12 мин.

Тёплый смузи с бананом

Name: Тёплый смузи с бананом
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Американская (США)
Ingredients: Банан ¹⁄₂ штуки; Овсяные хлопья ¹⁄₄ стакана; Арахисовая паста 1 ст. ложка; Какао-порошок 1 ч. ложка; Кокосовая стружка 1 ст. ложка; Кленовый сироп или мёд 1 ст. ложка; Ванильный экстракт ¹⁄₂ ч. ложки; Кокосовое молоко 1¹⁄₄ стакана

Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Согревающий напиток с ароматом фрукта, кокоса, ванили и какао.

Время приготовления

Общее

12 минут

Активное

(требуется ваше участие)

12 минут

Количество порций

Ингредиенты

¹⁄₂ штуки

¹⁄₄ стакана

1 ст. ложка

1 ч. ложка

1 ст. ложка

Кленовый сироп или мёд

1 ст. ложка

Ванильный экстракт

¹⁄₂ ч. ложки

Кокосовое молоко

1¹⁄₄ стакана

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Выложите все ингредиенты в чашу блендера. Взбивайте несколько минут, чтобы добиться однородности.
Шаг 2
Перелейте в кастрюлю и поставьте на огонь ниже среднего. Помешивая, подогрейте, но не доводите до кипения.

Напитки Американская (США) кухня