Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Бежим с Лайфхакером
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
iOS
28 апреля 2021

Selfplan — мощный инструмент планирования и достижения целей для Apple-устройств

Разбивайте задачи на шаги в удобном приложении, чтобы доводить дела до конца.
Фото автора Артём Козориз
Артём Козориз

Автор Лайфхакера

Selfplan — moshchnyj instrument planirovaniya i dostizheniya celej dlya Apple-ustrojstv

В стремлении добиться чего‑то большего, мы ежедневно взваливаем на себя ворохи проектов, усердно трудимся, но при этом тонем в рутине, теряя силы и мотивацию идти дальше. Разработчики Selfplan предлагают бороться с этим с помощью тщательного планирования, методичной расстановки приоритетов и концентрации только на действительно важном.

Приложение основано на так называемом принципе 1–3–3, который является слегка видоизменённым правилом 1–3–5. Суть метода заключается в пошаговом планировании и разбивке всего задуманного на глобальные и мелкие задачи, которые будут приближать к достижению целей. Важные особенности — ограничение в семь дел, чтобы не распыляться на пустяки, и отслеживание прогресса, дающее удовлетворение от проделанной работы.

Секрет 1–3–3 в том, чтобы установить одну приоритетную задачу, три обязательства или обещания, а также три дополнительных цели, которые «сделают день, неделю или месяц ещё лучше».

Приложение для планирования Selfplan: цели помечаются разными цветами
Приложение для планирования Selfplan: составьте перечень задач

Всё начинается с формулировки плана. Это большие цели, воплотить которые вы намерены в ближайшие 2–3 месяца. Затем на их основе создаются ежемесячные и далее по такому же принципу — еженедельные и ежедневные задачи. В итоге получится последовательный план действий, выполняя который вы достигнете желаемого.

План на месяц
План на день

Правило семи дел распространяется на списки месяца, недели и дня. Главная задача всегда отображается вверху перечня и помечена красным, обязательства идут следом и обозначены оранжевым, а дополнительные цели находятся внизу и не выделяются маркировкой.

Приложение для планирования Selfplan: настройки целей на месяц
Приложение для планирования Selfplan: настройки задач на день

Для добавления задач нужно просто вписать их в строку с тем или иным приоритетом, переместившись на вкладку «Месяц», «Неделя» или «День». В месячных и недельных целях можно установить дедлайн, внести заметку, дополнительные шаги. В ежедневных задачах возможностей больше: есть сроки, примерное время на выполнение, напоминания, заметки и привязка к глобальной цели в основном плане.

Приложение для планирования Selfplan: свайпом вниз открывается календарь
Приложение для планирования Selfplan: точками соответствующих цветов показаны запланированные задачи

Свайпом вниз открывается календарь. Точками соответствующих цветов в нём показаны запланированные задачи. Касание определённой даты переключает на выбранный день и отображает список дел, а свайпы в стороны позволяют перемещаться между месяцами. Жестами смахивания также можно управлять задачами: отмечать, удалять, переносить или дублировать.

Приложение для планирования Selfplan показывает время на выполнение задач
Приложение для планирования Selfplan показывает время на выполнение задач

В обзоре текущего дня помимо списка дел Selfplan показывает время на выполнение каждого запланированного пункта и сколько всего часов осталось до конца суток. Это помогает ориентироваться при обработке текучки и позволяет адекватно оценивать свои возможности.

Общий прогресс по запланированным делам отображается в виде процентов вверху экрана
Процент изменяется при завершении задач

Общий прогресс по запланированным делам отображается в виде процентов вверху экрана. Он изменяется при завершении задач в зависимости от их важности. По окончании дня или на следующие сутки можно оценить свою продуктивность. А затем приняться за новые дела.

В подобном подходе к планированию определённо есть рациональное зерно. Если браться только за те задачи, которые будут приближать к намеченной цели, и двигаться пусть даже небольшими шагами в их направлении — рано или поздно можно добиться успеха.

Идея Selfplan довольно интересна, хотя её реализацию нельзя назвать идеальной. В приложении встречаются баги. Например, нельзя изменить срок уже поставленной задачи из‑за отсутствия кнопки сохранения. А названия месяцев при переключении свайпами не меняются до выбора даты, что затрудняет навигацию по календарю.

В течение семидневного пробного периода приложением можно пользоваться бесплатно, потом придётся приобрести подписку за 999 рублей в год. Помимо iPhone, Selfplan также доступен на iPad и компьютерах Apple с процессором M1. Для любителей классики есть бумажная версия в виде ежедневника на полгода.

Приложение не найдено
Читайте также
🧐
Правило 90/90/1 поможет довести до конца важное дело
Правило 5/25 поможет сосредоточиться на самом важном
12 планировщиков, которые помогут всё успевать
Обложка: Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
7 мифов об уколах для похудения

7 мифов об уколах для похудения

Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

Местные необычаи: какие блюда региональной кухни можно попробовать во «ВкусВилле»

Местные необычаи: какие блюда региональной кухни можно попробовать во «ВкусВилле»

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Сплошная выгода: 18 наушников, часов и других аксессуаров с большой распродажи AliExpress
Сплошная выгода: 18 наушников, часов и других аксессуаров с большой распродажи AliExpress
0
Вчера
Покупки
Устройства
Боты впервые обогнали людей по интернет-трафику — виноваты ИИ-агенты
Боты впервые обогнали людей по интернет-трафику — виноваты ИИ-агенты
0
Вчера
Новости
Технологии
Google может отказаться от привычного поиска — новый формат уже тестируют в Chrome
Google может отказаться от привычного поиска — новый формат уже тестируют в Chrome
0
Вчера
Новости
Технологии
3 лучших аэрогриля среди моделей FELFRI 2026 года
3 лучших аэрогриля среди моделей FELFRI 2026 года
0
Вчера
Устройства
Устройства
Как создать настоящий ИИ-хит, если вы ничего не понимаете в музыке
Как создать настоящий ИИ-хит, если вы ничего не понимаете в музыке
0
Вчера
Колонка
Технологии
Названы 15 самых популярных нейросетей в России — топ основан на «сарафанном радио»
Названы 15 самых популярных нейросетей в России — топ основан на «сарафанном радио»
0
Вчера
Новости
Технологии
Что лучше — Xiaomi 17 или OnePlus 15
Что лучше — Xiaomi 17 или OnePlus 15
0
Вчера
Устройства
Устройства
Память ChatGPT сильно прокачали — особенно для бесплатных пользователей
Память ChatGPT сильно прокачали — особенно для бесплатных пользователей
0
Вчера
Новости
Технологии
Один чат вместо десятка сервисов: в Китае переделывают суперприложения в ИИ-агентов
Один чат вместо десятка сервисов: в Китае переделывают суперприложения в ИИ-агентов
0
4 июня
Новости
Технологии
Что такое ИИ-агенты и кому они могут пригодиться
Что такое ИИ-агенты и кому они могут пригодиться
0
4 июня
Ликбез
Технологии
SwitchBot показала метеостанцию с E-Ink, которая заменит будильник и календарь
SwitchBot показала метеостанцию с E-Ink, которая заменит будильник и календарь
0
4 июня
Новости
Устройства
Мессенджер MAX исчез из App Store — уведомления больше не приходят
Мессенджер MAX исчез из App Store — уведомления больше не приходят
0
4 июня
Новости
Технологии
На Apple Design Awards 2026 выбрали 12 лучших приложений и игр
На Apple Design Awards 2026 выбрали 12 лучших приложений и игр
0
3 июня
Новости
Технологии
Обзор Dreame X60 Ultra Complete — флагманского робота-пылесоса с десятком важных апгрейдов
Обзор Dreame X60 Ultra Complete — флагманского робота-пылесоса с десятком важных апгрейдов
0
3 июня
Устройства
Устройства
Amazfit выпустила часы Balance Ultra с автономностью 30 дней и упором на восстановление
Amazfit выпустила часы Balance Ultra с автономностью 30 дней и упором на восстановление
0
3 июня
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Alex Mat4 часа назад

0 / 0

Это ти рекс 2
Защищённые часы Amazfit T-Rex 3 отдают со скидкой 21% на AliExpress
Аватар автора комментария
Рома ГАДЖИЕВ6 часов назад

0 / 0

Привет
10 научных наблюдений, которые помогут развить навыки общения и улучшить любой разговор
Аватар автора комментария
Liam Mason6 часов назад

0 / 0

Investing is the best path to financial freedom. I invested $55k and saw it grow to $75k, but when I tried to withdraw, it was denied. With help from FUNDSRETRIEVER (at) PROTON dot ME, I managed to recover my funds.
Учёные нашли самое высокое дерево в Восточной Азии — 84-метрового гиганта искали 10 лет
Аватар автора комментария
Liam Mason7 часов назад

0 / 0

Pořád se z toho nemůžu vzpamatovat. Falešná krypto platforma ze mě vymámila 523 500 dolarů – peníze, na kterých jsem šetřil přes čtyři roky. Když jsem si je chtěl vybrat, oznámili mi, že musím poslat ještě 3 000 dolarů. Srdce se mi sevřelo hrůzou. Cítil jsem se neskutečně blbě a osaměle. Nakonec jsem se spojil s (Fundsretriever@proton.me) a jejich WhatsApp +16035121448, telegram: @ FUNDSRETRIEVER a podařilo se mi dostat moje peníze zpět. Ale hlavní vzkaz zní: nečekejte, až se to stane vám. Tyhle platformy působí naprosto věrohodně, ale ve skutečnosti jsou nastavené tak, aby vás položily na kolena. Prosím vás z celého srdce, buďte opatrní na všechny, kdo slibují snadné zisky z kryptoměn. Pokud vám něco nesedí, poslechněte svůj vnitřní hlas – protože ten můj křičel, jenom já jsem ho nevnímal.
Как найти человека в Сети по адресу электронной почты
Новая глава вашей жизни: 7 причин, по которым выбирают квартиры в кварталах «Серии плюс» от ПИК

Новая глава вашей жизни: 7 причин, по которым выбирают квартиры в кварталах «Серии плюс» от ПИК

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях