Морковный смузи с яблочным пюре и сливками
Полезный фруктово-овощной напиток готовится быстро и просто, нужно лишь иметь на кухне блендер. Блюдо отлично подойдёт для завтрака, перекуса или лёгкого ужина.
Время приготовления
Общее
10 мин.
Количество порций
3
Ингредиенты
Морковь
300 г
Яблочное пюре
250 г
Сливки жирностью 10–20%
200 мл
Сахар
50 г
Приготовление
- 1․
Натрите морковь на мелкой тёрке.
- 2․
Блендером взбейте морковь с яблочным пюре, сливками и сахаром.
Комментарии
К сожалению, при таких пропорциях коктейль и близко не похож на то, что показано на картинке. Морковь брала свежую сочную, сливки 10%. Получилось скорее пюре
Можно взять яблочный сок (или концентрат) получится более жидкий напиток.
