Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Отдых
15 декабря 2023

2 совета для тех, кто засиделся за компьютером

Делайте раз, делайте два, а после — глубокий вдох и снова за работу!
Фото автора Лазейка
Лазейка

Приглядываю за Лайфхакером

2 совета для тех, кто засиделся за компьютером

– 1 –

Не забывайте, как правильно сидеть за компьютером

– 2 –

Не перенапрягайте глаза

Надеемся, что вы не только выпрямились и поморгали, но и немножко прошлись. Чтобы не забывать заботиться о себе и своём здоровье, предлагаем вам подписаться на наш телеграм‑канал «Йод». Там мы публикуем не только полезные картинки, но и статьи, написанные с опорой на авторитетные медицинские источники.

Облегчите свои мучения
👀👩‍💻👀
12 лучших упражнений от боли в пояснице
13 упражнений из йоги для исправления сколиоза
Как снизить нагрузку на глаза, если вы постоянно работаете за компьютером
Обложка: Аня Исаченко / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 krutyh tovarov, kotorye vnezapno podesheveli na «Yandeks Markete»

10 крутых товаров, которые внезапно подешевели на «Яндекс Маркете»

15 nadyozhnyh kabelej dlya bystroj zaryadki

15 надёжных кабелей для быстрой зарядки смартфонов и ноутбуков

Настолько тёплые кроссовки от Ecco, что их можно носить на голую ногу

Настолько тёплые кроссовки от Ecco, что их можно носить на голую ногу

Пусковое устройство от Gooloo

Популярное пусковое устройство отдают с приятной скидкой на AliExpress

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Машинка для удаления катышков

Спасаем вещи машинкой для удаления катышков с восторженными отзывами

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

Это интересно
Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Комментарии
Elena Yuntsevich
15.12.23 16:21
Добрый день, подскажите пожалуйста, когда начнется марафон?
Alex Ponomar
18.12.23 02:32
Какой?
ᴩᴀᴍᴎᴧь 🌿
15.12.23 17:21
Сделал!
Оксана Запевалова
18.12.23 11:13
Моё уважение!

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Vinera Don32 минуты назад

0 / 0

Эх...А мы так надеялись...
Сэм Рэйми рассказал, кто должен был стать злодеем в его «Человеке-пауке-4»
Аватар автора комментария
Vinera Don33 минуты назад

0 / 0

Спасибо за интересный список, обязательно что-то из него посмотрю ))
12 сериалов февраля, которые не стоит пропускать
Аватар автора комментария
Vinera Don36 минут назад

0 / 0

Описание фильма прям заинтересовала. Хотелось бы посмотреть.
Сериал по культовому роману «Повелитель мух» получил первый трейлер и дату премьеры
Аватар автора комментария
Vinera Don39 минут назад

0 / 0

Поддерживаю. Я бы тоже хотела такие
Надо брать: наушники 2026 года от Soundcore, которые помогают высыпаться
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях