Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Секс
16 октября 2025

Что такое shallowing — секс-тренд, который очень нравится женщинам

Простой способ доставить партнёрше ещё больше удовольствия.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

Что такое shallowing — секс-тренд, который очень нравится женщинам

Что такое shallowing

Shallowing — это ласки партнёрши у входа во влагалище без проникновения или неглубокое проникновение. Английское слово shallow означает «мелководный», «поверхностный». Собственно, переводить название самого действия можно в зависимости от тяги к изысканным оборотам: от простого «поверхностные ласки» до «игры на мелководье».

😏 В телеграм-канале «Постельный режим» обсуждаем секс и отношения. Строго 18+!

В определении, опубликованном в Urban Dictionary в 2020 году, делать это предлагают пальцами и вместо секса. Но человечество не стоит на месте и благополучно использует для поверхностных ласк член и секс-игрушки.

Более того, в результате исследования с участием 3 тысяч женщин в возрасте 18–93 лет удалость выяснить, что 84% респонденток используют shallowing, чтобы сделать более приятным традиционный секс с партнёром. Они в процессе ласкают вход по влагалище или неглубоко проникают пальцами внутрь.

Почему это приятно

Исследования говорят, что женщинам нравится shallowing, но пока не объясняют точно почему. Физиологически женский оргазм связан в основном с клитором. Конечно, есть варианты, но в целом именно этот орган отвечает за сексуальное удовлетворение. А степень приятности той или иной манипуляции зависит от того, как расположены ножки и прочие части клитора. Но не только. Например, до шеи или груди ножки клитора точно не дотягиваются, но ласки этих зон обычно приятны и помогают усилить ощущения.

Вход во влагалище заполнен высокочувствительными нервными окончаниями, прикосновение к которым чаще всего доставляет женщине удовольствие. Кроме того, в некоторых случаях благодаря неглубокому проникновению можно прицельно стимулировать ножки клитора изнутри, если строение позволяет.

Разнообразие обычно тоже добавляет удовольствия, поэтому в совокупности shallowing может быть отличным вариантом в сексуальном меню.

Что делать, если хотите попробовать shallowing

Уточняйте у партнёрши

Общее правило — ласкать области у входа влагалища снаружи и погружаться внутрь не глубже 3–4 см. А как именно, лучше выяснять во время полевых испытаний. Кому-то понравятся фрикционные движения, кому-то — круговые, а кому-то пульсационные нажатия.

Главное — начинайте нежно. Если партнёрше в процессе захочется пожёстче, можно будет переключиться.

Следите за ногтями, если задействуете руки

Ногти нужно не только подрезать, но и подпилить, чтобы не сделать больно. И конечно, не забывайте про мытьё рук: лишние бактерии на слизистой никому не нужны.

Предохраняйтесь, если задействуете пенис

Пусть shallowing нельзя назвать полноценным половым актом, забеременеть и обменяться половыми инфекциями в процессе всё равно можно. Чтобы этого не произошло, лучше использовать презерватив или другие виды контрацепции, но в сочетании со справками об отсутствии заболеваний.

Используйте смазку

Когда естественной смазки много, никаких проблем со скольжением не возникает. Но в любой непонятной ситуации лучше использовать дополнительный лубрикант. Это натёртую пятку можно заклеить пластырем, с влагалищем такое не прокатит. Так что лучше позаботиться о том, чтобы избежать неприятных ощущений.

Экспериментируйте
✨
5 игр на раздевание для самых откровенных
Как использовать наручники в сексе
Как сесть на лицо и никому не навредить
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Реклама
7 мифов об уколах для похудения

7 мифов об уколах для похудения

Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Комментарии
Skubacok
17.10.25 13:52
О, как. Интересно. Только по названию сперва непонятно о чем.
Vinera Don
17.10.25 16:12
Женщины нежные существа, с ними надо быть ласковыми )))
Eugen Damm
23.10.25 01:51
Ни один британский или американский словарь не содержит такого понятия.
Алексей Хромов
23.10.25 03:24
А без словаря никак не получится? (
D.V.
22.11.25 21:10
Про натертую пятку это круто !
Что вы могли пропустить
15 истин о сексе, которые понимаешь только с возрастом
15 истин о сексе, которые понимаешь только с возрастом
0
Вчера
Секс
Секс
5 способов, которыми тревожность убивает сексуальное желание
5 способов, которыми тревожность убивает сексуальное желание
0
1 июля
Секс
Секс
Правда ли сквирт — самый яркий оргазм для женщины и можно ли его вообще испытать
Правда ли сквирт — самый яркий оргазм для женщины и можно ли его вообще испытать
30 июня
«Горящая изба»
Секс
Как сделать секс на одну ночь приятным воспоминанием
Как сделать секс на одну ночь приятным воспоминанием
28 июня
«Горящая изба»
Секс
Недовольство сексом или фантазии об измене? Почему люди мастурбируют, будучи в отношениях
Недовольство сексом или фантазии об измене? Почему люди мастурбируют, будучи в отношениях
26 июня
«Горящая изба»
Секс
Норм или стрём: использовать секс-игрушки, если есть партнёр
Норм или стрём: использовать секс-игрушки, если есть партнёр
0
25 июня
Секс
Секс
5 причин, почему секс по расписанию может быть отличной идеей
5 причин, почему секс по расписанию может быть отличной идеей
0
22 июня
Секс
Секс
10 красных флагов в сексе, которые нельзя игнорировать
10 красных флагов в сексе, которые нельзя игнорировать
0
13 июня
Пособие по взрослой жизни
Секс
Чем так привлекает дружба с привилегиями и как не дать сексу разрушить дружеские отношения
Чем так привлекает дружба с привилегиями и как не дать сексу разрушить дружеские отношения
0
9 июня
Секс
Секс
Почему не стоит заниматься сексом без желания
Почему не стоит заниматься сексом без желания
0
6 июня
Секс
Секс
«Топ‑1% всех влагалищ»: что такое вагиномаксинг и почему он ужасен
«Топ‑1% всех влагалищ»: что такое вагиномаксинг и почему он ужасен
4 июня
«Горящая изба»
Секс
Как сделать взаимную мастурбацию ещё более возбуждающей
Как сделать взаимную мастурбацию ещё более возбуждающей
3 июня
«Горящая изба»
Секс
Что такое бридинг-кинк и почему страх беременности может возбуждать
Что такое бридинг-кинк и почему страх беременности может возбуждать
0
2 июня
Секс
Секс
В постель как на работу: что такое сексуальное выгорание и как вернуть радость в интимную жизнь
В постель как на работу: что такое сексуальное выгорание и как вернуть радость в интимную жизнь
0
31 мая
Секс
Секс
Как использовать наручники в сексе
Как использовать наручники в сексе
0
23 мая
Секс
Секс

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Елена Симонова59 минут назад

0 / 0

Я сейчас худею на Семальтаре. Очень радует, что я перестала смотреть на еду как на награду. Я ем, когда голодна, и останавливаюсь, когда сыта. Минус 8 кг за 4 месяца. Сдаю анализы, хожу на контроль к врачу.
«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают
Аватар автора комментария
вася васин2 часа назад

0 / 0

насколько я знаю,в школьных котлетах использовалась исключительно говядина
Рецепт с ностальгией: те самые котлеты как в школьной столовой
Аватар автора комментария
Алексей2 часа назад

0 / 0

Со временем понимаешь, что мы несовершенны и от того, и законы наши не совершенны, и требуют доработки.
16 лучших графических редакторов, которые не стоят ни копейки
Аватар автора комментария
Алексей3 часа назад

0 / 0

А что есть закон Государства в своей сути. В сути это договорённость народа какой-то страны соблюдать правила в отношении кого-либо (см. ст. 3 Конституции РФ). Авторское право есть договорённость одних граждан не делать такой же труд, какой сделал другой гражданин. И эту договорённость охраняет государство под страхом наказания. Помните статут королевы Анны от 1710 года, который я упоминал? Вот наш современный закон это тоже самое, охрана государством одних предпринимателей от других. Тут нет разницы в сути этого закона. Но вот по совести, действительно ли нельзя делать тот же самый труд, который делает какой-то автор? Разве нам это запрещает природа? Бог? Закон об авторском праве, который придумала Анна разделил народы мира по праву владения информацией. Люди возомнили себе, что они имеют исключительное право обладать определёнными знаниями и что другие люди могут иметь право обладать этими знаниями только после оплаты денег в таком размере, в котором пожелает знающий. И государство защищает этих людей. Я сам программист и бывший предприниматель, который писал и продавал программные продукты. Рассуждая на тему, могу ли я бесконечно кормиться от простого копирования кода, по совести не мог согласиться с этим мнением. Не мог согласиться с тем, что придумал отец Била Гейтса, который натянул закон об авторских правах использовавшийся по отношению к издательствам на цифровые продукты. Всё это очень серьёзно. Весь мир обманывается уже 300 лет как. И создала эту ситуацию королева Анна, которая стала потакать английским олигархам. Вот вам пример. Если какой-то человек путём оплаты кучи денег учёным, получит право на формулу лекарства исцеляющего людей, имеет ли право он хранить в тайне секрет этого лекарства, если от болезни, которую оно лечит, умирают люди? Или вот другой пример. Международные отношения предусматривают защиту авторских прав между гражданами разных стран. Если эти страны начинают войну друг с другом, должно ли государство защищать граждан страны противника от своих собственных граждан в вопросе авторского права? Ну и самый важный пример для всех людей в мире. Если бы перед вами страдал человек и вы желали бы ему помочь. И тут явился бы дьявол и сказал вам, что этому человеку можно помочь вот так и вот так, но если ты поможешь ему, то это будет означать, что ты продал свою душу дьяволу. И вы проанализировав ситуацию понимаете, что иначе и проще этому человеку в текущей ситуации никак не помочь. И вы помогаете ему так, как сказал падший дух. И что, каков итог? Имеет ли право дьявол на вашу душу? Ведь Бог сказал любить ближних. А дьявол считает, что он обладает исключительными правами на эти знания. Как вы эту ситуацию рассудите? Лично я для себя ответы нашёл в Библии. Иначе никак. Это основа мира! Во первых Бог сказал, чтобы мы справедливо по договорённости друг с другом поделили землю, на которой трудимся. Земля есть средство производства. Программные средства тоже в своей сути есть инструменты. Они созданы отдельными людьми - разработчиками. Но эти программные средства легко клонируются путём копирования не причиняя вещественного (материального) убытка автору программы. И если этот человек загибает непосильную цену за свой инструмент, или вообще запрещает некоторым своим братьям (а все люди братья от Адама) пользоваться ими, тогда он обделяет своих братьев в средствах производства и нарушает то самое завещание от Бога о разделе земли. Во вторых Бог также сказал, трудящийся достоин пропитания. Значит разработчику обязательно нужно платить за его труд. Но платить нужно так, чтобы не страдали другие люди. Это важно. В третьих всё принадлежит Богу, и Земля, и вся вселенная, и всякое творение. Даже дьявол Ему принадлежит, хоть и не признаёт это и противится этому. Только дела Его свободных творений происходят не от Бога, но во власти Бога их хранение. Они хранятся по воле Бога, потому что нет иного хранилища, которое могло бы существовать без разрешения (воли) Творца, и нет такого места где бы не было Бога, Он по всюду существует, даже в аду. Просто Он не сочетается с неугодными Ему Своими творениями и их делами. Следовательно и всякое знание, любая информация, существует только по воле Бога, а мы обладаем им лишь на время по Его непосредственной воле, или попущению (незапрещению). По этому говорить, что что-то принадлежит исключительно мне, невозможно. Если даже душа моя принадлежит Богу, а не мне, то что уж говорить о плодах моих трудов? И всё же Бог дал мне свободу выбора на время моей земной жизни, а значит я, как и другие свободные