Идея для осеннего завтрака: смузи из тыквы с кофе
Густой ароматный напиток, который взбодрит и насытит.
Время приготовления
Общее
5 мин.
Активное
(требуется ваше участие)
5 мин.
Количество порций
2
Ингредиенты
Банан
1 штука
Варёная тыква или пюре
120 г
Обычное или растительное молоко
120 мл
Кофе
120 мл
Кленовый сироп
2 ст. ложки
Молотая корица
1 ч. ложка
Молотая гвоздика
1 щепотка
Приготовление
- 1․
Нарежьте банан кусочками. Чтобы смузи был гуще, можно предварительно заморозить фрукт.
- 2․
Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности.
