Струйный оргазм: что это такое и как его достичь

Что такое струйный оргазм

Струйный оргазм (сквиртинг, от английского squirting — «разбрызгивать, бить струёй») — это женский вид оргазма, который сопровождается выбросом жидкости из уретры. Её называют сквиртом, а иногда женским эякулятом.

Александра Равдоник

Гинеколог Community Clinic

Считается, что сквирт происходит из-за стимуляции уретро-клиторо-вагинальной области. Из-за сильного возбуждения повышается артериальное давление, увеличивается скорость фильтрации крови, и мочевой пузырь наполняется. Из-за расслабления мышц тазового дна происходит высвобождение жидкости. Это сложный механизм, который зависит от многих факторов: психологического настроя женщины, степени возбуждения, длительности воздействия.

В последнее время учёные склоняются к тому, что струйный оргазм и женская эякуляция — это разные явления, хоть и схожие по некоторым параметрам. Более того, сквиртинг даже не обязательно совпадает с оргазмом.

Чем различаются сквиртинг и женская эякуляция

И сквиртинг, и женская эякуляция возникают от сексуальной стимуляции, нередко наступают вместе с оргазмом и сопровождаются чувством наслаждения. Но при этом объём, состав и происхождение жидкостей отличаются.

При струйном оргазме из уретры выделяется от 15 до 110 мл сквирта, в среднем около 60 мл. Это бесцветная или чуть желтоватая жидкость высвобождается из мочевого пузыря, содержит воду, мочевину и креатинин, и напоминает сильно разбавленную мочу.

Во время женской эякуляции жидкость выделяется из желёз Скина, так называемой «женской простаты». Эти анатомические образования, расположенные у нижнего конца уретры, могут вырабатывать коктейль из простатспецифического антигена и кислой фосфотазы, глюкозы и фруктозы. Состав похож на мужской эякулят, только без сперматозоидов.

Женский эякулят более вязкий, чем сквирт, и может иметь беловатый оттенок, а его количество варьируется от 3 до 50 мл, но чаще не более столовой ложки. В отличие от сквиртинга, при котором выделяется много жидкости, женскую эякуляцию легко можно перепутать с увеличенным количеством вагинальной смазки. В то же время в сквирте также присутствует женский эякулят, просто там его меньше.

При этом железы Скина вообще есть не у всех женщин. В одном исследовании учёные обнаружили их у половины участниц, в другом — у шести женщин из семи. И непонятно, обязательно ли иметь железы Скина, чтобы случился сквиртинг.

Все ли женщины могут испытать струйный оргазм

Не факт. Исследования сквиртинга дают противоречивые результаты. В научной работе 2023 года учёные проанализировали данные 3 тыс. американок и выяснили, что струйный оргазм когда-либо испытывали 41% участниц. При этом около 60% женщин назвали сквиртинг приятным опытом.

Что интересно, где-то половина тех, кто когда-либо испытывал такое, заявили, что сквиртинг не совпал с пиком сексуального наслаждения. Только у 20% женщин жидкости из уретры всегда выбрасывалась во время оргазма.

Александра Равдоник

Сквирт может произойти до или после оргазма. А ещё не все женщины считают его чем-то невероятным. Многие оценивают сквиртинг, как просто приятные ощущения. Кто-то, наоборот, испытывает дискомфорт, а также чувство стыда.

Можно ли вызвать струйный оргазм

Согласно исследованию, 75% женщин, испытавших струйный оргазм, прибегали к определённым техникам, чтобы вызвать его. Другими словами, большинство не переживает сквиртинг спонтанно, а целенаправленно к нему идёт. Но при этом не существует какой-то одной техники, которая помогла бы гарантировано вызвать струйный оргазм.

В том же опросе все называли разные способы, как накопить сексуальное напряжение для струйного оргазма: 19% упомянули более интенсивную стимуляцию, 16,5% — давление на переднюю стенку влагалища, 15,6% — только стимуляцию клитора, 12% — совместную стимуляцию и снаружи, и изнутри. Многие вообще не запомнили, что там происходило, что они так возбудились.

Также не существует и надёжного способа, чтобы этот оргазм случился: 40% опрошенных заявили, что не знают одной конкретной техники, около 20% используют расслабление сжатых мышц тазового дна, а 17% — резкое увеличение скорости и давления во время стимуляции.

Можно сделать вывод, что хоть многие женщины и способны испытать сквиртинг, никакого конкретного рецепта для этого нет.

Что попробовать, чтобы увеличить свои шансы на свиртинг

Никаких гарантий нет, но вы можете попробовать несколько способов. Сделайте следующее:

1. Положите на постель полотенце. Если всё получится, это поможет избежать стирки постельного белья.
2. Пописайте перед тем, как заниматься сексом. Сквиртинг по ощущениям может напоминать мочеиспускание. Если вы заранее опустошите мочевой пузырь, сможете расслабиться во время секса и не переживать о том, что случайно описаетесь в постели.
3. Уделите время прелюдии. Настройтесь на секс, создайте подходящую атмосферу и потратьте время на предварительные ласки, чтобы накопить сексуальное возбуждение.
4. Стимулируйте переднюю стенку влагалища. Считается, что в этом месте есть очень чувствительный участок, прикосновения к которому могут довести женщину до оргазма. Иногда его называют точкой G, хотя учёные до сих пор точно не знают, существует ли она у всех женщин, где именно находится и что представляет собой с точки зрения анатомии.

Александра Равдоник

Обычно техники для достижения струйного оргазма сводятся к стимуляции головки клитора и передней стенки влагалища. Это может делать партнёр — пенисом или пальцами, или сама женщина, с помощью рук или секс-игрушки. Идея в том, чтобы стимулировать точку G различными движениями: манящими, круговыми, надавливающими. В какой-то момент у женщины может возникнуть позыв к мочеиспусканию. Это нормально.

5. Расслабьтесь. Когда вы почувствуете, что хочется писать, постарайтесь максимально расслабить мышцы тазового дна. Если повезёт, вскоре после этого вы испытаете струйный оргазм. Если нет — не расстраивайтесь.

Помните, что любой психологический стресс во время секса может убить всё удовольствие от процесса. Так что если вы переживаете, сможете ли кончить со сквиртом, или грустите, что ничего не выходит, оргазм вряд ли будет ярким.

Александра Равдоник

Чтобы всё получилось, женщина должна чувствовать себя комфортно, сообщать о своих ощущениях. Важно, чтобы оба партнёра не испытывали психологического давления, разговаривали друг с другом, наслаждались процессом и изучением своего тела.

Может быть, у вас вообще никогда не будет струйного оргазма, или он случится, когда вы не будете этого ожидать. В любом случае ваша сексуальная жизнь вряд ли сильно пострадает от того, что после оргазма на простынях не останется мокрого участка.

Можно ли достичь струйного оргазма без партнёра

Это возможно, хотя случается не так часто, как с партнёром. В исследовании только 13% женщин впервые испытали сквирт во время мастурбации, а с партнёром — более половины.

Если вы всё же хотите попробовать, рассмотрите покупку специальных вибраторов с загнутой головкой, предназначенных для стимуляции точки G. Конечно, вы можете попробовать и пальцами, но это может быть не очень удобно.

Стимулятор точки G нужно ввести во влагалище и повернуть так, чтобы кончик массировал переднюю стенку. Затем включить вибрацию. Начинать нужно с медленных режимов. Головкой устройства водите вверх‑вниз, чуть погружая и вынимая её. При этом можно надавливать на нужную область — возбуждение будет нарастать.

Постепенно меняйте режим работы вибратора, увеличивая скорость и давление. Это усилит возбуждение. Если вам повезёт, вскоре возникнет желание помочиться, а затем и яркий оргазм. Или не особенно яркий, но мокрый.