Иванна Идуш — Лайфхакер

Фитнес-тренер FitStars, мастер спорта по чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Стаж: более 10 лет. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта.

Как научиться лучше чувствовать своё тело: 7 рабочих практик

1 ноября 2025

Спорт