существа, являюсь причиной своих дел, трудов. И именно за эту, данную мне Богом, и проявленную мною в трудах, власть, я и получаю воздаяния, в том числе и в материальном виде. Следовательно генерируемая нами информация (в том числе, и программные продукты, и цифровой творческий контент) хоть и не принадлежит нам исключительно, но мы являемся причиной появления этой информации. И именно по этой причине мы имеем право на денежное вознаграждение за программное обеспечение (ПО). Но мы не можем продавать эти программы в бесконечную аренду, чем сейчас является по сути продажа ПО по закону авторских прав (я имею ввиду продажу неисключительной лицензии). Разве можно продать кому-то волшебную книжку в вечное пользование за денюжку и навсегда запретить разбираться в её устройстве? Даже наследникам покупателя программы? Так сейчас выглядит продажа ПО в мире. Здесь продавцами накладывается запрет на исследование мира, что Бог нам не запрещал делать, так как познание вселенной есть познание творения Бога и через него происходит познание самого Творца, что есть благо для человека. Запрет дизассемблинга в исследовательских целях? С этим я никак не могу согласиться! Что же касается творческого контента, то тут немного другой подход. Это не столько инструмент труда, как какие-нибудь бизнес-программы, сколько инструмент просвещения, путём рассказа некой истории через стих, песню, музыку, кино, игру, рассказ и т. п. И эти истории по сути научают человека чему-либо, учат его душу способам действия в жизни в той или иной ситуации, даже если это невероятный фантастический ужастик, здесь речь идёт о моральных выборах. Так вот должен ли человек платить за некачественный контент, который вместо того, чтобы просвещать, оскверняет разум человека? Ведь с таким плательщиком грешит и креатор этого контента, который продаёт такой оскверняющий умы людей продукт. Выходит за творческий контент следует платить не вперёд, а после его получения и столько, сколько оценивает мораль нашей психики. Как в древности, когда разъезжим театралам платили вольные зрители по своему усмотрению. Креатор конечно может указать рекомендованное пожертвование, но и его не каждый ведь сможет платить. А ограничивать людей в просвещении тоже неправильно. В общем платить за программы и творческий цифровой контент нужно. Но только если получатель денег своим поведением или величиной цены не вредит тебе и твоим близким, чтобы не стать соучастником преступлений этого разработчика, или креатора. И ещё, каждый разработчик и креатор обязаны отправлять копию своего труда в государственную библиотеку, чтобы само государство могло воспользоваться этим инструментом во благо всех граждан (возможно даже продавать этот продукт населению с оплатой авторских, как это заведено в библиотеках, когда его перестают продавать на рынке). Запрет дизассемблинга это логическая катастрофа в мире юриспруденции, так как запрещает людям познавать мир. Дизассемблинг кода, хотя бы в учебных целях, это благо! Ну и строгий контроль государством авторских прав по сути есть наступание на грабли, когда народ сам себе запрещает производить очень похожий по функционалу, но удобный, продукт другими производителями, чтобы наполнить свою экономику большим количеством удобных инструментов, которые эту самую экономику поднимут. То есть закон об авторских правах в том виде, в котором он сейчас существует, мешает развитию образования и экономики любой страны мира. В США этот вопрос решают так, там само государство активно скупает патенты любых технологий в их зачатке, которые можно использовать в оборонке и потом распространяет эти патенты по производителям с гос. субсидиями. Правда из-за бешеной коррупции в Америке всё это превратилось в династический олигархат, что ещё рас подтверждает ущербность нынешнего вида патентного права. А что касается дьявола, то он является причиной зла и по этому он наполняет нас злой информацией даже тогда, когда говорит действительно доброе. От того его ещё называют двуликим янусом. Если мы окажемся в окружении злого животного и научимся выживать из-за этого, то должны ли мы что-то этому животному за это? Ведь мы учились спасению от него, а не погибели. По сути ответ на этот вопрос таков, невозможно стать по настоящему добрым, если не узнать что такое зло. По этому святые по большей части это мученики страдающие от зла. Бог попускает такое, чтобы научить людей избегать зло, чтобы спасти их. Спаси вас Бог!
16 лучших графических редакторов, которые не стоят ни копейки
Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях