Рефлексотерапия: правильный массаж стоп

В Таиланде мы долго думали, на какой именно массаж пойти. В итоге решили перепробовать практически все, что предлагают. И почетное первое место в моем рейтинге занял массаж стоп!

©photo

Большинство людей считает, что это просто приятно и расслабляет. На самом деле рефлексотерапия — это не только приятно, но и очень полезно. Рефлексотерапия — это целенаправленная техника давления, как правило, направленная на определенные зоны на руках и ногах. Она основана на утверждении, что на теле есть зоны, которые связанные со всеми внутренними органами тела. Это способ, благодаря которому ваше тело может вырабатывать и высвобождать свою собственную энергию. Воздействие на определенные участки вашего тела помогут улучшить работу соответствующих органов. Рефлексотерапия вводит тело в состояние гомеостаза (естественное состояние баланса), в котором снимается напряжение и улучшается циркуляция. Если коротко, то от правильного массажа стоп вы не просто расслабитесь, но и улучшите внимание, зрение, работу пищеварительной системы и т.д. Главное знать, куда нажимать.

Преимущества рефлексотерапии:

• улучшает работу иммунной системы;
• поощряет тело исцелять текущие и прошлые нарушения;
• снимает боль;
• облегчает последствия стресса;
• улучшает циркуляцию внутри тела;
• улучшает нервную стимуляцию;
• очищает организм от токсинов;
• улучшает функционирование организма;
• улучшает связь между вашим телом и сознанием.

С помощью рефлексотерапии можно минимизировать физические симптомы таких проблем, как:

• расстройства пищеварительной системы;
• боли в спине и шее;
• высокое кровяное давление;
• низкий уровень энергии;
• аллергии;
• диабет.