Лучшее
Рубрики
Рецепты
Промокоды
Курсы
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Промокоды
Курсы
Подкасты
Сервисы
Колонки
Итоги-2023
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Научпоп
Отношения
Реклама
Александр Хорошилов
На
Лайфхакере
c 03 декабря 2018 г.
Бегать начал с 40 лет, до этого никаким спортом не занимался. Придерживается подхода постепенного прогресса, который при регулярных тренировках может привести к заметным результатам.
Статьи
Комментарии
Как я впервые пробежал марафон в 45 лет
Избранное
3 декабря 2018
Спорт и фитнес
Колонка