Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Образование
27 декабря 2023

Знаете ли вы, как долго человек может не моргать?

Дольше, чем хотелось бы вашему организму.
Фото автора Дмитрий Сажко
Дмитрий Сажко

Автор Лайфхакера

Знаете ли вы, как долго человек может не моргать?

Моргание чрезвычайно важно для здоровья глаз. Оно выполняет несколько функций. Веки, закрываясь и открываясь, очищают глаза от мусора: мелких частиц пыли из воздуха, засохших слёз и мёртвых клеток. А ещё моргание способствует увлажнению.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Вдобавок учёные полагают, что оно полезно не только для глаз, но и для мозга. Когда вы смыкаете веки, в него не поступает визуальная информация и это помогает ему отдохнуть. Обычно люди моргают от 14 400 до 19 200 раз в день, тратя на каждое такое движение по полсекунды. То есть по сути вы проводите 10% времени бодрствования в темноте.

Кроме того, у роговицы отсутствуют кровеносные сосуды, поэтому ей необходим кислород из слёзной плёнки, которая обновляется при моргании. И если вы слишком долго не закрываете глаза, из‑за недостатка кислорода она начнёт отекать, что приведёт к боли и затуманенности зрения. Вдобавок вы увеличиваете риск занесения в глаза болезнетворных микробов.

Люди дольше не моргают, когда смотрят в монитор
Изображение: Carlos Baker / Unsplash

Зачастую люди начинают моргать реже, когда долго сидят за компьютером. Существует даже такой термин — синдром компьютерного зрения. Исследования показывают, что люди, смотрящие в экран, закрывают и открывают глаза на 66% реже.

Но некоторые не смыкают веки сознательно — чтобы поставить мировой рекорд.

Например, в 2011 году в австралийском городе Дарвине проводили конкурс — кто дольше продержится, чтобы не моргнуть. В нём участвовало 45 человек, но в финал вышли двое — Стивен Стэгг и Фергал Флеминг. Победил в итоге Флеминг, удерживавший усилием воли веки неподвижными в течение 40 минут и 59 секунд. А его оппонент в конце концов дрогнул и моргнул.

Оба утверждали, что на 10‑минутной отметке глаза у них начали сильно слезиться. А спустя полчаса непрерывного смотрения Флеминг признался: у него было такое ощущение, будто ему наносят татуировку прямо на глазные яблоки. Именно так ощущается отёк роговицы, возникающий из‑за нехватки влаги.

Но Фергал Флеминг — не самый стойкий в мире игрок в гляделки. В 2016 году Хулио Хайме из Колорадо не моргал 1 час 5 минут и 11 секунд. Свой челлендж он записывал на видео, удерживая перед камерой телефон с запущенным таймером.

Сколько можно не моргать, проверяли многие
Изображение: Harry Quan / Unsplash

Рекорд Хайме продержался недолго. В 2019‑м его побил актёр Паоло Бальестерос, который во время телешоу играл в гляделки со своей соведущей Полин Луна. Полин выдержала 30 минут и 44 секунды, а Паоло — 1 час 17 минут и 3 секунды, хоть по лицу его текли обильные слёзы. Зачем они это делали? Ну, просто некоторым людям очень хочется соревноваться даже по пустякам.

Однако всех этих рекордсменов 12 июля 2021 года переборол индиец Ананд Харидас. Сделал он это не просто ради развлечения, а во время медитации тратака. Это такая тантрическая практика, во время которой йог очищает сознание, непрерывно наблюдая за каким‑нибудь маленьким объектом, пламенем свечи или просто точкой в пространстве. Ананд так преисполнился, что медитировал с открытыми глазами 1 час 31 минуту.

Да, люди готовы рисковать собственным зрением, чтобы прославиться. Ну или достичь нирваны.

Узнайте ответы
🤔
Что произойдёт с вашим организмом, если не спать сутки и больше
Что будет, если долго не есть
Можно ли умереть от страха
Обложка: summertomato / Shutterstock / Мария Муреева / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Пара доставок до мечты

