Смузи с мандаринами, бананом и манго
15 мин.

Смузи с мандаринами, бананом и манго

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Освежающий молочно-фруктовый напиток станет прекрасным началом или завершением вашего дня.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

10–12 штук
1 штука
1 штука

Можно добавить

1 горсть

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Очистите мандарины от кожуры, всех плёнок и белых прожилок.

Шаг 2

Очистите манго и банан, нарежьте кусочками.

Шаг 3

Взбейте все ингредиенты в блендере до однородного состояния.

Молоко можно заменить нежирным йогуртом.
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Смузи с киви, манго и бананом
Смузи с киви, манго и бананом
Смузи с малиной, яблоком и овсянкой
Смузи с малиной, яблоком и овсянкой
Смузи с бананом, киви и шпинатом
Смузи с бананом, киви и шпинатом
Смузи из манго и банана
Смузи из манго и банана
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
18 рецептов вкусных малосольных помидоров
18 рецептов вкусных малосольных помидоров
Что приготовить из сливы: варенья, соусы, пироги и не только
Что приготовить из сливы: варенья, соусы, пироги и не только
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
0
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
0
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
16 удивительно вкусных пирогов с малиной
16 удивительно вкусных пирогов с малиной
0
Сытные рагу с мясом: 70 вариантов на любой вкус
Сытные рагу с мясом: 70 вариантов на любой вкус
Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий
Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий
Что приготовить из крыжовника: пироги, варенья, компоты и не только
Что приготовить из крыжовника: пироги, варенья, компоты и не только