Лучшее
Рубрики
Время есть
Промокоды
Подкасты
Сервисы
Наши книги
Лучшее
Рубрики
Время есть
Промокоды
Подкасты
Сервисы
Наши книги
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Образование
Отношения
Реклама

Подкаст «Теперь понятно»: мифы о питании, которые мешают похудеть

23 декабря 2021 Подкасты
Говорим про размер порций, соусы, молочные продукты и полезные перекусы.
Фото автора Дарья Костючкова
Дарья Костючкова

Редактор подкастов Лайфхакера

Подкаст «Теперь понятно»: мифы о питании, которые мешают похудеть
Избранное

Можно ли есть диетические продукты в неограниченном количестве? Как заправка увеличивает калорийность блюда? Если перейти на обезжиренную молочку, сбросить вес будет легче? Стоит ли заменить конфеты и печенье орехами и сухофруктами? Отвечаем на вопросы в свежем эпизоде «Теперь понятно».

Если не хотите слушать, прочитайте.

Подписывайтесь на подкаст «Теперь понятно» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, «Яндекс.Музыка», Anchor, «ВКонтакте», YouTube, Spotify, RSS, ещё больше платформ.

Читайте также 🧐
  • Йога для похудения: миф или реальность
  • Почему нельзя похудеть, если не избавиться от стресса
  • «Не бойтесь еды»: интервью с аллергологом-иммунологом Ольгой Жоголевой
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Избранное
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансии
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberДзенОдноклассникиYouTubeРассылкиRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила сообщества
18+Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях