5 мин.

Идея для осеннего завтрака: смузи из тыквы с кофе

Name: Идея для осеннего завтрака: смузи из тыквы с кофе
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Американская (США)
Ingredients: Банан 1 штука; Варёная тыква или пюре 120 г; Обычное или растительное молоко 120 мл; Кофе 120 мл; Кленовый сироп 2 ст. ложки; Молотая корица 1 ч. ложка; Молотая гвоздика 1 щепотка

Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Густой ароматный напиток, который взбодрит и насытит.

Время приготовления

Общее

5 минут

Активное

(требуется ваше участие)

5 минут

Количество порций

Ингредиенты

Банан

1 штука

Варёная тыква или пюре

120 г

Обычное или растительное молоко

120 мл

120 мл

2 ст. ложки

1 ч. ложка

1 щепотка

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Нарежьте банан кусочками. Чтобы смузи был гуще, можно предварительно заморозить фрукт.
Шаг 2
Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности.

Напитки Американская (США) кухня