Лайфхакер Здоровье
Лайфхакер
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Спорт
Ментальное здоровье
Мифы
Здоровый вес
Красота
Сон
Долголетие
ЗОЖ
Гигиена
Здоровое питание
Что, если
ЗдоровьеКачество жизниСексуальное здоровье
21 сентября 2024

Как найти точку G и стоит ли вообще это делать

Скорее всего, вы зря потратите время.
Фото автора Юлия Лебедева
Юлия Лебедева

Медицинский автор Лайфхакера

Как найти точку G и стоит ли вообще это делать
Оглавление
  1. Что такое точка G
  2. Существует ли точка G на самом деле
  3. Надо ли искать точку G
  4. Есть ли во влагалище особо чувствительные места
  5. Как найти самое чувствительное место во влагалище
Оглавление
  1. Что такое точка G
  2. Существует ли точка G на самом деле
  3. Надо ли искать точку G
  4. Есть ли во влагалище особо чувствительные места
  5. Как найти самое чувствительное место во влагалище
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Что такое точка G

Точка G — это растиражированное название для небольшой области, которая расположена на передней стенке влагалища в 2–3 см от входа. От возбуждения она якобы набухает и становится более чувствительной, чем в обычном состоянии. 

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Сведения о том, что у женщины во влагалище есть особо чувствительная область, встречаются ещё древнеиндийских текстах по сексологии 11 века. Но учёные заговорили об этой зоне только в 1950 году. Тогда немецкий гинеколог Эрнст Гревенберг опубликовал статью, где отметил: «эротическую зону всегда можно продемонстрировать на передней стенке влагалища вдоль уретры». При этом ту самую точку он не упоминал. 

В 1981 году группа врачей опубликовала отчёт о женском оргазме, связанном с «эротически чувствительной областью, пальпируемой через переднюю стенку влагалища». Здесь впервые появляется такое понятие, как «точка Грефенберга», которое потом и превратилось в точку G.

Существует ли точка G на самом деле

Учёные считают, что точки G не существует. Волшебную зону искали с помощью ультразвуковых исследований, рентгена и других методов получения анатомических изображений. Выяснилось, что в отличие от простаты — железы, которая среди прочего при стимуляции помогает приблизить мужской оргазм, — увидеть её не выходит.

Единственное вскрытие, которое подтвердило наличие точки G, провёл американский учёный Адам Острженски. Он заявил, что обнаружил область во влагалище 83-летней женщины. Правда, для научного сообщества одного задокументированного случая недостаточно, чтобы делать выводы о том, что точка G существует. Тем более, некоторые исследователи считают, что Острженски просто использовал в своём отчёте имя Грефенберга, чтобы создать впечатление, что его исследование имеет научную основу.

Надо ли искать точку G

Не обязательно. Хорошо, если вы исследуете и изучаете себя, — это увеличивает шансы на оргазм. Но слух о точке G невротизирует и мужчин, и женщин. Люди испытывают давление и фрустрацию, если не могут достичь «правильного» вагинального оргазма или доставить его. Поэтому лучше расслабиться и получать удовольствие.

Есть ли во влагалище особо чувствительные места

Да, есть. На передней стенке влагалища довольно много нервных окончаний, сосудов и желез внешней секреции. Их стимуляция может доставить женщине удовольствие.

Но поиск одной конкретной точки во влагалище не всегда приводит к оргазму. Кому-то нужна стимуляция клитора. Кроме того, достижению оргазма могут мешать множество других факторов. Например, сексуальное насилие в прошлом, усталость, стресс и депрессия, гормональные изменения, хроническая тазовая боль. 

Как найти самое чувствительное место во влагалище

Если хотите исследовать себя и выяснить, где именно у вас находится самое чувствительное место, попробуйте действовать так: 

  1. Лягте на спину, согнув ноги в коленях. Разведите бёдра. 
  2. Медленно введите два пальца во влагалище подушечками вверх. Для комфорта можно использовать смазку.
  3. Аккуратно прощупайте область на внешней части влагалища примерно на 2–3 см в глубину. Можно ориентироваться на место, где находится клитор, и стараться изнутри направиться к нему. 

В том, что вы будете знать, где именно у вас находится самое чувствительное место, нет ничего плохого. Так вы с большей вероятностью сможете объяснить партнёру, как доставить вам удовольствие.

Этот материал впервые был опубликован в ноябре 2022 года. В сентябре 2024-го мы обновили текст.

О женском сексуальном здоровье
🍑🐚💞
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
Экстренная контрацепция: как не забеременеть после незащищённого секса
Нормально ли пукать вагиной и можно ли этого избежать
Можно ли забеременеть перед месячными
Знаете ли вы, почему вагинальные выделения отбеливают бельё?
Обложка: Anastasiconostas/Лайфхакер
Над текстом работали: Полина Жарикова, Юлия Лебедева
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Комментарии
Катерина Железницкая
24.09.24 12:36
Сколько ещё мифов о женском теле)
Нас часто спрашивают
Полный гид по контрацепции: 20 способов, которыми можно предохраняться
Полный гид по контрацепции: 20 способов, которыми можно предохраняться
0
26 августа
Сексуальное здоровье
Сексуальное здоровье
10 ситуаций, когда реально нельзя заниматься сексом
10 ситуаций, когда реально нельзя заниматься сексом
0
22 июля
Сексуальное здоровье
Сексуальное здоровье
Как подготовиться к первому анальному сексу
Как подготовиться к первому анальному сексу
0
9 июля
Сексуальное здоровье
Сексуальное здоровье
Где искать эрогенные зоны, чтобы сделать прелюдию незабываемой 
Где искать эрогенные зоны, чтобы сделать прелюдию незабываемой 
0
24 апреля
Сексуальное здоровье
Сексуальное здоровье
Насколько секс серьёзная физическая нагрузка и как часто им можно заниматься
Насколько секс серьёзная физическая нагрузка и как часто им можно заниматься
0
19 апреля
Сексуальное здоровье
Сексуальное здоровье
Что такое миотонический оргазм и почему он не хуже любого другого
Что такое миотонический оргазм и почему он не хуже любого другого
0
18 марта
Сексуальное здоровье
Сексуальное здоровье
6 причин для женщин заняться мастурбацией
6 причин для женщин заняться мастурбацией
0
12 марта
Сексуальное здоровье
Сексуальное здоровье
Со скольки лет можно заниматься сексом
Со скольки лет можно заниматься сексом
0
26 февраля
Сексуальное здоровье
Сексуальное здоровье
Что будет, если мастурбировать каждый день 
Что будет, если мастурбировать каждый день 
0
14 февраля
Сексуальное здоровье
Сексуальное здоровье
Что такое попперсы и почему это опасный способ разнообразить секс
Что такое попперсы и почему это опасный способ разнообразить секс
0
31 января
Сексуальное здоровье
Сексуальное здоровье
Можно ли заниматься сексом при цистите: разбираемся с гинекологом Анастасией Павловой
Можно ли заниматься сексом при цистите: разбираемся с гинекологом Анастасией Павловой
0
30 января
Сексуальное здоровье
Сексуальное здоровье
Что такое эджинг и как им заниматься
Что такое эджинг и как им заниматься
0
21 января
Сексуальное здоровье
Сексуальное здоровье
Как надеть презерватив правильно: полная инструкция
Как надеть презерватив правильно: полная инструкция
0
20 декабря 2025
Сексуальное здоровье
Сексуальное здоровье
Могут ли антидепрессанты снизить либидо так, что оно никогда не восстановится
Могут ли антидепрессанты снизить либидо так, что оно никогда не восстановится
0
25 ноября 2025
Сексуальное здоровье
Сексуальное здоровье
Можно ли заразиться ИППП во время мастурбации
Можно ли заразиться ИППП во время мастурбации
0
15 октября 2025
Сексуальное здоровье
Сексуальное здоровье
Оглавление
  1. Что такое точка G
  2. Существует ли точка G на самом деле
  3. Надо ли искать точку G
  4. Есть ли во влагалище особо чувствительные места
  5. Как найти самое чувствительное место во влагалище
Оглавление
  1. Что такое точка G
  2. Существует ли точка G на самом деле
  3. Надо ли искать точку G
  4. Есть ли во влагалище особо чувствительные места
  5. Как найти самое чувствительное место во влагалище
Лайфхакер
Информация
О проектеНаши эксперты
Подписка
Телеграм-канал «Йод»
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
Если вас что-то беспокоит, обратитесь к специалистуМы создаем этот раздел, потому что нам важно, чтобы вам было на что опереться в вопросах здоровья. Но наши тексты не заменят консультацию врача18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях