Шоколадный смузи с овсянкой

2 мин.

Шоколадный смузи с овсянкой

Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Нежный кремовый напиток с насыщенным ароматом фруктов и какао.

Время приготовления

Общее

2 минуты

Активное

(требуется ваше участие)

2 минуты

Количество порций

1

Ингредиенты

Овсяные хлопья

35 г

Какао-порошок

2 ч. ложки

Арахисовая или другая ореховая паста

2 ст. ложки

1¹⁄₂ штуки

Коровье или растительное молоко

160–180 мл

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Взбейте все ингредиенты в блендере до однородности.

Напитки Американская (США) кухня

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить

Сочники с творогом как в детстве — румяные и ароматные

Сочники с творогом как в детстве — румяные и ароматные

Вчера

«Горящая изба»

6 классных дофаминовых рецептов: как скрасить осеннюю хандру готовкой

6 классных дофаминовых рецептов: как скрасить осеннюю хандру готовкой

Вчера

Тёплые салаты, которые подойдут даже для праздника

Тёплые салаты, которые подойдут даже для праздника

Вчера

Вкусные сладкие рулеты, которые заменят торт

Вкусные сладкие рулеты, которые заменят торт

16 октября

12 очень вкусных салатов с говядиной, которые точно стоит попробовать

12 очень вкусных салатов с говядиной, которые точно стоит попробовать

15 октября

Что приготовить из креветок: салаты, вторые блюда, закуски и не только

Что приготовить из креветок: салаты, вторые блюда, закуски и не только

15 октября

Вторые блюда из тыквы и мяса: лучшие сочетания

Вторые блюда из тыквы и мяса: лучшие сочетания

14 октября

Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое

Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое

13 октября

Что приготовить из яблок: пироги, варенья, оладьи и многое другое

Что приготовить из яблок: пироги, варенья, оладьи и многое другое

12 октября

Как приготовить нашумевшие корпусные десерты дома: мастер-класс от кондитера и ещё 4 рецепта

Как приготовить нашумевшие корпусные десерты дома: мастер-класс от кондитера и ещё 4 рецепта

11 октября