Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Работа и учёбаСделай сам
16 января 2016

Как сделать стоячее рабочее место своими руками (чертежи прилагаются)

Сегодня работа стоя — это не просто ещё одно модное течение, а вопрос выживания. В этой статье мы расскажем, как оборудовать удобное и недорогое стоячее рабочее место своими руками.
Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

работа стоя

Сегодня ни у кого уже не вызывает сомнения, что сидячая работа наносит вред здоровью. Постоянное многочасовое сидение перед монитором наносит вред сердечно-сосудистой системе, опорно-двигательному аппарату, вызывает ожирение и переутомление.

💼 Телеграм-канал «Ждём резюме» поможет найти работу или сотрудников.

Простое решение этой проблемы заключается в использовании стоячего рабочего места. Однако долго стоять тоже не слишком полезно, поэтому очевидно, что следует чередовать периоды работы стоя и сидя (а ещё нужно ходить, бегать и путешествовать, но это уже другая история). Поэтому рабочее место должно легко трансформироваться из одного положения в другое. Хорошо ещё, если оно будет недорогим, компактным и мобильным, чтобы можно было перемещаться с места на место.

Разработка компании Oristand соответствует всем этим требованиям. По сути это подставка-трансформер из картона, которая легко может быть установлена на офисный стол для работы стоя. В сложенном виде она спокойно прячется под стол и не мешает вам в то время, когда вы работаете в сидячем положении. Конструкция трансформера такова, что она легко выдерживает тяжесть ноутбука и клавиатуры, благо современные модели имеют очень небольшой вес.

Но что самое прекрасное — стоит данная модель всего 25 долларов. Если же вам не хочется тратить даже этих денег, то такую штуку легко сделать из плотного упаковочного картона, например, из коробки от крупной бытовой техники. Прилагаем для заинтересовавшихся умельцев чертежи изделия.

Oristand чертёж работа стоя

Данное решение должно понравиться всем офисным работникам, которые хотят сохранить своё здоровье и избавиться от негативных последствий сидячей работы. Надеемся, что вы поделитесь мнением и, быть может, опытом использования этого трансформера в комментариях.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

