Оземпика» не работают для 10% людей — учёные выяснили, почему
Препараты вроде «Оземпика» не работают для 10% людей — учёные выяснили, почему
0
Вчера
Новости
Новости
Что вы могли пропустить
«Нормальным, конечно же, никто не вырос»: как психологические травмы передаются из поколения в поколение
«Нормальным, конечно же, никто не вырос»: как психологические травмы передаются из поколения в поколение
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
5 способов развивать осознанность, если вы ненавидите медитировать
5 способов развивать осознанность, если вы ненавидите медитировать
0
15 апреля
Жизнь
Жизнь
Надо не смеяться, а плакать: 7 примеров, когда у фразы «Я просто шучу» тревожный подтекст
Надо не смеяться, а плакать: 7 примеров, когда у фразы «Я просто шучу» тревожный подтекст
0
13 апреля
Жизнь
Жизнь
5 установок, которые многие принимают за любовь к себе. И зря
5 установок, которые многие принимают за любовь к себе. И зря
0
12 апреля
Жизнь
Книги
Как размножить алоэ в домашних условиях
Как размножить алоэ в домашних условиях
0
12 апреля
Жизнь
Ликбез
Это наша БигДанность: как большие данные работают в повседневной жизни
Это наша БигДанность: как большие данные работают в повседневной жизни
9 апреля
Жизнь
Жизнь
Одно мнение моё, другое неправильное: как понять, что вы заперты в эхо-камере
Одно мнение моё, другое неправильное: как понять, что вы заперты в эхо-камере
0
8 апреля
Жизнь
Жизнь
Как с помощью карточек еды я перестала ломать голову, что приготовить на ужин
Как с помощью карточек еды я перестала ломать голову, что приготовить на ужин
0
8 апреля
Жизнь
Жизнь
Лайфхакер и TRENDY BOX выпустили унисекс-бьюти-бокс — смотрите, что внутри
Лайфхакер и TRENDY BOX выпустили унисекс-бьюти-бокс — смотрите, что внутри
0
7 апреля
Жизнь
Жизнь
Что такое эмоциональный перфекционизм и как от него избавиться
Что такое эмоциональный перфекционизм и как от него избавиться
0
7 апреля
Жизнь
Жизнь
«Ошибки — часть жизни»: как объяснить это взрослеющему ребёнку
«Ошибки — часть жизни»: как объяснить это взрослеющему ребёнку
0
6 апреля
Жизнь
Книги
Живу в Сибири, а дома тропики: почему я стал выращивать комнатные растения и теперь всем советую
Живу в Сибири, а дома тропики: почему я стал выращивать комнатные растения и теперь всем советую
0
6 апреля
Жизнь
Колонка
Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости
Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости
6 апреля
«Горящая изба»
Жизнь
Как перестать гнаться за чужим одобрением и жить в кайф
Как перестать гнаться за чужим одобрением и жить в кайф
0
4 апреля
Жизнь
Книги
Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса
Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса
0
3 апреля
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Индира11 минут назад

0 / 0

Да уж, через столько всего надо пройти, что бы отправится в космос... Меня это как-то не вдохновляет. Мне спокойнее на Земле.
Таких берут в космонавты! Как готовиться к полёту в космос и жить в невесомости
Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий14 минут назад

0 / 0

Моторолы в плане дизайна очень крутые, и глаз раздуют, и тактильно приятные некоторые. Но надо ещё поискать по нормальной цене. Galaxy A17 тоже, в рознице переоценен (для экрана с каплей и 90 Гц), только серые где-то подешевле выуживать, если нужен не китаец.
Какой смартфон купить в 2026 году: помогаем выбрать и отвечаем на вопросы в комментариях
Аватар автора комментария
Индира16 минут назад

0 / 0

Я сама в шоке. Давно не слышала о них. А каким же был популярным этот сайт...
Назад в 2000-е: легендарный Zaycev.net возглавил музыкальный топ в российском App Store
Аватар автора комментария
Индира17 минут назад

0 / 0

Нравятся мне такие фильмы, которые показывают действительность, а не "розовые сопли"
В России покажут «Покидая Северную Корею» — трогательную драму о цене свободы
«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании«Авторизация»
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях