Задать вопрос
Свежее
🦠Коронавирус
Новости
Интернет
Тесты
Покупки
Стать богатым
Android
iOS
Здоровье
Работа и учёба
Кино
Еда
Жизнь
Отношения
Путешествия
Все рубрики
  • Лучшее
  • Время есть
  • Подкасты
  • Промокоды
  • Один на один
  • Калькуляторы
  • Лучшее
  • Время есть
  • Подкасты
  • Промокоды
  • Один на один
  • Калькуляторы
Reno5
тестовый пиксель
Задать вопрос
Свежее
Новости
Ответы
Покупки
Технологии
Здоровье
Стать богатым
Кино
Тесты
Задать вопрос
Свежее
🦠Коронавирус
Новости
Интернет
Тесты
Покупки
Стать богатым
Android
iOS
Здоровье
Работа и учёба
Кино
Еда
Жизнь
Отношения
Путешествия
Все рубрики

Свежее

Каким должен быть идеальный ноутбук для путешествий
Технологии, 23:00
12 товаров с AliExpress, которые невозможно не купить
Покупки, 22:30
Подкаст Лайфхакера: 6 идей из антиутопий, которые стали реальностью
Подкасты, 22:00
6 причин купить квартиру рядом с парком
Жизнь, 21:00
12 заблуждений о мире вокруг, в которые все почему-то верят
Жизнь, 20:30
9 фраз, которые бесят в рабочем общении
Один на один, 20:00
На какие приложения для чтения книг на ПК стоит обратить внимание?
Ответы, 19:30
Россия приостанавливает авиасообщение с Турцией и Танзанией
Новости, 19:24
Выгодно: электрическая зубная щётка Soocas X3U за 2 240 рублей
Покупки, 19:15
Как хакеры крадут деньги через смартфон? Можно ли взломать робот-пылесос? 16 популярных вопросов эксперту по компьютерной безопасности
Ответы, 19:00
Лайфхак: как отказаться от сомнительных вложений, раскрыть свои способности и составить план чтения
Подкасты, 18:30
Учёным впервые удалось подключить мозг человека к компьютеру без проводов
Новости, 18:10
Как установить шрифт в Windows и macOS
Ликбез, 18:00
Автономность OnePlus 9 Pro, Galaxy S21 Ultra и iPhone 12 Pro Max сравнили на видео
Новости, 17:40
Как отремонтировать машину за счёт оператора связи и получить кешбэк за оплату ЖКХ: 8 лайфхаков, которыми мало кто пользуется (а зря!)
Жизнь, 17:00
Станция «Мир»: история одного из величайших достижений советско-российской космонавтики
Ликбез, 16:30
Веб-версия «Google Фото» научилась распознавать текст на снимках
Новости, 16:20
Apple готовит ТВ-приставку с динамиками и веб-камерой
Новости, 16:10
Почему скучать полезно? Новый выпуск подкаста «Горящая изба»
Burning Hut, 16:00
10 народных лайфхаков, которые могут удивить
Интернет, 15:45
9 вещей, за которые не стоит извиняться. Никогда!
Жизнь, 15:40
5 известных всем технологий, которых бы не существовало без освоения космоса
Технологии, 15:00
Ургентная зависимость: что делать, когда нехватка времени становится привычкой
Жизнь, 14:30
Злоумышленники нашли новый способ блокировать WhatsApp, зная лишь номер телефона пользователя
Новости, 14:15
Как увеличить член
Ликбез, 14:00
Xiaomi официально подтвердила выход MIUI 12.5 для ряда старых смартфонов
Новости, 13:40
Что умеет приложение «Почты России» и почему вам надо его установить
Технологии, 13:30
Лайфхак: как сортировать отходы, если вы живёте в маленькой квартире
Советы, 13:00
AliExpress и не только: самые интересные находки дня
Покупки, 12:40
iPad Pro нового поколения представят уже в апреле, но купить планшеты на старте будет сложно
Новости, 12:15
Xiaomi Mi 11 Ultra сравнили с Galaxy S21 Ultra. Какой смартфон снимает лучше?
Устройства, 11:45
Правда ли, что гомеопатия — эффективный метод лечения?
Ответы, 11:30
8 способов взбодриться, когда силы на исходе
Жизнь, 11:00
Мягкие и нежные вафли для идеального завтрака
Еда, 10:30
В Сети появились изображения «народного» флагмана Samsung Galaxy S21 FE
Новости, 10:20
8 надёжных магазинов сантехники на AliExpress
Покупки, 10:00
Как правильно заботиться о себе: инструкция, которая поможет изменить жизнь к лучшему
Жизнь, 9:00
Объявлены победители BAFTA Film Awards 2021 — «британского Оскара»
Новости, 8:35
11 признаков того, что дружбу пора заканчивать
Отношения, 3:00
Надо брать: аккумуляторная дрель-шуруповёрт Deko за 2 640 рублей
Покупки, вчера
11 захватывающих фильмов и мультфильмов в стиле стимпанк
Ликбез, вчера
10 вещей, которые стоит сделать с машиной после зимы
Советы, вчера
20 вещей, которые никогда не делают счастливые пары
Отношения, вчера
10 странных вещей, побывавших в космосе
Жизнь, вчера
Почему Oclean X Pro Elite идеально подходит всем, кто ищет хорошую зубную щётку
Советы, вчера
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
Покупки, вчера
Как закрыть банковскую карту, чтобы не влезть в долги
Стать богатым, вчера
5 фактов про очиститель воздуха Tion IQ, после которых вы захотите его купить
Жизнь, вчера
5 главных новостей из мира технологий за минувшую неделю
Новости, вчера
«Я хотела вернуться в ад, в котором жила»: как я избавилась от созависимости
Burning Hut, вчера
Как настроить экран блокировки iPhone и iPad
Ликбез, вчера
11 мифов о жизни после 40 лет, в которые пора перестать верить
Жизнь, вчера
Как превратить увлечение в профессию: 11 реальных историй
Жизнь, вчера
5 главных новостей из мира кино за минувшую неделю
Новости, вчера
Зачем люди практикуют холотропное дыхание и стоит ли начинать
Ликбез, вчера
Как открыть замок без ключа
Сделай сам, вчера
Чем перекусить, пока вы смотрите кино: 10 идей закусок с пастой «Антарктик Криль» для тех, кому надоели чипсы и попкорн
Еда, вчера
10 старинных шарад, которые не так-то просто разгадать
Отдых, вчера
15 упражнений для здоровья коленных суставов
Ликбез, вчера
Вы удивитесь, но это печенье постное. А готовить его хочется круглый год
Еда, вчера
7 полезных гаджетов для красоты с AliExpress
Покупки, вчера
«Брал куму, тот в шоке!»: угадайте товар с AliExpress по отзыву
Жизнь, вчера
20 жизненных истин, о которых стоит помнить каждому
Жизнь, вчера
10 поз из йоги, которые улучшат качество вашего секса
Секс, 10 апреля
Как сделать снимок, который все запомнят: наглядная инструкция для начинающих фотографов
Фото, 10 апреля
8 мифов о ниндзя, в которые вы верите совершенно зря
Жизнь, 10 апреля
Викторианская эпоха и женщины с суперсилами. Каким получился сериал «Невероятные» от HBO
Ликбез, 10 апреля
Тартар или пицца? Узнайте, что еда из доставки говорит о вашем характере!
Тесты, 10 апреля
Как купить квартиру самой — пошагово
Burning Hut, 10 апреля
11 ужасных невербальных привычек, от которых стоит отказаться
Отношения, 10 апреля
Как интересно провести День космонавтики
Ликбез, 10 апреля
Хватит страдать! Игра, которая сделает жизнь проще
Жизнь, 10 апреля
Пустят ли в кино со своей едой и куда её можно приносить с собой
Жизнь, 10 апреля
9 советов, которые однажды могут спасти вашу жизнь
Выживание, 10 апреля
Всех уволят, я останусь: как не потерять работу в 2021 году
Работа и учёба, 10 апреля
ИГРА: Сможете ли вы написать диктант без ошибок? Проверьте!
Игры, 10 апреля
7 вещей, о которых ваша вторая половина не должна просить никогда
Отношения, 10 апреля
Что классного в смартфонах новой серии OPPO Reno5 и почему вам захочется их купить
Reno5, 10 апреля
10 ошибок при покупке квартиры, которые могут дорого обойтись
Стать богатым, 10 апреля
16 простых народных лайфхаков, которые могут вас удивить
Интернет, 10 апреля
Сможете заработать на бирже? Тест для тех, кто хочет начать инвестировать
Стать богатым, 10 апреля
Думаете, приготовили из куриного филе всё? Здесь найдётся ещё кое-что интересное
Еда, 10 апреля
10 смартфонов с мощными аккумуляторами
Ликбез, 10 апреля
6 быстрых, тонких и стильных ноутбуков c топовой начинкой на базе платформы Intel® Evo™
Технологии, 10 апреля
13 вещей, которых никогда не делают сильные духом люди
Жизнь, 10 апреля
9 причин выбрать ноутбук со стикером Intel® Evo™
Устройства, 9 апреля
Выгодно: 2 звуковые зубные щётки по цене 1
Покупки, 9 апреля
Что такое комфортная еда и может ли она помочь нашей психике
Жизнь, 9 апреля
Почему дружба заканчивается и как её возобновить? Обсуждаем в подкасте «Кто бы говорил»
Подкасты, 9 апреля
7 доказательств, что собака сделает вашу жизнь лучше
Жизнь, 9 апреля
Не можете уснуть? Просто наденьте носки
Жизнь, 9 апреля
10 фильмов про покер, от которых сложно оторваться
Ликбез, 9 апреля
Учёные выяснили, что вино и сыр помогают снизить риск деменции
Новости, 9 апреля
Лайфхаки: как продлить жизнь плиты, стать интересным собеседником и устроить перезагрузку для мозга
Подкасты, 9 апреля
Что такое ЭКО и как к нему подготовиться, чтобы наконец-то забеременеть
Ликбез, 9 апреля
Обзор Samsung Galaxy A52 — смартфона, способного вызвать головную боль у Xiaomi
Устройства, 9 апреля
Выгодно: рюкзак для ноутбука от Huawei за 1 145 рублей
Покупки, 9 апреля
Как звучит космос: Яндекс.Музыка представляет аудиопутешествие по Вселенной
Пресс-релизы, 9 апреля
В Египте обнаружили «потерянный золотой город»
Новости, 9 апреля
Пользователи смартфонов Xiaomi Redmi Note 10 жалуются на проблемы с экраном
Новости, 9 апреля

Я устал, я ухожу. Что такое саббатикал и зачем он нужен

18 сентября 2015Работа и учёбаНастя Радужная
Год не ходить на работу. Заниматься тем, что нравится: путешествовать, строить дом, видеть, как растёт сын. А потом вернуться и взлететь вверх по карьерной лестнице. Звучит как мечта. Но это реальность. Это саббатикал.
Я устал, я ухожу. Что такое саббатикал и зачем он нужен
Поделиться
  • Facebook
  • Vkontakte
  • Twitter
  • Pinterest
0

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

В Сети всё чаще мелькают статьи о том, как крутые менеджеры бросают работу и уезжают подальше от мегаполисов. Одна из основных причин дауншифтинга — выгорание. В погоне за фантомом удачи люди вкалывают по 12 часов в сутки, не обращая внимания на хроническую усталость, недосыпания, хаотичное питание и проблемы со здоровьем. Идут на сделки с совестью и стараются не смотреть близким в глаза: «Вот закончу проект и обязательно побуду с ними». А когда уровень стресса и фрустрации начинает зашкаливать, не остаётся ни моральных, ни физических сил, просто сбегают. Уйти с работы кажется единственным выходом. Но это не так.

Что такое саббатикал

С английского sabbatical буквально переводится как «перестать что-либо делать». Этимология термина связана с библейским писанием, в котором слово sabbath означает «священный день отдыха».

Саббатикал — это оплачиваемый или частично оплачиваемый длительный отпуск продолжительностью от трёх месяцев до года (и более) с гарантированным сохранением места за сотрудником. Иными словами, это пауза в работе, профессиональный тайм-аут.

Явление саббатикала зародилось в XIX веке в Гарварде. Профессора, проработав шесть лет в университете, получали право уйти в годовой творческий отпуск. Так они могли спокойно писать научные труды, не отвлекаясь на преподавание. При этом за ними сохранялась половина жалования.

В веке XXI саббатикал вновь востребован. Согласно статистическим исследованиям, 29% американских компаний предоставляют своим сотрудникам длительные отпуска. Среди них такие гиганты, как Google, Intel, IBM, eBay, BCG, Genentech, Wegmans, American Express, General Mills и другие.

Практикуют саббатикал и многие европейские компании. Так, каждый сотрудник BMW, независимо от должности, может взять полугодовой отпуск. На время отсутствия он должен распределить свою нагрузку между коллегами.

Элизабет Пагано (Elizabeth Pagano)
соучредитель YourSabbatical.com
Концепция непрерывной работы в течение 40 лет с выходом на пенсию в конце устарела. Люди должны иметь возможность брать карьерные тайм-ауты.

Модели саббатикала варьируются. Где-то отпуск полностью оплачивается, где-то частично. Например, в Дании существует государственная программа финансовой поддержки работников, взявших саббатикал. Государство заинтересовано в этом, так как освободившиеся места используются для трудоустройства безработных. А в Финляндии продолжительный оплачиваемый отпуск предоставляется одному из родителей, когда ребёнок идёт в первый класс.

В одних организациях для саббатикала важен опыт работы, в других — нет. Некоторые компании готовы расстаться с сотрудниками всего на 3–6 месяцев, другие же отпускают их на несколько лет. Единственное неизменное условие договора саббатикала — гарантия сохранения за сотрудником его должности.

Зачем нужен саббатикал

Самая частая причина, почему люди берут саббатикал, — это желание повысить квалификацию. Когда знаешь работу как свои пять пальцев, начинаешь скучать. Кажется, что это твой потолок. Стремясь расширить интеллектуальные горизонты, человек берёт длительный отпуск и тратит его на получение дополнительного образования, изучение иностранных языков и тому подобное.

Также саббатикал используют для решения личных проблем:

  • попутешествовать;
  • построить дом;
  • восстановить здоровье;
  • сыграть свадьбу;
  • переехать и так далее.

Для многих с саббатикала начинается путь к своей мечте. Тысячи людей грезят о своём деле, но боятся уйти с работы: вдруг стартап прогорит? Затяжной отпуск — отличная возможность, чтобы попробовать. Так, шестимесячный вояж помог укрепиться в своих амбициях и запустить свой бизнес Випину Гойялу (Vipin Goyal), основателю компании SideTour, которой всего за год удалось привлечь 1,5 миллиона долларов инвестиций.

Дэн Клементс (Dan Clements)
соавтор книги «Побег 101: взять творческий отпуск легко»
Многие считают, что во время кризиса лучше не брать отпуск. Мне кажется, наоборот. Особенно если у вас большой опыт. Когда экономика падает, работодатели порой вынуждены идти на сокращения, теряя таланты. Продолжительный отпуск может стать решением проблем обеих сторон.

Саббатикал приносит пользу не только сотрудникам, но и компаниям. Вернувшись из долгого отпуска, люди берутся за работу с особым энтузиазмом. Компанию это приводит к ярким успешным проектам, а сотрудника — к повышению по службе.

Томас Хайляйн (Thomas Heinlein)
глава HR-отдела австрийского филиала IBM
Через год мы получаем сотрудника, полного сил и творческой энергии. Люди, берущие саббатикал, не замученные неудачники, а смелые авангардисты.

Как подготовиться к саббатикалу

Уйти в саббатикал сложнее, чем кажется. Дело вовсе не в особенностях трудового законодательства или корпоративной политике. Просто большинство людей настолько привыкли к передышкам в 2–3 недели, что в длительном отпуске теряются, начинают чувствовать себя ненужными, впадают в депрессию. К саббатикалу нужно тщательно готовиться.

Шаг 1. Выберите точную дату начала и окончания отпуска

«Уйду где-нибудь в сентябре, может, вернусь к Новому году — посмотрим» — такой подход означает потратить саббатикал впустую. Нужно точно определить дату начала и окончания рабочего тайм-аута. Этот период должен соотноситься с делом, которому вы посвятите саббатикал (об этом чуть позже). К примеру, если вы хотите пройти одну из программ MBA, то нужно узнать, когда начинается набор в интересующем вас учебном заведении и сколько длится обучение.

Кроме того, важно обсудить сроки саббатикала с близкими. Будет обидно, если вы, стремясь проводить время с семьёй, уйдёте в отпуск, а ваша вторая половинка в этот момент улетит в длительную командировку.

Шаг 2. Поймите, чем хотите заняться

Саббатикал ≠ безделье и гедонизм. Это пауза в рутине, из которой нужно извлечь максимум пользы. Чем вы действительно хотите заниматься? Постигать дзен, путешествуя по Азии? Выучить второй язык? Найти себе пару? Научиться управлять яхтой? Выбор дела для саббатикала почти интимен. Нельзя оглядываться на других и поддаваться веяниям моды. Важно прислушаться к себе: о чём вы мечтаете?

Нет идей? Совсем? Прочтите следующие статьи и спросите себя ещё раз: «Чего я хочу?».

  • Эта короткая счастливая жизнь: 101 дело, которое нужно успеть.
  • 60 дел, которые нужно сделать до конца жизни.
  • 20 вещей, которые необходимо сделать в 30 лет, чтобы в 50 было хорошо.
  • 16 вещей, которые стоит сделать, пока вы молоды.

Шаг 3. Планируйте свои финансы

Даже если ваш работодатель сохраняет 50% или 70% заработка при саббатикале, первое время вы будете остро ощущать нехватку денег. Поэтому, прежде чем покинуть работу и уехать на Бали, раздайте все долги. Согласитесь, искать деньги, которые срочно понадобились кредитору, — не лучшее занятие в творческом отпуске. Не рекомендуется брать саббатикал, если есть какие-либо кредитные обязательства.

Решение о карьерном тайм-ауте обычно не принимается молниеносно. Поэтому начинайте копить деньги, как только вас посетила первая мысль о том, что вы устали, вам нужна перезагрузка. Так у вас будет «подушка безопасности» на чёрный день. К тому же эти деньги могут понадобиться на реализацию ваших мечтаний.

Составьте финансовый план на весь период саббатикала. Сколько денег вы будете иметь в месяц? Какие траты у вас ожидаются? Постарайтесь рассчитать всё так, чтобы не остаться в один прекрасный момент без электричества или газа.

Дэн Клементс
соавтор книги «Побег 101: взять творческий отпуск легко»
Деньги — самое большое препятствие, удерживающее людей от саббатикала. Но длительный отпуск зачастую не снижает качество жизни. Например, если человек проводит его в стране, где всё стоит дешевле — жильё, транспорт, одежда, еда.

Шаг 4. Действуйте!

Наслаждайтесь каждой минутой марафона под названием «саббатикал». Постарайтесь быть осознанными. Запоминайте лучшие моменты. Будьте открыты для нового опыта. Общайтесь с людьми. Становитесь лучше. Действуйте!

Шаг 5. Продумайте пути возвращения

Три месяца, полгода, год — неважно, сколько длится саббатикал, наступит момент, когда придётся возвращаться. Но стоит ли? Если вы по-прежнему любите свою работу и чувствуете, что готовы горы свернуть, смело стучите в кабинет босса. Правда, перед этим рекомендуется прощупать почву: каковы дела у фирмы, жаждет ли она вашего триумфального возвращения или оттуда уже бегут даже старожилы?

Если же за время отсутствия вы поняли, что занимались не тем, то расторгните трудовой контракт и начните новую жизнь.

Перспективы саббатикала

Саббатикал как стратегия работы с персоналом хорошо зарекомендовал себя на международной арене. По данным Global Career Company, 36% опрошенных ими менеджеров готовы взять саббатикал сроком до шести месяцев, ещё 39% мечтают оставить работу на год и более. При этом более 30% респондентов готовы пожертвовать третью зарплаты, а 28% — половиной.

В странах и на предприятиях с традиционной этикой труда (работаешь — молодец, отдыхаешь — лодырь) саббатикал распространяется трудно. Тем не менее, согласно опросу ВЦИОМ, 27% россиян мечтают об отпуске больше чем на 20 дней. Причём отдыхать как можно дольше предпочитают в основном жители мегаполисов. Возможно, сказывается изнуряющий темп жизни.

Вряд ли на постсоветском пространстве саббатикал в скором времени станет нормой. Но очевидно, что ландшафт рынка труда меняется. Время отчаянных трудоголиков проходит. Поколение ЯЯЯ не готово запирать себя в офисное рабство. Их карьерные приоритеты стремительно меняются. Станет ли саббатикал обязательным пунктом соцпакета компаний, покажет время.

Пока же предлагаем вам обсудить саму идею. Каковы, на ваш взгляд, плюсы и минусы длительных отпусков? И хотели бы вы взять саббатикал?

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Поделиться
  • Facebook
  • Vkontakte
  • Twitter
  • Pinterest
0
8 способов взбодриться, когда силы на исходе
8 способов взбодриться, когда силы на исходе
Новая папка
Новая папка
0
Партнерский
ИГРА: Легенда фондового рынка или бесславный инвестор?
ИГРА: Легенда фондового рынка или бесславный инвестор?
Новая папка
Новая папка
0
Партнерский
Что классного в смартфонах новой серии OPPO Reno5 и почему вам захочется их купить
Что классного в смартфонах новой серии OPPO Reno5 и почему вам захочется их купить
Новая папка
Новая папка
0
Партнерский
Что такое индустриальная недвижимость и как на ней заработать
Что такое индустриальная недвижимость и как на ней заработать
Новая папка
Новая папка
0
Партнерский
Лучшее за неделю1

В Сети обсуждают вещи, которых не должно существовать. Вот 15 примеров

2

15 товаров с AliExpress, которые пригодятся во время отдыха на природе

3

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

4

Магазин Google Play на Android получил новое главное меню

5

«Свело олдскулы»: что пишут в первых отзывах на «Мортал Комбат»

6

10 фильмов и сериалов про Шерлока Холмса для настоящих эрудитов

7

Джеки Чану — 67! Выбрали 10 интересных фактов о его жизни и карьере

8

10 ошибок при покупке квартиры, которые могут дорого обойтись

Хватит страдать! Игра, которая сделает жизнь проще

Хватит страдать! Игра, которая сделает жизнь проще

10 эффективных косметических процедур для лица

10 эффективных косметических процедур для лица

Информация
РекламаО проектеРедакцияСвязь с редакциейВакансии
Подписка
InstagramTelegramViberFacebookВконтактеTwitterYouTubeRSS
Приложения
IOSAndroid
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данных
18+Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях