Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
ЛикбезСекс
29 июня 2023

11 эрогенных зон женщины, о которых должен знать каждый мужчина

Настройте партнёршу на нужный лад.
Фото автора Полина Жарикова
Полина Жарикова

Автор Лайфхакера, врач

11 эрогенных зон женщины, о которых должен знать каждый мужчина

Эрогенные зоны — это любые участки тела, при стимуляции которых возникает сексуальное возбуждение. Они могут быть не только на гениталиях и не совпадать у разных людей. Воздействовать на них тоже можно по-разному: лёгкие прикосновения, давление, вибрация.

Мы перечислили самые популярные эрогенные зоны, но помните, что главная из них — мозг. Возбуждение начинается с головы, поэтому без правильной подготовки шансов дойти до остальных очень немного.

1. Клитор

Самая известная и самая чувствительная точка на женском теле. И это не оценочное суждение. Несколько лет назад канадские сексологи исследовали, как женщины реагируют на стимуляцию тех или иных известных эрогенных зон. И обнаружили, что прикосновения к клитору вызывали наибольшую гамму ощущений.

Клитор с полным правом можно назвать «красной кнопкой» для запуска острых сексуальных переживаний. Только учтите, что с этой кнопкой надо уметь обращаться.

Большинство женщин предпочитают, чтобы мужчина ласкал не сам клитор, а области вокруг него. Иначе ощущения могут быть слишком острыми и принести дискомфорт.

2. Соски

Вторая по степени чувствительности точка на женском теле. При массаже сосков возбуждаются те же участки мозга, что и при стимуляции клитора. Правда, с клиторальным фейерверком это не сравнится: это возбуждение несколько ниже по интенсивности.

3. Влагалище

Хотя легендарная точка G оказалась мифом, чувствительные зоны во влагалище есть. На передней стенке расположены клиторо-уретральный комплекс, железы Скина, которые также называют «женской простатой», и ножки клитора. Так что если постараться, то можно найти цель. Главное, не превращайте секс в медицинский осмотр: поиск точек не самоцель.

4. Рот и губы

Губы — один из мощнейших центров удовольствия. Это связано с самым первым опытом любви и безопасности, который получает каждый человек. В младенчестве все мы прижимаемся губами к материнской груди, и это действие формирует в мозге нейронные связи, которые навсегда ассоциируют стимуляцию губ с чувством восторга, любви и безопасности.

Во многом именно поэтому позже, во взрослом возрасте, поцелуи становятся обязательным спутником романтических и интимных отношений. Ласкайте губы партнёра языком, нежно обводите их пальцами, аккуратно сосите или покусывайте — всё это доставит море переживаний.

5. Внутренняя поверхность бедра

Сочетание тонкой нежной кожи, а также близости к половым органам делает внутреннюю часть бёдер одной из основных эрогенных зон на женском теле. Поглаживайте этот участок пальцами, ласкайте языком.

Клаудия Сикс

Доктор медицинских наук, клинический сексолог.

Если хотите добавить новых ощущений, попробуйте пощекотать внутреннюю поверхность бедра пёрышком.

6. Спина

Причём и верхняя часть — зона между лопатками, и поясница. Нежные поглаживая вызывают мурашки, а романтический массаж часто заканчивается чем-то большим. Особенно если со спины перейти к ягодицам.

7. Ягодицы

Массаж, пошлёпывания, поглаживания — всё это увеличивает кровообращение в области малого таза в том числе. Поэтому прикосновения к ягодицам повышают сексуальное возбуждение. Важно только следить за реакцией девушки и выбрать тот способ стимуляции, который покажется ей приятнее всего.

8. Анальное отверстие и зона вокруг него

Область вокруг ануса богата нервными окончаниями, поэтому поглаживания, поцелуи и облизывания доставят интересный чувственный опыт. Только учтите, что анус, в отличие от влагалища, не имеет смазки. Кроме того, кожа вокруг заднего прохода и внутри него тоньше и нежнее, чем в вагине. Поэтому, если вы решите попробовать проникнуть глубже, необходимо запастись лубрикантами и действовать медленно, мягко и аккуратно.

9. Мочки ушей

Они буквально переполнены нервными окончаниями и настолько чувствительны, что многие люди возбуждаются даже от горячего шёпота. Попробуйте целовать, облизывать или покусывать мочку уха партнёрши — это совершенно точно возбудит её и сделает более страстной.

10. Шея

Поцелуи в шею — один из голливудских романтических штампов, и это неспроста. Кожа здесь тонкая и чувствительная. Кроме того, чисто биологически шея является уязвимой зоной, к которой мы стараемся никого не подпускать.

А если уж кого‑то подпустили, то воспринимаем это как интимный акт. Почти такой же интимный, как секс. Поцелуи, поглаживания пальцами, ласки языком в нежной области под волосами — верный способ возбудить партнёршу и настроить её на нужный лад.

11. Кисти и запястья

Кожа на внутренней стороне запястий тонка и нежна, а на пальцах — невероятно чувствительна. Именно поэтому, сжимая запястья партнёрши или дразня кожу на них языком, переплетая пальцы с её пальцами, можно легко привести её в состояние возбуждения. Ну а дальше она уже в ваших руках.

Читайте также
💏🛌🏻💥
20 мифов о сексе, в которые пора перестать верить
6 самых недооценённых эрогенных зон
Двойное удовольствие: 20 лучших секс-поз для обоих партнёров
Как секс влияет на здоровье и стоит ли заниматься им чаще
6 вопросов, которые надо обсудить перед сексом с новым партнёром
Обложка: «Одалиска» / Жан Жак Прадье / Оля Ёгидэ / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Реклама
Комментарии
Влад Печерский
19.05.21 02:42
И очень много пропустили. Ступни ног к примеру. Очень много эрогенных зон
Влад Печерский
23.01.22 09:53|изменено
Да уж, 3 подофобов дизы поставили, хотя ноги - тож самое тело как и остальные. Если вы как-то мыслите стереотипно на счёт этого, тип они грязные, пахнут плохо и тд, то ваши любимые половые органы, когда мы в туалет ходим, рты, когда мы едим, пьём или ещё что-то загрязняются гораздо сильнее и вы сами не брезгаете почему-то и целуете все эти части тела, а даже и от этого заразиться можно, тут ноги просто нервно курят в сторонке. А запахи - это феромоны и тело имеет у каждого свои спецэффические запахи. Я это только вкратце рассказал, но вместо того, чтоб дизы ставить и опускаться до уровня ханжей - научитесь лучше чужие вкусы лучше уважать и лучше изучать сексологию, а не мыслить педантичными стереотипами и застревать над чем-то одним). Удачи вам
El Blackredfox
12.08.21 05:55
полная хрень, упущены парочка, а все остальное в неправильном порядке лобок надо вообще убрать из списка, а уши наверх, секунда шепота и поцелуя в ухо и я просто отключаюсь
Alex Ponomar
12.08.21 21:56
Хорошо, что все женщины устроены одинаково и любят одно и то же, да.
Лиля Весна
13.02.24 11:18
А мне в ухо щекотно - я сразу смеюсь, а не возбуждаюсь) Но если к уху присоединить ещё другие ласки одновременно, то, возможно, обойдётся без хохота.) Все люди разные)) На всех не угодить одной статьёй)
Jonney Zews
20.09.21 19:42
Да, да лобок нужно хорошо массажировать, это приводит к струйному оргазму!!!
Настя Морозова
15.12.21 00:44
думаю не очень уместная статья. тк у каждой всё индивидуально.
Борис Попов
16.12.21 19:42
Всего 11 попыток. :D
Антон Гончаренко
15.12.21 09:53
почему в списке нет пункта "деньги"?
Александр Агапов
11.03.24 06:56
Антон если ты осчасливил свою женщину в постели ,то и она тебя осчастливит на всю жизнь. не будь только дураком при этом.
Дима Ловинский
16.12.21 19:15
После прочтения статьи ощущение,будто из канализации вылез...🙄
Alex Ponomar
17.12.21 13:22
Хорошо, что чтение вывело вас из привычного окружения.
Иваника Иванова
18.12.21 10:22
👏
Влад Печерский
23.01.22 09:36
Можете объяснить почему вы так к этому относитесь плохо?
Иваника Иванова
23.01.22 14:55
Не поняла вопрос: к чему по-вашему я отношусь плохо?
Влад Печерский
24.01.22 00:14
Там где вы мне диз поставили, где я о ногах говорю. Поэтому я хочу узнать ваше мнение, почему вы к этому негативно относитесь?
Иваника Иванова
24.01.22 05:43
Вот оно что... А вы однако упорный, но я, так и быть, объясню 😄 Я согласна про ступни, даже поставила лайк тому вашему комменту, но на два других действительно поставила дизлайки. Мне не понравилось ваше настойчивое требование "обосновывать свой диз". Во-первых, никто не обязан соглашаться с вашим мнением, но это судя по всему вы и так понимаете. А во-вторых, никто не обязан вам что-либо объяснять: не хочется, нет времени, лень писать, да просто не понравилось без внятной причины. Столь настойчивое желание получить объяснение дизлайкам граничит с агрессивным "типа объясни по понятиям" и не приличествует образу адекватного человека.
Влад Печерский
24.01.22 10:59
Ну я вас понимаю, спасибо за объяснение, но почему я так реагирую? Потому что некоторых людей нереально понять. Я понимаю, что бессмысленно чего-либо кому-то что-то доказывать, но раз кому-то что-то не нравится, приведу пример из личной жизни, зачем сразу говорить, что это ФУ и тд? Это тоже считается неуважение к другому человеку и не является адекватным. Уже защитная реакция сформировалась да и привычка свои интересы защищать. Ну нет чтоб просто сказать мне не нравится и всё. Поэтому как-то так
Boguslaw Zorin
05.11.23 15:56
Мужчина, если действительно хочет порадовать женщину, он все сделает для того, что би били и нежности, и ласки, и поцелуи. Президент всего, женщине надо удовлетворить так, что би она взлетела от оргазмом, а мужчина и так, получит удовольствие. И что би не делал мужчина с телом женщини, везде должна бить любовь.. Иванка, желаю тебе всех нежностью и поцелуев от удовлетворения, что би ти всегда разцветала как Цветок.
Лёха Тарасенко
02.10.22 22:19
Что бы возбудить девушку капец сколько нужно сил и времени
Борис Попов
16.12.21 19:41
Половина мужчин не имеет ни партнёрши, ни перспектив. Остальным же проще прибегнуть к её помощи.
Секс Интим
18.12.21 11:02
а можно как-то не по себе иметь страсти к зрелым женщин старше меня на 10лет
Секс Интим
18.12.21 11:03
можно совет как с этим бороться со мной как ты думаешь что не так много людей и
Boguslaw Zorin
05.11.23 15:59
Каждая женщина - есть женщина и каждая любит нежности и ласки и хочет бить удовлетворенной
Алексей Кузнецов
22.01.22 16:36
Попробуйте ямочки под (за) коленками
Сергей Сергеев
05.02.22 16:03
Лобок нужно лизать хорошо
MrKolibrian
08.06.22 16:03
после почти 30 дет супружеской жтзни , скажу так: Оргазм можно получить вообще ничего не делая.. Это -,факт!Мне приходилось удовлетворять свою женщину по телефону, и я знаю, каким пышным был оггазм.. Женщина никогда не придёт к нему повседневным традиционым способом... Всё очень просто- скучно..А вот если заставить её пройтись по крыше, с легга поцеловать её в шею, дать возможность погонять на мотоцыкле, сыграть в какую-нибудь игру, сделать подарок, масаж- это их слабость😊 и ещё 200$ для собственных нужд- то всё остальное- там клиторный оргазм, точка джи или соски у вас будут периодически...А если быть ещё внимаьельнее- я имею в виду машина, 1000$ и ненужда в работе- то ерогенные зоны появляются у женщин в самых не представимых областях.... в ухе, в пупке, на пятках, но кможалению их сьановится всё меньше и менше......а если ещё внииательнее - это уже при откате от папы от 3000$ ерогенная зона у женщин скапливается во рту... И причём в глотке.... А самое интересноее- чем больше глотка- тем глыбже ерогенная зона..К сожалению- как-то так.Ерогенную зону в женщинах можно найти только дав им деньги! Всё остальное- миф...
Элина Синько
19.02.24 01:21
Советую хотя бы русский поучить.. Или переводчиком воспользоваться)
Yevhen Siryi
08.01.23 13:31
Если у девушки есть татуировка ракушки на внутренней стороне бедра - приложитесь к ней ухом. Вы можете услышать запах моря.
Horugvi
29.06.23 22:32
В вагине нет кожи, там слизистая.
Sergei
30.06.23 13:59
Kamilla Prus
07.07.23 21:35
как девушка, отвечаю: всё верно 😌
руслан насыров
27.11.23 01:27
Я знал об этом уже с 12 лет, просто фантазировал
Александр Чертобой
25.12.23 20:17
Мне 72 и скажу много херни сказано,что спрашивайте,отвечу со своих лет.
Дмитрий Зотов
09.01.25 18:58
Самая сильная эрогенная зона - это сердце в котором поселилась любовь...
Что вы могли пропустить
10 красных флагов в сексе, которые нельзя игнорировать
10 красных флагов в сексе, которые нельзя игнорировать
0
13 июня
Пособие по взрослой жизни
Секс
Чем так привлекает дружба с привилегиями и как не дать сексу разрушить дружеские отношения
Чем так привлекает дружба с привилегиями и как не дать сексу разрушить дружеские отношения
0
9 июня
Секс
Секс
Почему не стоит заниматься сексом без желания
Почему не стоит заниматься сексом без желания
0
6 июня
Секс
Секс
«Топ‑1% всех влагалищ»: что такое вагиномаксинг и почему он ужасен
«Топ‑1% всех влагалищ»: что такое вагиномаксинг и почему он ужасен
4 июня
«Горящая изба»
Секс
Как сделать взаимную мастурбацию ещё более возбуждающей
Как сделать взаимную мастурбацию ещё более возбуждающей
3 июня
«Горящая изба»
Секс
Что такое бридинг-кинк и почему страх беременности может возбуждать
Что такое бридинг-кинк и почему страх беременности может возбуждать
0
2 июня
Секс
Секс
В постель как на работу: что такое сексуальное выгорание и как вернуть радость в интимную жизнь
В постель как на работу: что такое сексуальное выгорание и как вернуть радость в интимную жизнь
0
31 мая
Секс
Секс
Как использовать наручники в сексе
Как использовать наручники в сексе
0
23 мая
Секс
Секс
Норм или стрём: заниматься сексом по дружбе
Норм или стрём: заниматься сексом по дружбе
0
21 мая
Секс
Секс
8 комфортных и безопасных поз для секса во время беременности
8 комфортных и безопасных поз для секса во время беременности
19 мая
«Горящая изба»
Секс
Как правило «сперва секс» может освежить вашу интимную жизнь
Как правило «сперва секс» может освежить вашу интимную жизнь
0
13 мая
Секс
Секс
Почему пропадает секс, когда люди съезжаются, и как его вернуть
Почему пропадает секс, когда люди съезжаются, и как его вернуть
0
11 мая
Секс
Секс
5 неожиданных вещей, которые могут случиться во время оргазма и сразу после него
5 неожиданных вещей, которые могут случиться во время оргазма и сразу после него
0
4 мая
Секс
Секс
Как разговаривать с ребёнком о сексе: рассказывает подростковый психолог Никита Карпов
Как разговаривать с ребёнком о сексе: рассказывает подростковый психолог Никита Карпов
0
2 мая
Колонка
Секс
Как быстро кончить
Как быстро кончить
0
29 апреля
Ликбез
Секс

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Рукоблуд13 минут назад

0 / 0

Если бы моя девушка делала мне минет не спеша, ласково, любя - я был бы счастлив.
Как сделать потрясающий минет
Аватар автора комментария
Алексей Богатов15 минут назад

0 / 0

Дебилы,если у меня 2,или 3 Смарта,и я захочу переставить симку?
Все смартфоны поставят на учёт — в России утвердили основы работы базы IMEI
Аватар автора комментария
Дмитрий Марченко2 часа назад

0 / 0

Мужчинам свойственны духовные ценности, а женщинам только деньги нужны. Они не способны на любовь.
«Все женщины меркантильные» — идея, которая не выдерживает никакой критики: мнение Натальи Копыловой
Аватар автора комментария
Иван Иванов2 часа назад

0 / 0

И немедленно выпил
Почему одни люди спиваются, а другие умеренно пьют всю жизнь
3 крутых функции в приложении Т2, о которых вы должны знать

3 крутых функции в приложении Т2, о которых вы должны знать

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях