Овсянка в банке с шоколадом и бананом
Утром останется только открыть баночку овсянки с шоколадом — и готовый питательный завтрак перед вами. А ещё такой перекус удобно брать с собой.
- Автор рецепта: Дарья Полукарова
- После приготовления вы получите 1 порции
- Общее время приготовления рецепта: 480 минут
Ингредиенты
- Овсяные хлопья (не быстрого приготовления) ½ чашки
- Какао 2 ст. ложки
- Молоко ⅔ чашки
- Арахисовое масло 2 ст. ложки
- Мёд 1 ст. ложка
- Банан 1 штука
- Шоколадная крошка по вкусу
Способ приготовления
-
Начните со смешивания сухих компонентов: соедините овсяные хлопья и какао.
Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер -
В молоке разведите арахисовое масло и мёд.
-
Смешайте овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости.
-
Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада. Оставьте в холодильнике на ночь.
4.8
362