Реклама
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

5 необычных вещей, которые можно сделать в агротехклассе за один день

5 необычных вещей, которые можно сделать в агротехклассе за один день

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Alexandr Al
16.01.16 15:13
нужно не останавливаться на достигнутых результатах в беге за модой и предложить стоячее место для сна, ведь по этой извращенной логике очевидно, что лежачее место гораздо вреднее сидячего. Хотя конечно можно пролистать любой медицинский справочник, чтобы открыть для себя избитую истину, что большое количество болезней человека связано именно с вставанием наших предков на две ноги.
Михаил Солопов
16.01.16 15:23
На самом деле, стоять, сидеть и лежать - может быть вредно, от долгого лежания мышцы атрофируются и вообще пролежни. В идеале, рабочее место должно быть таким, чтоб можно было за ним работать и стоя и сидя, просто чередовать эти положения. Есть специальные столы, с изменяемой высотой столешницы)
Lel Пронин
16.01.16 22:06
Один из предметов наличие которых уже предполагает их бесполезность ( это как расстегнутый рабочий халат). В офисе где допустимо на рабочий стол закобенить такую бандуру очевидно, что царят достаточно свободные нравы для того что бы просто небыло проблем с встать и соходить размяться.
Aleksandr Demshin
19.01.16 21:58
Именно так я и делаю. :) Работаю по помидорной технике, про которую несколько раз писали на lh. Пять минут перерыва провожу, гуляя по коридору.
Aleksandr Demshin
19.01.16 22:00
А чертежи-то где?
Что вы могли пропустить
Первый сезон «Гарри Поттера» станет дороже любого из оригинальных фильмов
Первый сезон «Гарри Поттера» станет дороже любого из оригинальных фильмов
0
20:15
Кино
Новости
Обзор Dreame Air Station — ультратонкого вертикального пылесоса с самоочисткой
Обзор Dreame Air Station — ультратонкого вертикального пылесоса с самоочисткой
0
19:00
Устройства
Устройства
В тизере хоррора A24 показали жуткую охоту в парке развлечений — фильм выйдет в России
В тизере хоррора A24 показали жуткую охоту в парке развлечений — фильм выйдет в России
0
18:10
Кино
Новости
40 признаков, что ваши базовые потребности не удовлетворяются
40 признаков, что ваши базовые потребности не удовлетворяются
0
18:00
Мотивация
Мотивация
Джон Карпентер заявил, что за 44 года никто не разгадал загадку финала «Нечто» — но подсказка есть
Джон Карпентер заявил, что за 44 года никто не разгадал загадку финала «Нечто» — но подсказка есть
0
17:15
Кино
Новости
16 фильмов Альфреда Хичкока, которые нужно знать
16 фильмов Альфреда Хичкока, которые нужно знать
0
17:00
Кино
Ликбез
Значительное ухудшение: производители Android-смартфонов урежут ОЗУ до 4 ГБ в бюджетных моделях
Значительное ухудшение: производители Android-смартфонов урежут ОЗУ до 4 ГБ в бюджетных моделях
0
16:40
Новости
Устройства
Больше денег — меньше общительности: учёные узнали, как зарплата человека влияет на его личность
Больше денег — меньше общительности: учёные узнали, как зарплата человека влияет на его личность
0
16:10
Новости
Новости
10 отличных товаров, которые отдают сейчас со скидками до 75% на AliExpress
10 отличных товаров, которые отдают сейчас со скидками до 75% на AliExpress
0
16:00
Покупки
Покупки
9 пород лысых кошек с инопланетной внешностью
9 пород лысых кошек с инопланетной внешностью
15:30
«Горящая изба»
Жизнь
Квентин Тарантино назвал любимого режиссёра — если не считать его самого
Квентин Тарантино назвал любимого режиссёра — если не считать его самого
0
15:10
Кино
Новости
Как пережить увольнение и сохранить душевное спокойствие
Как пережить увольнение и сохранить душевное спокойствие
0
15:00
Работа и учёба
Работа и учёба
Самообследование груди: как делать его правильно и зачем
Самообследование груди: как делать его правильно и зачем
14:30
«Горящая изба»
Здоровье
Надо брать: новинка Honor Watch 6 со скидкой 39%
Надо брать: новинка Honor Watch 6 со скидкой 39%
0
14:00
Покупки
Покупки
Xiaomi выпустила подушку для коррекции осанки Mijia с подогревом и вентиляцией
Xiaomi выпустила подушку для коррекции осанки Mijia с подогревом и вентиляцией
0
13:51
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Илья Петрашко10 минут назад

0 / 0

А если добавлять часть виртуальной памяти за счет подкачки? Да не то же самое, но это расширение возможностей.
Значительное ухудшение: производители Android-смартфонов урежут ОЗУ до 4 ГБ в бюджетных моделях
Аватар автора комментария
Илья Петрашко13 минут назад

0 / 0

Я честно говоря всю жизнь думал что они замерзли по итогу и рады лишь тому, что все по сути уже закончилась и оттуда уже 100% ничему не выбраться, поэтому нечто останется там навсегда, даже если оно сидит рядом. Оказалось был не так и далек от разгадки. Честно говоря мне и продолжение нравится, но на удивление 1 часть, вышедшая намного раньше, была гораздо страшнее.
Джон Карпентер заявил, что за 44 года никто не разгадал загадку финала «Нечто» — но подсказка есть
Аватар автора комментария
Spitfire1 час назад

0 / 0

Там вообще много чего нет, к сожалению =) Пользовался айфонами, пока не вспомнил, для чего я вообще переходил на них. Я переходил на них, потому что там все работало без костылей и как надо. В этом году выбрал Samsung S26 вместо iPhone 17, потому что теперь андроид работает без костылей. Станет у эппла получше с ИИ и с приложениями в РФ, с удовольствием сменю для разнообразия, а так самсунг выглядит лучшим для меня. P.S.: это андроид на меня так влияет, почему я вам об этом говорю?😁
Как часто нужно перезагружать смартфон на самом деле
Аватар автора комментария
MinimumLaw6 часов назад

0 / 0

Сгонять в Архангельск и не посмотреть малые корелы - https://www.korely.ru/ просто зря потратить время. А еще без онлайн подсказок попробуйте разгадать - что за красная животинка изображена на местных изделиях народного творчества. Для меня в свое время это было неожиданно.
В Архангельск на выходные: что посмотреть и попробовать
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях