Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
«Авторизация»
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
iOS
28 апреля 2021

Selfplan — мощный инструмент планирования и достижения целей для Apple-устройств

Разбивайте задачи на шаги в удобном приложении, чтобы доводить дела до конца.
Фото автора Артём Козориз
Артём Козориз

Автор Лайфхакера

Selfplan — moshchnyj instrument planirovaniya i dostizheniya celej dlya Apple-ustrojstv

В стремлении добиться чего‑то большего, мы ежедневно взваливаем на себя ворохи проектов, усердно трудимся, но при этом тонем в рутине, теряя силы и мотивацию идти дальше. Разработчики Selfplan предлагают бороться с этим с помощью тщательного планирования, методичной расстановки приоритетов и концентрации только на действительно важном.

Приложение основано на так называемом принципе 1–3–3, который является слегка видоизменённым правилом 1–3–5. Суть метода заключается в пошаговом планировании и разбивке всего задуманного на глобальные и мелкие задачи, которые будут приближать к достижению целей. Важные особенности — ограничение в семь дел, чтобы не распыляться на пустяки, и отслеживание прогресса, дающее удовлетворение от проделанной работы.

Секрет 1–3–3 в том, чтобы установить одну приоритетную задачу, три обязательства или обещания, а также три дополнительных цели, которые «сделают день, неделю или месяц ещё лучше».

Приложение для планирования Selfplan: цели помечаются разными цветами
Приложение для планирования Selfplan: составьте перечень задач

Всё начинается с формулировки плана. Это большие цели, воплотить которые вы намерены в ближайшие 2–3 месяца. Затем на их основе создаются ежемесячные и далее по такому же принципу — еженедельные и ежедневные задачи. В итоге получится последовательный план действий, выполняя который вы достигнете желаемого.

План на месяц
План на день

Правило семи дел распространяется на списки месяца, недели и дня. Главная задача всегда отображается вверху перечня и помечена красным, обязательства идут следом и обозначены оранжевым, а дополнительные цели находятся внизу и не выделяются маркировкой.

Приложение для планирования Selfplan: настройки целей на месяц
Приложение для планирования Selfplan: настройки задач на день

Для добавления задач нужно просто вписать их в строку с тем или иным приоритетом, переместившись на вкладку «Месяц», «Неделя» или «День». В месячных и недельных целях можно установить дедлайн, внести заметку, дополнительные шаги. В ежедневных задачах возможностей больше: есть сроки, примерное время на выполнение, напоминания, заметки и привязка к глобальной цели в основном плане.

Приложение для планирования Selfplan: свайпом вниз открывается календарь
Приложение для планирования Selfplan: точками соответствующих цветов показаны запланированные задачи

Свайпом вниз открывается календарь. Точками соответствующих цветов в нём показаны запланированные задачи. Касание определённой даты переключает на выбранный день и отображает список дел, а свайпы в стороны позволяют перемещаться между месяцами. Жестами смахивания также можно управлять задачами: отмечать, удалять, переносить или дублировать.

Приложение для планирования Selfplan показывает время на выполнение задач
Приложение для планирования Selfplan показывает время на выполнение задач

В обзоре текущего дня помимо списка дел Selfplan показывает время на выполнение каждого запланированного пункта и сколько всего часов осталось до конца суток. Это помогает ориентироваться при обработке текучки и позволяет адекватно оценивать свои возможности.

Общий прогресс по запланированным делам отображается в виде процентов вверху экрана
Процент изменяется при завершении задач

Общий прогресс по запланированным делам отображается в виде процентов вверху экрана. Он изменяется при завершении задач в зависимости от их важности. По окончании дня или на следующие сутки можно оценить свою продуктивность. А затем приняться за новые дела.

В подобном подходе к планированию определённо есть рациональное зерно. Если браться только за те задачи, которые будут приближать к намеченной цели, и двигаться пусть даже небольшими шагами в их направлении — рано или поздно можно добиться успеха.

Идея Selfplan довольно интересна, хотя её реализацию нельзя назвать идеальной. В приложении встречаются баги. Например, нельзя изменить срок уже поставленной задачи из‑за отсутствия кнопки сохранения. А названия месяцев при переключении свайпами не меняются до выбора даты, что затрудняет навигацию по календарю.

В течение семидневного пробного периода приложением можно пользоваться бесплатно, потом придётся приобрести подписку за 999 рублей в год. Помимо iPhone, Selfplan также доступен на iPad и компьютерах Apple с процессором M1. Для любителей классики есть бумажная версия в виде ежедневника на полгода.

Приложение не найдено
Читайте также
🧐
Правило 90/90/1 поможет довести до конца важное дело
Правило 5/25 поможет сосредоточиться на самом важном
12 планировщиков, которые помогут всё успевать
Обложка: Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

QLED-телевизор от Hyundai

Надо брать: 50-дюймовый QLED-телевизор от Hyundai с Android TV

10 вещей для сумки: они нужны нам все

10 вещей для сумки: они нужны нам все

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Товары с AliExpress с быстрой доставкой

10 классных товаров с AliExpress с быстрой доставкой

12 платьев, чтобы стать главным цветочком в городе

12 платьев, чтобы стать главным цветочком в городе

10 хороших рюкзаков-трансформеров с регулируемым объёмом

10 хороших рюкзаков-трансформеров с регулируемым объёмом

Сравниваем видеорегистраторы от 70mai по отзывам покупателей

Сравниваем видеорегистраторы от 70mai по отзывам покупателей

3D-принтер Elegoo Centauri Carbon 2 Combo

Надо брать: многоцветный 3D-принтер Elegoo Centauri Carbon 2 Combo со скидкой 39%

Это интересно
Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей

Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей

Не только бюджет: 3 вопроса, которые стоит задать себе при выборе квартиры для жизни с партнёром

Не только бюджет: 3 вопроса, которые стоит задать себе при выборе квартиры для жизни с партнёром

Обзор Honor Pad X8b

Обзор Honor Pad X8b — бюджетного планшета с отличной автономностью

Что такое «карта родинок» и зачем её составляют

Что такое «карта родинок» и зачем её составляют

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Huawei представила Pura X Max — широкую раскладушку с обновлённым дизайном и улучшенными камерами
Huawei представила Pura X Max — широкую раскладушку с обновлённым дизайном и улучшенными камерами
0
13:30
Новости
Устройства
Перископ на 200 Мп и антибликовый экран: Huawei представила флагманскую серию Pura 90
Перископ на 200 Мп и антибликовый экран: Huawei представила флагманскую серию Pura 90
0
13:10
Новости
Устройства
Как перенести данные с Google Drive на «Яндекс Диск» или в другое облако
Как перенести данные с Google Drive на «Яндекс Диск» или в другое облако
0
10:00
Технологии
Технологии
Эксперты рассказали, как долго продлится дефицит оперативной памяти в мире
Эксперты рассказали, как долго продлится дефицит оперативной памяти в мире
0
09:46
Новости
Технологии
Как выбрать моющий пылесос и не пожалеть о покупке
Как выбрать моющий пылесос и не пожалеть о покупке
0
Вчера
Технологии
Технологии
Сделают красиво: 7 лучших нейросетей для визуализации данных
Сделают красиво: 7 лучших нейросетей для визуализации данных
0
18 апреля
Технологии
Технологии
Макет «квадратного» iPhone Fold впервые показали на фото
Макет «квадратного» iPhone Fold впервые показали на фото
0
17 апреля
Новости
Устройства
Интернет блокируют: что скачать и как настроить телефон, чтобы он не превратился в «кирпич»
Интернет блокируют: что скачать и как настроить телефон, чтобы он не превратился в «кирпич»
0
17 апреля
Технологии
Технологии
Странный ассортимент и забытые сотрудники: ИИ открыл полноценный офлайн-магазин
Странный ассортимент и забытые сотрудники: ИИ открыл полноценный офлайн-магазин
0
17 апреля
Новости
Технологии
Какой смартфон купить в 2026 году: помогаем выбрать и отвечаем на вопросы в комментариях
Какой смартфон купить в 2026 году: помогаем выбрать и отвечаем на вопросы в комментариях
0
17 апреля
Технологии
Технологии
3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день
3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день
0
16 апреля
Устройства
Устройства
Samsung показала, как изолировать мессенджер Max на смартфонах Galaxy через папку Knox
Samsung показала, как изолировать мессенджер Max на смартфонах Galaxy через папку Knox
0
16 апреля
Новости
Технологии
Обзор HUAWEI nova 15 Pro — большого и автономного смартфона с отличными камерами
Обзор HUAWEI nova 15 Pro — большого и автономного смартфона с отличными камерами
0
16 апреля
Устройства
Устройства
Samsung готовит аналог складного iPhone, но в формате трифолда
Samsung готовит аналог складного iPhone, но в формате трифолда
0
16 апреля
Новости
Устройства
Как работает розетка с заземлением и когда она действительно нужна
Как работает розетка с заземлением и когда она действительно нужна
0
16 апреля
Технологии
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Ия Зорина1 час назад

0 / 0

Это для тех, кто до последнего не знает, что есть беременность) Для безмятежной женщины, которая такая: всего лишь полгода нет месячных, подумаешь!
6 причин, почему растёт живот: от банальных до неочевидных
Аватар автора комментария
Алексей Хромов1 час назад

0 / 0

Здесь только полнометражные фильмы
10 российских фильмов про 90-е, после которых ностальгировать по этим временам не захочется
Аватар автора комментария
Skubacok1 час назад

0 / 0

Меня приколол пункт про беременность. Странно было бы, если ты беременна, а живот плоский 😅😅😅
6 причин, почему растёт живот: от банальных до неочевидных
Аватар автора комментария
Skubacok1 час назад

0 / 0

"Мешок для стирки обуви"- реально полезная вещь!
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании«Авторизация»
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях