Смузи с мандаринами, бананом и манго
15 мин.

Смузи с мандаринами, бананом и манго

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Избранное

Освежающий молочно-фруктовый напиток станет прекрасным началом или завершением вашего дня.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Мандарины
10–12 штук
Манго
1 штука
Банан
1 штука
Молоко
250 г

Можно добавить

Лёд
1 горсть

Приготовление

  1. 1․

    Очистите мандарины от кожуры, всех плёнок и белых прожилок.

  2. 2․

    Очистите манго и банан, нарежьте кусочками.

    Как почистить манго

  3. 3․

    Взбейте все ингредиенты в блендере до однородного состояния.

    Молоко можно заменить нежирным йогуртом.
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Смузи с киви, манго и бананом
Смузи с киви, манго и бананом
Смузи с малиной, яблоком и овсянкой
Смузи с малиной, яблоком и овсянкой
Смузи с бананом, киви и шпинатом
Смузи с бананом, киви и шпинатом
Смузи из манго и банана
Смузи из манго и банана
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
10 пирогов с рыбой, которые точно станут любимыми
10 пирогов с рыбой, которые точно станут любимыми
Избранное
0
13 рецептов вкусных голубцов с рисом и фаршем
13 рецептов вкусных голубцов с рисом и фаршем
Избранное
10 способов приготовить тот самый штрудель с яблоками
10 способов приготовить тот самый штрудель с яблоками
Избранное
0
Грибные супы из шампиньонов: лучшие рецепты
Грибные супы из шампиньонов: лучшие рецепты
Избранное
10 простых рецептов курицы в рукаве
10 простых рецептов курицы в рукаве
Избранное
Хренодёр, аджика и другие заготовки с хреном на зиму
Хренодёр, аджика и другие заготовки с хреном на зиму
Избранное
Чем веганы отличаются от вегетарианцев, пескетарианцев и флекситарианцев
Чем веганы отличаются от вегетарианцев, пескетарианцев и флекситарианцев
Избранное
0
Как приготовить вкусные и пышные оладьи на молоке без дрожжей
Как приготовить вкусные и пышные оладьи на молоке без дрожжей
Избранное
Что приготовить из арбуза на зиму
Что приготовить из арбуза на зиму
Избранное
15 рецептов ароматных оладий с яблоками
15 рецептов ароматных оладий с яблоками
Избранное
0