Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Работа и учёба
13 декабря 2016

7 советов, как сохранить работу в кризис

Компания, в которой вы работаете, переживает не лучшие времена: сотрудников сокращают, перекидывают на вас чужие обязанности, а о повышении зарплаты и речи не идёт. Чтобы рабочие будни не превратились в ад и дело не закончилось увольнением, помните об этих советах.
Фото автора Анастасия Садчикова
Анастасия Садчикова

7 советов, как сохранить работу в кризис

1. Выполняйте работу на отлично

Несмотря на банальность совета, следуют ему немногие. Кризис заставляет компании экономить буквально на всём, и первыми под нож оптимизации попадают денежные надбавки, премии и другие приятные бонусы. Кроме того, обязанности уволенных и сокращённых сотрудников автоматически переходят к оставшимся. Нагрузка увеличивается, вознаграждение уменьшается, а энтузиазм постепенно испаряется.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

Если вы твёрдо решили удержаться на работе, то вам придётся пережить этот сложный кризисный период. По крайней мере, у вас есть стабильный финансовой доход, а это уже много значит.

При расширении списка обязанностей освойте искусство тайм-менеджмента и выполняйте поставленные задачи в правильном порядке — по степени важности. Если в вашем подчинении есть сотрудники, перераспределите работу, отдав им рутинные дела, отнимающие много времени.

Если вы видите, что постепенно ком задач нарастает до катастрофических масштабов, а вы уже практически живёте на работе, обсудите этот вопрос с руководителем. Чётко распишите ему, чем вы занимались в последние несколько недель, какие результаты получили и что действительно важного вам ещё предстоит сделать помимо дополнительной нагрузки. Любой профессиональный менеджер понимает, что даже самый эффективный и работоспособный сотрудник может сломаться под непомерным грузом обязательств.

2. Постоянно учитесь

Конкурентоспособность подразумевает постоянное наращивание и обновление своих профессиональных знаний. Вспомните, как давно вы проходили курсы повышения квалификации или профессиональную переподготовку, сдавали международные экзамены для подтверждения своих навыков или посещали обучающие курсы, обменивались опытом с зарубежными коллегами? Знаете ли вы иностранный язык?

Непрерывное образование позволит вам отслеживать изменения, происходящие в вашей профессиональной сфере, и стать незаменимым сотрудником для компании.

В самообразовании вам помогут вебинары, онлайн-курсы и лектории. При возможности посещайте и очные мероприятия. Живое общение с профессионалами ничем не заменить.

Самое главное, помните: расширяя свои знания и наращивая опыт, вы делаете вклад в своё будущее. Даже если придётся уволиться, все ваши достижения можно будет вписать в резюме. Это значительно выделит вас на фоне остальных соискателей.

3. Генерируйте новые идеи

Сейчас, как никогда, компаниям необходимы свежие идеи для покорения рынка, привлечения новых клиентов, сокращения расходов, разработки более конкурентоспособной продукции. Подумайте, что нового, полезного и работающего вы можете предложить своей фирме.

Будьте готовы к тому, что идея может понравиться и вас попросят её воплотить. Поэтому заранее продумайте схему реализации, экономические затраты и ресурсное обеспечение ваших предложений.

Не бойтесь предлагать себя для выполнения той работы, которую вы можете сделать качественно. Инициативность и способность полноценно отвечать за свои идеи никогда и нигде не возбранялись. Главное — объективно оценить свои силы, возможности и запас времени.

4. Измените отношение к работе

Нет смысла впадать в депрессию из-за нестабильной ситуации на работе. Обдумайте, возможно, пришло время определить для себя новую стратегию развития и двигаться к поставленной цели. Если вас перевели на неполный рабочий день, используйте этот шанс для фриланса, поиска новой работы или превращения интересного хобби в прибыльный бизнес.

Негативные перемены могу стать началом чего-то нового в вашей жизни.

Выдохните, расслабьтесь. Выполняйте свои обязанности качественно и не терзайте себя страхами о возможном увольнении. Будьте готовы ко всему, не привязывайтесь слишком сильно к своему месту работы. Вы специалист, а это значит, что при должной активности вы обеспечите себе занятость. Настройтесь только на лучшее и на всякий случай продумайте отходные пути.

5. Поддерживайте свой имидж

Имидж — это наша целостность, состоящая из внешнего облика и впечатления, которое мы производим на окружающих. Одевайтесь в деловом стиле, будьте опрятны, содержите обувь в чистоте. Не злоупотребляйте парфюмом и бижутерией, помните о причёске и гигиене полости рта. Хотя бы иногда улыбайтесь и будьте доброжелательны. Обходите стороной сплетников, критиков и вечно недовольных жизнью коллег. Создайте образ уверенного в себе профессионала, с которым приятно общаться и работать.

Проанализируйте свою манеру общения и стиль, привычки и отдельные черты характера. Подумайте, что можно немного изменить и улучшить для выстраивания более эффективных взаимоотношений с коллегами и клиентами.

6. Проявляйте гибкость в общении

Очень важно уметь не терять себя даже в тех ситуациях, когда компания находится в тяжёлом положении и коллеги полны пессимизма. Постарайтесь быть доброжелательным и терпеливым. Не обращайте внимания на нервные срывы окружающих и не поддавайтесь на провокационные замечания.

Ведите себя достойно и проявляйте уважение к остальным членам коллектива. Отвечайте спокойно, больше слушайте, не перебивайте собеседника. Старайтесь пропускать весь негатив мимо себя и не зацикливаться на межличностных взаимоотношениях.

Помните, что вы личность и опытный специалист, который уважает себя и достоин нормального общения.

Если на работе у вас есть потенциальные конкуренты и злопыхатели, будьте с ними подчёркнуто вежливы и держите дистанцию. Прямые конфронтации только усугубят положение и станут началом самых неожиданных слухов.

Не позволяйте себе высказывать недовольство в грубой форме из-за поручений начальника. Фразы типа «Да за такую зарплату я ещё и это должен выполнять?», «Я бы давно уволилась, если бы не обстоятельства!» недопустимы. Разумеется, не нужно взваливать на свои плечи абсолютно всё, но можно избавиться от дополнительной нагрузки и сказать «нет» более цивилизованными способами — аргументами и спокойными диалогами.

7. Находите время для отдыха

Постоянный стресс, вызванный негативной рабочей атмосферой, усугубляется отсутствием полноценного отдыха. Нет нужды каждую секунду думать о работе и переживать связанные с ней моменты. Это ничего не изменит, а только увеличит риск развития неврозов, хронической усталости и снизит вашу эффективность.

У вас нет запасной жизни и здоровья. Цените себя. Вы всегда можете поменять работу, а свои нервы и сердце — никогда.

Жизнь проходит с каждой минутой. Придя с работы, отвлекитесь на семью, друзей, любимое занятие. Начните регулярно заниматься спортом и правильно питаться. Уделяйте время сну и ежедневным пешим прогулкам.

Занимаясь своим здоровьем и сохраняя позитивный взгляд на жизнь, вы тем самым увеличите свою продуктивность и качество работы. Кроме того, энергичные, оптимистичные и работоспособные сотрудники всегда привлекают внимание руководящего состава.

Цените себя, и удачных вам рабочих будней!

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Trofitroll
13.12.16 09:15
О на отдых время ваще находим по полной! С остальными пунктами тяжелее. Надеюсь не уволят!
Konstantin Zaytsev
13.12.16 10:31
Если босс - самодур(а), ничего из этого не работает (
Dmitry Zaychenkov
13.12.16 20:08
Эти советы подходят не только для того что бы сохранить, но и для того, что бы улучшить свое положение на работе...
Что вы могли пропустить
10 устройств Honor с лучшими ценами на распродаже 11.11 от AliExpress
10 устройств Honor с лучшими ценами на распродаже 11.11 от AliExpress
0
19:30
Покупки
Устройства
«МегаФон» построил новую базовую станцию вблизи музея-заповедника «Царицыно»
«МегаФон» построил новую базовую станцию вблизи музея-заповедника «Царицыно»
0
18:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Придёт серенький волчок: почему наши предки пели страшные колыбельные
Придёт серенький волчок: почему наши предки пели страшные колыбельные
0
18:00
Книги
Образование
Netflix показал тизер игрового приквела «Очень странных дел» о 1950-х
Netflix показал тизер игрового приквела «Очень странных дел» о 1950-х
0
17:42
Кино
Новости
В России запретили эксплуатацию аттракционов без технической проверки
В России запретили эксплуатацию аттракционов без технической проверки
0
17:30
Новости
Новости
«Чародейка» — новый бьюти-бокс от «Горящей избы» и TRENDY BOX. Порадуйте вашу внутреннюю волшебницу!
«Чародейка» — новый бьюти-бокс от «Горящей избы» и TRENDY BOX. Порадуйте вашу внутреннюю волшебницу!
17:00
Покупки
Покупки
Брэд Питт прожаривает Леонардо Ди Каприо в трейлере «Новых похождений Клиффа Бута»
Брэд Питт прожаривает Леонардо Ди Каприо в трейлере «Новых похождений Клиффа Бута»
0
16:45
Кино
Новости
В России впервые провели операцию по трансплантации спинного мозга
В России впервые провели операцию по трансплантации спинного мозга
0
16:30
Новости
Новости
В топ-10 триллеров от Netflix попали фильм с Томом Холландом и экранизация Стивена Кинга
В топ-10 триллеров от Netflix попали фильм с Томом Холландом и экранизация Стивена Кинга
0
16:20
Кино
Новости
Успеваем взять термобельё от Finntrail на суровую зиму, пока цены не взлетели
Успеваем взять термобельё от Finntrail на суровую зиму, пока цены не взлетели
0
16:00
Покупки
Покупки
У этих ортопедических тапочек целый фан-клуб в отзывах — и мы к нему присоединяемся
У этих ортопедических тапочек целый фан-клуб в отзывах — и мы к нему присоединяемся
0
15:30
«Горящая изба»
Покупки
Как конкурс «Наука. Территория героев» помогает молодым людям делать первые открытия
Как конкурс «Наука. Территория героев» помогает молодым людям делать первые открытия
0
15:00
Образование
Образование
OnePlus раскрыла точные даты выхода Android 17 на некоторых устройствах
OnePlus раскрыла точные даты выхода Android 17 на некоторых устройствах
0
14:38
Советы
Советы
«Вышка-2» и «Гангстерленд»: самые популярные фильмы и сериалы у пиратов в октябре
«Вышка-2» и «Гангстерленд»: самые популярные фильмы и сериалы у пиратов в октябре
0
14:10
Кино
Новости
Свежие колонки от CMF отдают со скидками на распродаже 11.11
Свежие колонки от CMF отдают со скидками на распродаже 11.11
0
14:00
Покупки
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
D.V.39 минут назад

0 / 0

Жуть...
Придёт серенький волчок: почему наши предки пели страшные колыбельные
Аватар автора комментария
KapSuRioN1 час назад

0 / 0

"Премьера «Дюны: Часть третья» запланирована на 15 декабря 2026 года. На следующий день после этого выйдут «Мстители: Доктор Дум». Ожидается, что противостояние двух блокбастеров обеспечит самый кассовый уик-энд в истории кино." Это будет жаркий кино-декабрь.
«Дюна-3» будет заметно отличаться от книг — Роберт Паттинсон призвал фанатов не придираться
Аватар автора комментария
4 часа назад

0 / 0

Кому не нравится, что @gmailbot просит доступ ко всему ящику: я сделал бота, который работает через обычную пересылку: https://t.me/email2telegram_bot. Он выдаёт адрес, а в Gmail вы ставите пересылку на него, можно через фильтр и только для нужных писем. Доступа к почте у бота нет вообще, он видит только то, что вы переслали.
Как получать письма из Gmail прямо в Telegram
Аватар автора комментария
Сергей Викторович Курочкин5 часов назад

0 / 0

Увлекательнее "Властелина колец" только "Властелин колец" в смешном переводе Гоблина!
В Сети назвали единственные 3 фильма, которые увлекательнее «Властелина колец»
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях