Смузи с кефиром и огурцом

Смузи с кефиром и огурцом — идеальный напиток для завтрака или лёгкого перекуса, который можно сделать за считаные минуты.
Смузи с кефиром и огурцом
  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 1 порции
  • Общее время приготовления рецепта: 5 минут

Ингредиенты

  • Петрушка 2–3 веточки
  • Укроп 2–3 веточки
  • Кинза 2–3 веточки
  • Огурец 1 штука
  • Кефир 300 мл
  • Соль 1 щепотка
  • Перец чёрный молотый 1 щепотка

Способ приготовления

  • Зелень нарубите. Огурец натрите на тёрке. Сложите в чашу блендера и взбейте с двумя-тремя ложками кефира.

  • Добавьте соль, перец и оставшийся кефир. Взбейте ещё раз и перелейте в бокал.

Напитки Русская кухня
4.6 307