Почему полезно болтать с коллегами

Это положительно влияет на мозг
Учёные из Мичиганского университета провели интересный . Участников разделили на две группы. Сначала испытуемые первой группы в течение 10 минут должны были познакомиться друг с другом. А вторую группу попросили принять участие в спорах между собой на определённую тему. Затем всем испытуемым предложили решить несколько когнитивных задач.
Участники эксперимента из первой группы, которые до этого просто общались в непринуждённой обстановке, показали лучшие результаты в решении задач. У них наблюдались значительные улучшения исполнительных функций головного мозга. Эти процессы отвечают за планирование, концентрацию, расстановку приоритетов и даже организацию. Иными словами, за те навыки и качества, которые необходимы нам для работы.
Это приносит удовольствие от работы
В ходе целых 89% респондентов подтвердили, что коммуникация с коллегами влияет на качество жизни. Также выяснилось: если на работе у человека есть хоть один друг, то это сильнее связывает его с компанией и поддерживает его желание остаться на этом месте.
Всё дело в эмпатии. Способность почувствовать связь с окружающими людьми поддерживает в сотрудниках интерес и вовлечённость в работу. Разговаривая с коллегами, человек постепенно избавляется от страха высказывать свои идеи и замечания. Он чувствует себя комфортно и безопасно.
Как разнообразить разговоры с коллегами
- Отмечайте различные достижения: заключение контракта, выполнение плана, рабочие юбилеи. Когда вы празднуете их вместе или хотя бы просто обсуждаете, это сближает вас. Тогда, на самом деле, и радости от события становится больше.
- Обедайте вместе с коллегами. Иногда разговор с человеком, которого вы видите только на кухне, может натолкнуть на новые идеи и решения. Поэтому лучше установить один длинный обеденный стол, который будет всех объединять.
- Если вы общаетесь с коллегами онлайн, поддерживайте связь в неформальных разговорах. Картинки, гифки, весёлые рассказы — всё это поможет разрядить обстановку и улучшить всем настроение.















Лучшие предложения
10 пар хороших кроссовок с AliExpress дешевле 5 000 рублей
Надо брать: разборный мангал с усиленной конструкцией со скидкой 59%
Велосипед Stern Energy 29" отдают со скидкой 24% в «Спортмастере»
10 отличных MP3-плееров, чтобы слушать музыку где угодно
Надо брать: надёжный робот — мойщик окон от Polaris со скидкой 71%
Всё в горошек: 11 вещей с трендовым принтом, который захватил соцсети
Забираем моющий пылесос Dreame H14 Dual со скидкой 59%
Аккумуляторный культиватор от Yofidra отдают со скидкой 61%
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
Полное руководство по прикорму ребёнка до одного года: от первой ложки до полноценного обеда
Что такое «Тирзетта» и как она работает
Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России