5 мин.

Смузи с кефиром и огурцом

Name: Смузи с кефиром и огурцом
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Русская
Ingredients: Петрушка 2–3 веточки; Укроп 2–3 веточки; Кинза 2–3 веточки; Огурец 1 штука; Кефир 300 мл; Соль 1 щепотка; Перец чёрный молотый 1 щепотка

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Этот напиток с разнообразной зеленью прекрасно подойдёт для завтрака или лёгкого перекуса.

Время приготовления

Общее

5 минут

Активное

(требуется ваше участие)

5 минут

Количество порций

Ингредиенты

2–3 веточки

2–3 веточки

2–3 веточки

1 штука

300 мл

1 щепотка

1 щепотка

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Зелень нарубите. Огурец натрите на тёрке. Сложите в чашу блендера и взбейте с двумя-тремя ложками кефира.
Шаг 2
Добавьте соль, перец и оставшийся кефир. Взбейте ещё раз и перелейте в бокал.

Напитки Русская кухня