Шоколадный смузи с овсянкой
Нежный кремовый напиток с насыщенным ароматом фруктов и какао.
Время приготовления
Общее
2 мин.
Активное
(требуется ваше участие)
2 мин.
Количество порций
1
Ингредиенты
Овсяные хлопья
35 г
Какао-порошок
2 ч. ложки
Арахисовая или другая ореховая паста
2 ст. ложки
Банан
1¹⁄₂ штуки
Коровье или растительное молоко
160–180 мл
Приготовление
- 1․
Взбейте все ингредиенты в блендере до однородности.