Шоколадный смузи с овсянкой

2 мин.

Шоколадный смузи с овсянкой

Фото автора Дарья Родионова

Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Нежный кремовый напиток с насыщенным ароматом фруктов и какао.

Время приготовления

Общее

2 минуты

Активное

(требуется ваше участие)

2 минуты

Количество порций

1

Ингредиенты

Овсяные хлопья

35 г

Какао-порошок

2 ч. ложки

Арахисовая или другая ореховая паста

2 ст. ложки

1¹⁄₂ штуки

Коровье или растительное молоко

160–180 мл

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Взбейте все ингредиенты в блендере до однородности.

Напитки Американская (США) кухня

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить

31 рецепт душистых варений из яблок

31 рецепт душистых варений из яблок

Вчера

Соблазнительный тарт татен — французский пирог с яблоками

Соблазнительный тарт татен — французский пирог с яблоками

5 сентября

«Горящая изба»

Салаты из баклажанов на зиму, которые легко приготовить

Салаты из баклажанов на зиму, которые легко приготовить

4 сентября

Как приготовить сочную и ароматную морковь по-корейски

Как приготовить сочную и ароматную морковь по-корейски

3 сентября

34 рецепта шарлотки с яблоками, грушами, сливой и не только

34 рецепта шарлотки с яблоками, грушами, сливой и не только

3 сентября

Яркие тыквенные пироги, которые стоит испечь этой осенью

Яркие тыквенные пироги, которые стоит испечь этой осенью

2 сентября

Как приготовить кетчупы, аджики и другие томатные соусы на зиму

Как приготовить кетчупы, аджики и другие томатные соусы на зиму

1 сентября

Что приготовить из груш: пироги, варенья, салаты, слойки и многое другое

Что приготовить из груш: пироги, варенья, салаты, слойки и многое другое

31 августа

Курица в соусе терияки — простой ужин в азиатском стиле

Курица в соусе терияки — простой ужин в азиатском стиле

30 августа

«Горящая изба»

Рулетики из баклажанов: 22 рецепта горячих и холодных блюд

Рулетики из баклажанов: 22 рецепта горячих и холодных блюд

28 августа