Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
SuneraСоветы
13 декабря 2011

Пять решений проблемы

Фото автора Артём Леднёв
Артём Леднёв

Пять решений проблемы

Привычная нам философия решения задач основывается на том, что у любой проблемы существует единственно возможное и правильное разрешение. У вещей вокруг нас по одному названию, у людей — по одному имени. Все это провоцирует нас на крайне ограниченный набор принципов поведения. От этого нужно избавляться.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Наверняка вы слышали о таким философе и психологе проблемы творческого восприятия, как Эдвард де Боно. Некоторые, услышав это имя, вспоминают о знаменитой концепции шести шляп (мы поговорим о ней когда-нибудь в другой раз). Однако первая книга де Боно называлась проще: «Научиться думать за 15 дней».

В этой книге помимо множества других отличных идей содержалась одна, главная на наш взгляд:

Не прекращайте думать, пока не придумаете пять решений проблемы или задачи.

Причем пять — это скорее минимум, чем максимум. Неважно, что четыре из них, скорее всего, уйдут «в молоко». Их задача — стать фоном для пятой идеи, лучшей и самой хорошей.

Мы мыслим не просто критически, мы мыслим относительно. Наша задача — выбрать лучшее из имеющегося, а не сымитировать творческую деятельность и взять первое попавшееся.

Спутник в космос выводит несколько ступеней ракеты-носителя. Все они сгорают в атмосфере, не успев посмотреть на Вселенную, в которую летели. Лишь последняя ступень довершает дело. Но никто не скажет, что несколько первых оказались бесполезными.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

Реклама
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Комментарии
Владимир Гук
13.12.11 13:16
Я-бы, пожалуй, минимумом обозначил ДВА.. а ПЯТЬ - ОПТИМУМОМ....
Dmitriy Borisenkov
13.12.11 13:27
Все-равно переборный подход: сгенерировать 5, выбрать одно. ТРИЗ как-то убедительнее в поиске оптимума.
Алексей Ковалик
13.12.11 13:45
Странно, мне казалось думающий человек всегда рассматривает решение проблемы с разных сторон.. В психологии есть еще такая проработка которая называется "трехпозиционка" - в этом упражнение приходится смотреть на ситуацию, задачу, проблему с трех сторон.
winni
13.12.11 19:36
пример не приведешь?)
Алексей Ковалик
13.12.11 23:59
Подлежит адаптации под любую ситуацию 1-я позиция - восприятие мира из нашей личной карты. Оценка события со своей собственной точки зрения, основанной на нашей системе ценностей. Внешний мир вашими глазами. 1-я позиция восприятия - это ассоциация с самим собой. Когда мы говорим о себе, пользуемся местоимениями и глаголами первого лица: "Я слушаю", "Я чувствую". 2-я позиция - это восприятие мира из карты другого человека. Оценка события с точки зрения другого человека, основанная на его системе ценностей, внешний мир чужими глазами. 2-я позиция - это ассоциация с другим человеком (объектом). Когда мы ассоциируемся с кем-то и реагируем на то, как мы выглядим, то пользуемся местоимениями и глаголами второго лица: "Ты...", "Ты выглядишь...". Когда мы хотим, чтобы другой человек перешел на нашу позицию восприятия (для него во вторую позицию), то обычно говорим: "Попробуй встать на мое место", "Посмотри на это моими глазами". И наоборот, когда мы сами хотим оказаться во 2-й позиции, то говорим: "Будь на моем месте Вася, он бы...", "Будь я Леной, я бы..." 3-я позиция - восприятие мира из более широкой карты. Оценка события с точки зрения нейтрального/беспристрастного/независимого/объективного наблюдателя, выходящая за рамки убеждений и предположений 1 и 2-й позиций. 3-я позиция - это не просто диссоциация от события, это возможность выйти за границы карт 1 и 2-й позиций на более обширное пространство. При рассказе о себе или о другом употребляются местоимения и глаголы третьего лица: "Он думает", "Он хочет", "она хочет", "Они не согласны" и т.д. 3-я позиция - это широкий взгляд со стророны. Если при диссоциации мы просто смотрим на себя со стороны, сохраняя свои привычные критерии и оценки, то из 3-й позиции мы смотрим на себя как на элемент системы (участника группы, один из объектов), что позволяет нам уделять максимум внимания взаимоотношениям (связям), которые сложились в этой системе.
Вячеслав Войтович
18.06.12 10:05
Иногда используют еще 4ую позицию называемую "Мы". http://nlping.ru/16403ABE-F42E9-0E7986EC
Вячеслав Войтович
25.12.11 23:33
Думающий человек использует разные подходы в решении проблем
Alexandr
17.06.12 20:09
тут разговор шел не про подходы к одному решению, а именно про много решений
Что вы могли пропустить
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит
0
7 сентября
Советы
Советы
Что купить в первую очередь, если вы съезжаете от родителей
Что купить в первую очередь, если вы съезжаете от родителей
0
30 августа
Советы
Советы
Как сделать съёмную квартиру уютнее
Как сделать съёмную квартиру уютнее
0
18 июля
Советы
Советы
Как стирать постельное бельё, чтобы оно хрустело как в отеле
Как стирать постельное бельё, чтобы оно хрустело как в отеле
14 июля
«Горящая изба»
Советы
Чем смазать дверь, чтобы она не скрипела
Чем смазать дверь, чтобы она не скрипела
0
11 июля
Ликбез
Советы
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
0
24 июня
Кино
Новости
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
24 июня
«Горящая изба»
Советы
15 насекомых, которые живут с нами дома
15 насекомых, которые живут с нами дома
0
22 июня
Ликбез
Советы
Как избавиться от чешуйницы в квартире
Как избавиться от чешуйницы в квартире
0
11 июня
Ликбез
Советы
Какого специалиста вызвать, если в доме что-то сломалось
Какого специалиста вызвать, если в доме что-то сломалось
0
7 июня
Советы
Советы
15 бытовых устройств, которые выгоднее взять в аренду или купить совместно с друзьями 
15 бытовых устройств, которые выгоднее взять в аренду или купить совместно с друзьями 
0
26 мая
Советы
Советы
Как правильно мыть аэрогриль
Как правильно мыть аэрогриль
0
9 мая
Ликбез
Советы
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
8 мая
«Горящая изба»
Советы
Я проверила 6 популярных лайфхаков с мицеллярной водой, и вот что работает на самом деле
Я проверила 6 популярных лайфхаков с мицеллярной водой, и вот что работает на самом деле
0
6 мая
Советы
Советы
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
0
25 апреля
Советы
Советы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Ия Зорина48 минут назад

+1 / 0

Я не слышала о проблемах из-за наклонов с гантелями. Но я и не слышала, чтобы человек постоянно увеличивал вес в этом упражнении, сама делала редко, с гирями, как дополнительное. Возможно, стоит попробовать и другие упражнения на косые мышцы живота, если вы переживаете за это? То есть, это же не соревновательное движение, чтобы только его постоянно делать. Что касается риска травм, я думаю, что он определенно есть, как и в любом вообще упражнении. Но на это влияет столько факторов, что посчитать свои риски очень сложно. Что там с позвоночником, какие есть уязвимости, готовы ли мышцы к нагрузкам, успевают ли они восстановиться. Я всегда ориентируюсь по симптомам - если они есть, надо пересмотреть технику, вес, восстановление или объёмы. Если нет, значит всё ок. Наш организм отлично адаптируется к нагрузкам, и даже с повреждениями может не давать никаких симптомов. Недавно видела кейс у спортивного врача, как пожилая женщина с последней стадией артроза колена бегала, ходила в горку и жаловалась, что колено иногда хрустит и немного болит. То есть, возможно, у нас уже есть грыжи и повреждения, просто из-за активности и хорошего мышечного корсета мы этого не чувствуем.
4 упражнения на пресс, после которых он просто откажет
Аватар автора комментария
Konstantin Kovalev1 час назад

0 / 0

Ия, большое спасибо за ответ! Я увлекаюсь прокачкой косых мышц, но думаю что мне следует сменить моё основное упражнение - "наклоны через стороны" с тяжёлыми гантелями (в англоязычном варианте это "dumbbell side bend"). Я дошёл до веса гантелей, которые составляют 1/2 моего собственного веса, и хотя во время тренировки у меня никогда ничего не хрустело, не трещало и не болело, я всё же боюсь возникновения "накопленных" проблем, типа спондиллёза, компрессионных переломов позвонков и прочих радостей. Я спросил платную нейронку - есть ли свидетельства получения травм при тяжёлой работе именно в этом упражнении, ответ был, что "прямых свидетельств получения ПЕРВИЧНЫХ травм в этом упражнении нет", однако я всё-таки склонен думать что это довольно опасно - регулярно работать в нём тяжело, в сочетании со становой тягой, приседом и т.д. Вы что-то слышали о возможности возникновения проблем из-за таких наклонов, типа латеральной грыжи, спондиллёза?
4 упражнения на пресс, после которых он просто откажет
Аватар автора комментария
Vladimir1 час назад

0 / 0

Для таких случаев в винде есть diskpart
9 лучших бесплатных программ для форматирования флешки в 2026 году
Аватар автора комментария
Ия Зорина2 часа назад

0 / 0

Поставлю себе напоминалку на зиму попробовать съесть мороженое на морозе.
Можно ли заболеть от сквозняка, мороженого и кондиционера
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях