Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Работа и учёбаСделай сам
16 января 2016

Как сделать стоячее рабочее место своими руками (чертежи прилагаются)

Сегодня работа стоя — это не просто ещё одно модное течение, а вопрос выживания. В этой статье мы расскажем, как оборудовать удобное и недорогое стоячее рабочее место своими руками.
Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

работа стоя

Сегодня ни у кого уже не вызывает сомнения, что сидячая работа наносит вред здоровью. Постоянное многочасовое сидение перед монитором наносит вред сердечно-сосудистой системе, опорно-двигательному аппарату, вызывает ожирение и переутомление.

💼 Телеграм-канал «Ждём резюме» поможет найти работу или сотрудников.

Простое решение этой проблемы заключается в использовании стоячего рабочего места. Однако долго стоять тоже не слишком полезно, поэтому очевидно, что следует чередовать периоды работы стоя и сидя (а ещё нужно ходить, бегать и путешествовать, но это уже другая история). Поэтому рабочее место должно легко трансформироваться из одного положения в другое. Хорошо ещё, если оно будет недорогим, компактным и мобильным, чтобы можно было перемещаться с места на место.

Разработка компании Oristand соответствует всем этим требованиям. По сути это подставка-трансформер из картона, которая легко может быть установлена на офисный стол для работы стоя. В сложенном виде она спокойно прячется под стол и не мешает вам в то время, когда вы работаете в сидячем положении. Конструкция трансформера такова, что она легко выдерживает тяжесть ноутбука и клавиатуры, благо современные модели имеют очень небольшой вес.

Но что самое прекрасное — стоит данная модель всего 25 долларов. Если же вам не хочется тратить даже этих денег, то такую штуку легко сделать из плотного упаковочного картона, например, из коробки от крупной бытовой техники. Прилагаем для заинтересовавшихся умельцев чертежи изделия.

Oristand чертёж работа стоя

Данное решение должно понравиться всем офисным работникам, которые хотят сохранить своё здоровье и избавиться от негативных последствий сидячей работы. Надеемся, что вы поделитесь мнением и, быть может, опытом использования этого трансформера в комментариях.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Реклама
Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать

Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать

Комментарии
Alexandr Al
16.01.16 15:13
нужно не останавливаться на достигнутых результатах в беге за модой и предложить стоячее место для сна, ведь по этой извращенной логике очевидно, что лежачее место гораздо вреднее сидячего. Хотя конечно можно пролистать любой медицинский справочник, чтобы открыть для себя избитую истину, что большое количество болезней человека связано именно с вставанием наших предков на две ноги.
Михаил Солопов
16.01.16 15:23
На самом деле, стоять, сидеть и лежать - может быть вредно, от долгого лежания мышцы атрофируются и вообще пролежни. В идеале, рабочее место должно быть таким, чтоб можно было за ним работать и стоя и сидя, просто чередовать эти положения. Есть специальные столы, с изменяемой высотой столешницы)
Lel Пронин
16.01.16 22:06
Один из предметов наличие которых уже предполагает их бесполезность ( это как расстегнутый рабочий халат). В офисе где допустимо на рабочий стол закобенить такую бандуру очевидно, что царят достаточно свободные нравы для того что бы просто небыло проблем с встать и соходить размяться.
Aleksandr Demshin
19.01.16 21:58
Именно так я и делаю. :) Работаю по помидорной технике, про которую несколько раз писали на lh. Пять минут перерыва провожу, гуляя по коридору.
Aleksandr Demshin
19.01.16 22:00
А чертежи-то где?
Что вы могли пропустить
Что такое сепарация и как мягко отделиться от родителей
Что такое сепарация и как мягко отделиться от родителей
0
19:00
Отношения
Отношения
Ровер Curiosity нашёл на Марсе масштабное «море многоугольников»
Ровер Curiosity нашёл на Марсе масштабное «море многоугольников»
0
18:10
Новости
Новости
В Сети выбрали 20 лучших оригинальных сериалов Netflix всех времён
В Сети выбрали 20 лучших оригинальных сериалов Netflix всех времён
0
17:19
Кино
Новости
10 деталей и отсылок в «Интерстелларе», которые вы могли не заметить
10 деталей и отсылок в «Интерстелларе», которые вы могли не заметить
0
17:00
Кино
Кино
Gazelle выпустила быстросборную палатку-беседку G4 для удалённой работы и отдыха
Gazelle выпустила быстросборную палатку-беседку G4 для удалённой работы и отдыха
0
16:23
Новости
Новости
Почему этот аэрогриль за 4 000 рублей стал хитом у покупателей
Почему этот аэрогриль за 4 000 рублей стал хитом у покупателей
0
16:00
Покупки
Покупки
Ремонт помог снизить риск тяжёлого кризиса почти у половины семей с детьми в трудной жизненной ситуации
Ремонт помог снизить риск тяжёлого кризиса почти у половины семей с детьми в трудной жизненной ситуации
0
15:20
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Названы 20 самых популярных фильмов и сериалов у пиратов в июле
Названы 20 самых популярных фильмов и сериалов у пиратов в июле
0
15:10
Кино
Новости
5 фактов о стыде, которые многих удивят
5 фактов о стыде, которые многих удивят
0
15:00
Образование
Образование
В Chrome для Android появилась персонализация главного экрана
В Chrome для Android появилась персонализация главного экрана
0
14:40
Браузеры
Новости
10 товаров, которые порадуют фанатов «Гарри Поттера»
10 товаров, которые порадуют фанатов «Гарри Поттера»
14:30
«Горящая изба»
Покупки
Звезда «Человека-паука» Том Холланд назвал любимую видеоигру
Звезда «Человека-паука» Том Холланд назвал любимую видеоигру
0
14:14
Игры
Новости
Tecno показала концепт смартфона с «нулевыми рамками» и сравнила его с iPhone 17 Pro
Tecno показала концепт смартфона с «нулевыми рамками» и сравнила его с iPhone 17 Pro
0
13:19
Новости
Устройства
Блогер построил для своего кота стадион с 30 тысячами кресел и голосовым управлением
Блогер построил для своего кота стадион с 30 тысячами кресел и голосовым управлением
0
12:40
Новости
Технологии
Аргументы за и против Honor 600 Pro
Аргументы за и против Honor 600 Pro
0
12:30
Покупки
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Алексей Хромов1 час назад

0 / 0

Я лишь подчёркиваю, что буквально во всех экранизациях «Одиссеи» и «Илиады» было то же самое, но это никому не мешает называть фильмы хорошими
Вы можете беситься, но «Одиссея» Кристофера Нолана — один из лучших фильмов года
Аватар автора комментария
Andrew Fantôme2 часа назад

0 / 0

Вы прекрасно поняли, что человек имел ввиду.
Вы можете беситься, но «Одиссея» Кристофера Нолана — один из лучших фильмов года
Аватар автора комментария
Georgy Sapotnitsky2 часа назад

0 / 0

Точно так же навреное это сексрголизм !!!
Почему постоянно хочется секса
Аватар автора комментария
Georgy Sapotnitsky2 часа назад

0 / 0

Данный комментарий написан с позиции крайнего инфантилизма, где жизнь после рождения ребенка якобы «заканчивается». На самом деле жизнь заканчивается тогда, когда человек в 22 года не способен ни на что, кроме поиска очередного партнера для мимолетных связей «по темпераменту». Если для автора жизнь сводится лишь к интимным удовольствиям до старости, то у него явные проблемы с приоритетами. Семья — это союз ради общего будущего, а не просто удовлетворение похоти. Зачем так жить? Затем, чтобы построить что-то прочное, пока есть силы, а не растрачивать молодость на одноразовые эмоции.Идея «нагуляться до 30 лет, чтобы потом успокоиться» — это иллюзия. Беспорядочные связи в молодости не учат строить семью, они лишь приучают легко расставаться при первых же трудностях. К моменту, когда человек решает остепениться, он часто приходит со шлейфом цинизма, недоверия и эмоционального выгорания, будучи уже не способным на глубокие чувства. Если люди в 22 года готовы к ответственности и любят друг друга, ребенок не завершает их жизнь, а дает ей новый смысл, пока у родителей полно сил и энергии. Более того, 22 года — идеальный возраст для рождения здоровых детей, а возникающие проблемы в интимной сфере пары всегда можно решить.Представленные в комментарии размышления больше напоминают логику представительниц древнейшей профессии. При этом совершенно очевидно, что молодой человек просто дает девушке время подумать — он поступает так осознанно, неужели этого не видно? Вы же выставляете свои выводы в форме безапелляционного утверждения, будто выводите точный математический ответ. В данном случае ваша позиция подменяет собой поиск истинных причин и принятие того, что парень напрямую, без уверток, говорит девушке, проявляя максимальную серьезность к их отношениям. В такой ситуации необходимы взаимные разговоры и открытое общение с партнером, а со стороны участников форума — дельные советы по существу, а не пустые и глупые изречения.И не сукдите меня строго !
Почему постоянно хочется секса
Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях