Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Работа и учёба
13 декабря 2016

7 советов, как сохранить работу в кризис

Компания, в которой вы работаете, переживает не лучшие времена: сотрудников сокращают, перекидывают на вас чужие обязанности, а о повышении зарплаты и речи не идёт. Чтобы рабочие будни не превратились в ад и дело не закончилось увольнением, помните об этих советах.
Фото автора Анастасия Садчикова
Анастасия Садчикова

7 советов, как сохранить работу в кризис

1. Выполняйте работу на отлично

Несмотря на банальность совета, следуют ему немногие. Кризис заставляет компании экономить буквально на всём, и первыми под нож оптимизации попадают денежные надбавки, премии и другие приятные бонусы. Кроме того, обязанности уволенных и сокращённых сотрудников автоматически переходят к оставшимся. Нагрузка увеличивается, вознаграждение уменьшается, а энтузиазм постепенно испаряется.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Если вы твёрдо решили удержаться на работе, то вам придётся пережить этот сложный кризисный период. По крайней мере, у вас есть стабильный финансовой доход, а это уже много значит.

При расширении списка обязанностей освойте искусство тайм-менеджмента и выполняйте поставленные задачи в правильном порядке — по степени важности. Если в вашем подчинении есть сотрудники, перераспределите работу, отдав им рутинные дела, отнимающие много времени.

Если вы видите, что постепенно ком задач нарастает до катастрофических масштабов, а вы уже практически живёте на работе, обсудите этот вопрос с руководителем. Чётко распишите ему, чем вы занимались в последние несколько недель, какие результаты получили и что действительно важного вам ещё предстоит сделать помимо дополнительной нагрузки. Любой профессиональный менеджер понимает, что даже самый эффективный и работоспособный сотрудник может сломаться под непомерным грузом обязательств.

2. Постоянно учитесь

Конкурентоспособность подразумевает постоянное наращивание и обновление своих профессиональных знаний. Вспомните, как давно вы проходили курсы повышения квалификации или профессиональную переподготовку, сдавали международные экзамены для подтверждения своих навыков или посещали обучающие курсы, обменивались опытом с зарубежными коллегами? Знаете ли вы иностранный язык?

Непрерывное образование позволит вам отслеживать изменения, происходящие в вашей профессиональной сфере, и стать незаменимым сотрудником для компании.

В самообразовании вам помогут вебинары, онлайн-курсы и лектории. При возможности посещайте и очные мероприятия. Живое общение с профессионалами ничем не заменить.

Самое главное, помните: расширяя свои знания и наращивая опыт, вы делаете вклад в своё будущее. Даже если придётся уволиться, все ваши достижения можно будет вписать в резюме. Это значительно выделит вас на фоне остальных соискателей.

3. Генерируйте новые идеи

Сейчас, как никогда, компаниям необходимы свежие идеи для покорения рынка, привлечения новых клиентов, сокращения расходов, разработки более конкурентоспособной продукции. Подумайте, что нового, полезного и работающего вы можете предложить своей фирме.

Будьте готовы к тому, что идея может понравиться и вас попросят её воплотить. Поэтому заранее продумайте схему реализации, экономические затраты и ресурсное обеспечение ваших предложений.

Не бойтесь предлагать себя для выполнения той работы, которую вы можете сделать качественно. Инициативность и способность полноценно отвечать за свои идеи никогда и нигде не возбранялись. Главное — объективно оценить свои силы, возможности и запас времени.

4. Измените отношение к работе

Нет смысла впадать в депрессию из-за нестабильной ситуации на работе. Обдумайте, возможно, пришло время определить для себя новую стратегию развития и двигаться к поставленной цели. Если вас перевели на неполный рабочий день, используйте этот шанс для фриланса, поиска новой работы или превращения интересного хобби в прибыльный бизнес.

Негативные перемены могу стать началом чего-то нового в вашей жизни.

Выдохните, расслабьтесь. Выполняйте свои обязанности качественно и не терзайте себя страхами о возможном увольнении. Будьте готовы ко всему, не привязывайтесь слишком сильно к своему месту работы. Вы специалист, а это значит, что при должной активности вы обеспечите себе занятость. Настройтесь только на лучшее и на всякий случай продумайте отходные пути.

5. Поддерживайте свой имидж

Имидж — это наша целостность, состоящая из внешнего облика и впечатления, которое мы производим на окружающих. Одевайтесь в деловом стиле, будьте опрятны, содержите обувь в чистоте. Не злоупотребляйте парфюмом и бижутерией, помните о причёске и гигиене полости рта. Хотя бы иногда улыбайтесь и будьте доброжелательны. Обходите стороной сплетников, критиков и вечно недовольных жизнью коллег. Создайте образ уверенного в себе профессионала, с которым приятно общаться и работать.

Проанализируйте свою манеру общения и стиль, привычки и отдельные черты характера. Подумайте, что можно немного изменить и улучшить для выстраивания более эффективных взаимоотношений с коллегами и клиентами.

6. Проявляйте гибкость в общении

Очень важно уметь не терять себя даже в тех ситуациях, когда компания находится в тяжёлом положении и коллеги полны пессимизма. Постарайтесь быть доброжелательным и терпеливым. Не обращайте внимания на нервные срывы окружающих и не поддавайтесь на провокационные замечания.

Ведите себя достойно и проявляйте уважение к остальным членам коллектива. Отвечайте спокойно, больше слушайте, не перебивайте собеседника. Старайтесь пропускать весь негатив мимо себя и не зацикливаться на межличностных взаимоотношениях.

Помните, что вы личность и опытный специалист, который уважает себя и достоин нормального общения.

Если на работе у вас есть потенциальные конкуренты и злопыхатели, будьте с ними подчёркнуто вежливы и держите дистанцию. Прямые конфронтации только усугубят положение и станут началом самых неожиданных слухов.

Не позволяйте себе высказывать недовольство в грубой форме из-за поручений начальника. Фразы типа «Да за такую зарплату я ещё и это должен выполнять?», «Я бы давно уволилась, если бы не обстоятельства!» недопустимы. Разумеется, не нужно взваливать на свои плечи абсолютно всё, но можно избавиться от дополнительной нагрузки и сказать «нет» более цивилизованными способами — аргументами и спокойными диалогами.

7. Находите время для отдыха

Постоянный стресс, вызванный негативной рабочей атмосферой, усугубляется отсутствием полноценного отдыха. Нет нужды каждую секунду думать о работе и переживать связанные с ней моменты. Это ничего не изменит, а только увеличит риск развития неврозов, хронической усталости и снизит вашу эффективность.

У вас нет запасной жизни и здоровья. Цените себя. Вы всегда можете поменять работу, а свои нервы и сердце — никогда.

Жизнь проходит с каждой минутой. Придя с работы, отвлекитесь на семью, друзей, любимое занятие. Начните регулярно заниматься спортом и правильно питаться. Уделяйте время сну и ежедневным пешим прогулкам.

Занимаясь своим здоровьем и сохраняя позитивный взгляд на жизнь, вы тем самым увеличите свою продуктивность и качество работы. Кроме того, энергичные, оптимистичные и работоспособные сотрудники всегда привлекают внимание руководящего состава.

Цените себя, и удачных вам рабочих будней!

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Комментарии
Trofitroll
13.12.16 09:15
О на отдых время ваще находим по полной! С остальными пунктами тяжелее. Надеюсь не уволят!
Konstantin Zaytsev
13.12.16 10:31
Если босс - самодур(а), ничего из этого не работает (
Dmitry Zaychenkov
13.12.16 20:08
Эти советы подходят не только для того что бы сохранить, но и для того, что бы улучшить свое положение на работе...
Что вы могли пропустить
Что такое совещательное похмелье и как его избежать
Что такое совещательное похмелье и как его избежать
0
11:00
Работа и учёба
Работа и учёба
ООН призвала отказаться от традиционной карты мира — 164 страны проголосовали за
ООН призвала отказаться от традиционной карты мира — 164 страны проголосовали за
0
10:18
Новости
Новости
12 лучших программ для обновления драйверов на Windows в 2026 году
12 лучших программ для обновления драйверов на Windows в 2026 году
0
10:00
Ликбез
Технологии
Сиквел «Закулисья реальности» в разработке — его снимет автор оригинала
Сиквел «Закулисья реальности» в разработке — его снимет автор оригинала
0
09:28
Кино
Новости
Как не потерять друзей после переезда
Как не потерять друзей после переезда
0
Вчера
Отношения
Отношения
Василиса Прекрасная и Василиса Премудрая — это одна и та же героиня или нет?
Василиса Прекрасная и Василиса Премудрая — это одна и та же героиня или нет?
Вчера
«Горящая изба»
Образование
В Claude появились маркеры ИИ — как они работают и как их убрать
В Claude появились маркеры ИИ — как они работают и как их убрать
0
Вчера
Технологии
Технологии
15 сериалов сентября, которые не стоит пропускать
15 сериалов сентября, которые не стоит пропускать
0
5 сентября
Кино
Кино
В Сети выбрали 8 классных мини‑сериалов, о которых мало кто слышал
В Сети выбрали 8 классных мини‑сериалов, о которых мало кто слышал
0
5 сентября
Кино
Новости
Почему в 2026 году я люблю свою PS Vita сильнее, чем Nintendo Switch
Почему в 2026 году я люблю свою PS Vita сильнее, чем Nintendo Switch
0
5 сентября
Технологии
Технологии
В Таиланде обнаружили странный «дьявольский цветок», скрывающийся под землёй
В Таиланде обнаружили странный «дьявольский цветок», скрывающийся под землёй
0
5 сентября
Новости
Новости
Tecno показала два ультратонких смартфона — Camon Slim 5G и Camon Air с мини‑экраном
Tecno показала два ультратонких смартфона — Camon Slim 5G и Camon Air с мини‑экраном
0
5 сентября
Новости
Устройства
Соблазнительный тарт татен — французский пирог с яблоками
Соблазнительный тарт татен — французский пирог с яблоками
5 сентября
«Горящая изба»
Еда
Xiaomi выпустила смартфон Poco X8 Power с батареей на 10 000 мА⋅ч
Xiaomi выпустила смартфон Poco X8 Power с батареей на 10 000 мА⋅ч
0
5 сентября
Новости
Устройства
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
5 сентября
Покупки
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Катюха Ро22 минуты назад

0 / 0

"Приглашать только тех участников, которые правда нужны" Это прям главная проблема на мой взгляд, присутствуют всегда все, потому что организаторам так удобнее. Им виднее, они знают как правильно, сиди и не вякай. И да, 80% времени слушаешь то, что тебя вообще не касается. А ведь мог бы в это время спасти мир или хотя бы закрыть отчет. 🙄
Что такое совещательное похмелье и как его избежать
Аватар автора комментария
Fransis Ron57 минут назад

0 / 0

там с этими программами, паровозом левого мусорного софта много устанавливается, Snappy Driver с торрентов скачайте 50-100 гигов весит, в зависимости от базы и будет вам счастье
12 лучших программ для обновления драйверов на Windows в 2026 году
Аватар автора комментария
Сергей Янков1 час назад

0 / 0

Как-то не один не заинтересовал , зажрался совсем уже видимо .
В Сети выбрали 8 классных мини‑сериалов, о которых мало кто слышал
Аватар автора комментария
Катюха Ро1 час назад

0 / 0

А почему США против? 😎
ООН призвала отказаться от традиционной карты мира — 164 страны проголосовали за
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях