Смузи с апельсином, манго и морковью
15 мин.

Смузи с апельсином, манго и морковью

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Избранное

Сытный, вкусный и очень полезный напиток зарядит вас бодростью и хорошим настроением. Его можно подать на завтрак или в качестве перекуса.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Апельсин
1 штука
Манго
1 штука
Морковь
2–3 штуки
Апельсиновый сок
¹⁄₄ стакана
Лёд
1¹⁄₂ стакана

Приготовление

  1. 1․

    Нарежьте мякоть апельсина и манго небольшими кусочками.

    Как есть манго

  2. 2․

    Морковь натрите на тёрке.

  3. 3․

    Выложите фрукты и овощи в чашу блендера, добавьте апельсиновый сок и взбейте.

  4. 4․

    Засыпьте туда лёд и взбейте ещё раз до однородной консистенции.

Обложка: Brent Hofacker / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Вам понравился рецепт? Оцените его!

© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Морковный смузи с яблочным пюре и сливками
Морковный смузи с яблочным пюре и сливками
Смузи с грушей, молоком и мороженым
Смузи с грушей, молоком и мороженым
Смузи с бананом, ананасом и имбирём
Смузи с бананом, ананасом и имбирём
Смузи с миндальным молоком, финиками, корицей и мятой
Смузи с миндальным молоком, финиками, корицей и мятой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Лёгкие и вкусные салаты с моцареллой
Лёгкие и вкусные салаты с моцареллой
Избранное
10 лучших способов замариновать лук
10 лучших способов замариновать лук
Избранное
ПП-рецепты с мясом, которые станут любимыми
ПП-рецепты с мясом, которые станут любимыми
Избранное
10 рецептов бананового печенья с шоколадом, творогом и не только
10 рецептов бананового печенья с шоколадом, творогом и не только
Избранное
15 luchshih receptov osvezhayushchej okroshki
15 лучших рецептов освежающей окрошки
Избранное
10 способов приготовить том ям — тайский острый суп
10 способов приготовить том ям — тайский острый суп
Избранное
Простые рецепты с авокадо на завтрак, обед и ужин
Простые рецепты с авокадо на завтрак, обед и ужин
Избранное
Как сварить вкусные куриные супы с лапшой
Как сварить вкусные куриные супы с лапшой
Избранное
10 вкусных щавелевых супов с приятной кислинкой
10 вкусных щавелевых супов с приятной кислинкой
Избранное
Как приготовить пирожки и пироги с зелёным луком и яйцами
Как приготовить пирожки и пироги с зелёным луком и яйцами
Избранное