7 мин.

Тёплый смузи с морковью и имбирём

Name: Тёплый смузи с морковью и имбирём
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Американская (США),Европейская
Ingredients: Морковь 1 штука; Свежий имбирь 1 кусочек; Апельсин 1 штука; Лимон ¹⁄₂ штуки; Мёд 1 ст. ложка; Вода 250 мл

Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

В этом согревающем напитке — сок апельсина и лимона, свежий пряный имбирь и ароматный мёд. Вкусно и, несомненно, полезно!

Время приготовления

Общее

7 минут

Активное

(требуется ваше участие)

7 минут

Количество порций

Ингредиенты

1 штука

1 кусочек

1 штука

¹⁄₂ штуки

1 ст. ложка

250 мл

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Очистите морковь. Нарежьте небольшими кусочками или натрите на тёрке.
Шаг 2
Очищенный имбирь натрите на тёрке — достаточно 1 чайной ложки.
Шаг 3
Из апельсина и лимона выжмите сок.
Шаг 4
Поместите в чашу блендера морковь, имбирь, цитрусовый сок, мёд, 50 мл холодной воды и немного горячей.
Шаг 5
Взбейте всё до однородности. Перед подачей смешайте получившуюся массу с оставшейся горячей водой.