Смузи с йогуртом, зелёным чаем и малиной
5 мин.

Смузи с йогуртом, зелёным чаем и малиной

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Освежающий, сытный, нежный, кремовый — именно такой напиток получится по этому рецепту.

Время приготовления

Общее
5 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Зелёный чай
250 мл
Греческий йогурт
80 г
Свежая или замороженная малина
230 г
Свежий или замороженный банан
1 штука
Мёд
1 ст. ложка
Ванильный экстракт
¹⁄₂ ч. ложки
Лёд
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Взбейте холодный чай с остальными ингредиентами в блендере. Смузи должен получиться однородным.

Обложка: IrKiev / Depositphotos
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Смузи из замороженных ягод
Смузи из замороженных ягод
Смузи с семенами чиа и замороженной вишней
Смузи с семенами чиа и замороженной вишней
Смузи с малиной, яблоком и овсянкой
Смузи с малиной, яблоком и овсянкой
Смузи с авокадо, апельсином и бананом
Смузи с авокадо, апельсином и бананом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как вкусно приготовить спаржу: 8 простых рецептов
Как вкусно приготовить спаржу: 8 простых рецептов
Что приготовить на мангале и гриле: шашлыки, шампиньоны, овощи и не только
Что приготовить на мангале и гриле: шашлыки, шампиньоны, овощи и не только
Как приготовить шашлык из курицы: 13 отличных маринадов
Как приготовить шашлык из курицы: 13 отличных маринадов
0
Как приготовить куриные шницели — хрустящие снаружи и сочные внутри
Как приготовить куриные шницели — хрустящие снаружи и сочные внутри
30 домашних соусов, которые идеально дополнят шашлык
30 домашних соусов, которые идеально дополнят шашлык
10 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо
10 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо
0
19 способов приготовить сочный шашлык из свинины
19 способов приготовить сочный шашлык из свинины
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
24 способа сделать сочный и ароматный кебаб
24 способа сделать сочный и ароматный кебаб
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только