Пара доставок до мечты

Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить

Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить

Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Тайная жизнь аэропортов

Тайная жизнь аэропортов

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Наталья Мурахтанова
28.12.23 08:44
Аж глаза защипало, пока читала)
Давлет В.
28.12.23 11:50
Молодцы!
Dmitrii Toporkov
28.12.23 23:46|изменено
Бред, моргание не причина, а следствие нежелания человека смотреть на что-то. На техниках типа випассаны, человек достигший, скажем так нирваны в упражнении смотрения, просто перестает сопротивляться своим страхам смотреть и вуаля, он перестает моргать сам собой. И глаза не слезятся и ничего не болит и наоборот только одно удовольствие от восприятия как есть.
Alex Ponomar
29.12.23 02:38
У вас после слова «бред» вместо запятой должно стоять двоеточие.
Матвей
23.11.24 19:34
но потом пришел блогер norme и побил рекорд 1 час 31 минуту на целую минуту!
Что вы могли пропустить
6 животных, которым не чуждо состояние опьянения
6 животных, которым не чуждо состояние опьянения
0
15:00
Образование
Образование
5 судебных процессов, которые повлияли на ход истории
5 судебных процессов, которые повлияли на ход истории
0
23 сентября
Образование
Образование
От космоса до песчинки: 9 кадров из фильмов художника Тома Ванза, от которых захватывает дух
От космоса до песчинки: 9 кадров из фильмов художника Тома Ванза, от которых захватывает дух
0
22 сентября
Образование
Образование
Онлайн-школы для домашнего обучения: как выбрать лучшую и на что обратить внимание
Онлайн-школы для домашнего обучения: как выбрать лучшую и на что обратить внимание
0
17 сентября
Образование
Образование
Как превратить студенческий дизайн-проект в настоящий парк или набережную
Как превратить студенческий дизайн-проект в настоящий парк или набережную
0
17 сентября
Образование
Образование
«Башня жирафов», «кровать ленивцев» и другие странные названия для групп животных в английском
«Башня жирафов», «кровать ленивцев» и другие странные названия для групп животных в английском
0
12 сентября
Образование
Образование
5 научных фактов о суевериях, которые помогают взглянуть на мир рациональнее
5 научных фактов о суевериях, которые помогают взглянуть на мир рациональнее
0
11 сентября
Образование
Образование
Как быстрее выучить английский: 6 универсальных советов
Как быстрее выучить английский: 6 универсальных советов
0
9 сентября
Образование
Образование
Знаете ли вы, кто такая Кровавая Мэри?
Знаете ли вы, кто такая Кровавая Мэри?
0
9 сентября
Образование
Образование
Василиса Прекрасная и Василиса Премудрая — это одна и та же героиня или нет?
Василиса Прекрасная и Василиса Премудрая — это одна и та же героиня или нет?
6 сентября
«Горящая изба»
Образование
Знаете ли вы, кто придумал школу?
Знаете ли вы, кто придумал школу?
0
2 сентября
Образование
Образование
10 стыдных вопросов о микробах: отвечает молекулярный биолог Ирина Якутенко
10 стыдных вопросов о микробах: отвечает молекулярный биолог Ирина Якутенко
0
31 августа
Колонка
Образование
5 фактов о попугаях, которые точно заставят вас удивиться
5 фактов о попугаях, которые точно заставят вас удивиться
0
28 августа
Образование
Образование
Знаете ли вы, почему часовая стрелка движется слева направо?
Знаете ли вы, почему часовая стрелка движется слева направо?
0
26 августа
Образование
Образование
Как устроен мозг — создатель вашей реальности и великий обманщик
Как устроен мозг — создатель вашей реальности и великий обманщик
25 августа
Образование
Образование

Новые комментарии

Аватар автора комментария
20 минут назад

0 / 0

Занимался много чем и занимаюсь сейчас тяжелую атлетику и местами хотя бы 1 раз в неделю пробежку. Бегаю всегда снег, дождь слякоть( уже честно привык ) зимой да бегать немного тяжелее но дышится легче и бегать на много проще. Каждый раз перед пробежкой говорю себе много не беги так нет вчера хотел 3 пробежать так нет, все 5.86 так и еще хочется, но уже времени нету столь много. Но сама большая дистанция по пересеченной местности 13,45. И очень кайфую во время бега
Личный опыт: как бег помогает мне выживать в мире, полном хаоса
Аватар автора комментария
Наталья Копылова3 часа назад

0 / 0

Круто! Как пишут в тиктоке, главное - не подумать, что я тоже так могу
Приключения Лазейки: как я с помощью вайбкодинга сделал свою первую браузерную игру
Аватар автора комментария
Ольга Сапиенс4 часа назад

0 / 0

Вау! Какая крутая крутотенюшка!!! Не сразу сообразила, что мяч надо отбивать головой, но потом прошла без потерь два уровня подряд)
Приключения Лазейки: как я с помощью вайбкодинга сделал свою первую браузерную игру
Аватар автора комментария
babulya5 часов назад

0 / 0

Из этих двадцати слов я неправильно ставила ударение в двух: "ходатайство" и "кровоточащий". Не так плохо, но все равно совестно...
20 коварных ударений, которые многие ставят неправильно
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях